孫依白

1.凍豆腐豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄，達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、熱量少等特點，不會造成明顯的飢餓感。 （圖片擷取自http://hughescenter.net/before-after-photo/case-2...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）68歲的陳阿伯，平日喜歡作手工藝，日前操作機器時不慎被鐵片割傷，割下右手食指一小塊皮肉，就自行放回傷口並簡易包紮；不料，約2星期過後，感到張口困難，並出現吞嚥易嗆咳、頸部僵硬及背部劇痛等症狀，原以為是中風至醫院急診，檢查竟發現感染破傷風，差點丟了性命。 全身性破傷風險...

下巴：就是抬頭！一定要使勁兒仰頭，感覺下巴和脖子都收緊了，停5秒再放下，每天做20~40下。一周就會見到效果。上臂內側：兩個小啞鈴（可用礦泉水代替），握在手裏，抬起胳膊，使上臂貼近耳朵，然後曲肘，再伸直胳膊。這樣為一下。每天做3組，一組15個。減後背：1.準備兩個啞鈴，站立姿勢，雙臂自然下垂，握住...

與James Watson 共同發現了DNA結構的分子生物學家 Francis Crick(維基)，在晚年時提出了「驚人假說」(The Astonishing Hypothesis)，該假說認為人類所有的意識，都是大腦神經網絡的電活動結果。 我們的意識基於一種叫神經遞質的化學物質，它會形成電信號讓神...

  （圖片來源weixin）熱的檸檬水救你一輩子! 重要的是你要重視！！！   檸檬～只殺癌細胞 切２～３薄片檸檬放在杯子／容器裡，並加入熱水，它會變成「鹼性水」，每天飲用，對誰都有好處。 熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質，這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展，請你仔細閱讀以下文章...

（健康醫療網／實習記者朱姵慈報導）可以抑制發燒、發炎，又有抗凝血功能而用來降低心臟病與中風的阿斯匹靈，最近研究又發現，阿斯匹靈可能可以幫助女性懷孕！美國生殖醫學學會副主席瑞秋（Richard Poulson）教授表示，研究曾指出，阿斯匹靈能增加骨盆腔的血液流量及子宮壁膜的厚度，有助於胚胎在子宮著床，...

（醫美時尚11月號）每個人都想要健康紅潤肌膚，倘若紅得太過頭變成宛如京劇臉譜，任誰都不會感到快樂。這種臉部肌膚血管過度擴張、導致紅腫發炎的症狀就是常聽到的「酒糟性皮膚炎」。 皮膚科醫師彭賢禮表示，酒糟性皮膚炎是過度敏感皮膚受刺激，使肌膚血管和淋巴管反覆擴張，周圍的膠原蛋白及彈性纖維退化，導致血管中組...

由於人們養生意識的空前提高，很多人對於養生方面的事項都很關注。然而養生的重點首先就是防止疾病的侵襲，這是維持身體健康內環境的主要手段。但是，進行養生的方法也有很多，人們對此的說法也是眾說紛紜，到底哪些才是行之有效的養生方法呢?今天小編就帶大家瞭解身體這處多點水所帶來的好處，以及通過此方法來達到養生防...

立冬過後，天氣開始變冷，許多民眾投入進補的行列，中醫師陳彥仁表示， 所謂＂春生，夏長，秋收，冬藏＂，春夏是生長發育的季節，秋冬則是精氣內蘊因冬季精氣內藏於體內，所以冬季是滋補養生的最佳時機。但是，在選擇食療及藥膳時，必先了解自己的體質，找出體質屬性，對症下食，才能達到保健養生之功效。 感冒應避免進補...

襪子的腳跟處，是否常磨損？腳跟磨損嚴重者，可能已有憂鬱傾向。 單從襪子的磨損位置，便可一眼看出此人的「憂鬱程度」。健康者和背負壓力者，其所磨損的部位不同。請先拿出幾雙舊襪子，仔細觀察磨損的部位。如果磨損的位置集中在腳跟附近，代表已累積許多壓力。健康的人走路時，重心有五十%放在腳跟、拇趾為二十五%、其...