孫依白

  圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫   很多人認為關節炎是老年人專屬疾病，但實際上，影響關節健康的因素非常多，比如肥胖、創傷、感染、免疫、年齡增長等，所以任何年齡段的人都可能得關節炎。   就拿我們用得最多的手來說，如果手得了關節炎，手指、手腕長期重複...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 現代人習慣熬夜、晚睡，肚子餓的咕嚕叫，以為吃了消夜更好睡，結果卻睡不著。中醫師指出，睡前進食有礙胃氣失和，容易干擾睡眠，建議可深呼吸、放心情，按壓頭部的太陽穴、印堂穴，有助入眠。 失眠問題原因多 據統計，國內失眠問題盛行率約為25％，每4人中就有1人失眠。台北市立聯合...

  圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫   每次去做體檢或者其他檢查之前，聽到最多的一句話估計就是：   空腹，不要吃東西。   那麼大家可能就有疑惑了：   為啥體檢需要空腹啊？空腹是多長時間不吃東西啊？那喝水行嗎？   今...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 你有失眠的困擾嗎？是否只有吃安眠藥才能入睡，或是有安眠藥越吃越重的問題？臨床上，就有人竟會吃到三、四種安眠藥。醫師提醒，安眠藥吃太重不一定好睡，且會影響第二天的心情與精神狀態，容易使工作出差錯，要吃安眠藥，也得要聰明吃，不要糊里糊塗的吃！ 白天多運動及喝酒後 可以減量...

  View Gallery TEXT /  蔡若君; PHOTO /  All Brands;Photography／Cheng-Yao Tsai; Jan,23,2017 不管是對男人還是女人，「第一印象...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 台灣是海島型氣候，四季不分明，溫度呈現上下起伏，氣候往往變化萬千，忽晴忽雨，甚至東邊晴來西邊雨，早上陰雨，中午又出大太陽，致使衣服很難穿，一不小心就感冒了。但是，卻有人在氣候驟變低溫時，仍然只穿著一件短袖上衣，也不會感冒，這是什麼原因呢？ 體熱體溫不穩定 無法抵抗感冒...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 寒流明日報到，全台將一連5天低溫，北部氣溫下探8度、中南部也只有10度。醫師提醒，天氣變冷血管容易收縮，在睡覺時可能突然血塊塞住，造成無力、麻木，嚴重可能發生腦中風，建議做好保暖、避免熬夜晚睡。 全台低溫下探8度 根據氣象局預報指出，9日開始氣溫下滑，中部以北12至1...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 據統計，有4成洗腎病患會發生中心靜脈阻塞，造成手臂腫脹、皮膚潰爛，甚至傷口無法癒合。傳統植入裸金屬血管支架，一年通暢率不到5成，國內研究發現，改用植入人工血管覆膜支架，通暢率高達8成以上，成果已刊登於《Vascular》期刊。 人工血管覆膜支架通暢率高 新光醫院心臟外...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 運動可以減少身體壓力，進而維持血糖穩定。糖尿病病友好好運動，不只對健康有好處，也可以幫助控制血糖。 美國克里夫蘭醫學中心表示，糖尿病病友最適合做有氧運動，美國國家衛生研究院（NIH）建議，一星期最好花150分鐘做有氧運動，運動對糖尿病病友更是重要，像快步走、打太極拳、...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 張先生去年二度發生腦中風，右側肢體癱軟無力急住院近1個月，經急性期照護穩定後返家，透過申請黃金自立給付包，出院後每周都有物理治療師及職能治療師到家治療，目前已能使用助行器移動，但進食、洗澡及穿脫衣服仍需家人協助。 張太太說，先生已經錯過中風3小時的黃金治療期，絕不能再...