宋雪帆

找到身體的「排污口」,養生就成功了一半! 我們人體有7個「排污口」,找到「排污口」,把濕毒排出去,人就會少生病,不生病,其實這些排污口很好找,他們都「窩」在關節的部位。 腋下 腋窩的極泉穴是心經的重要穴位,可以去心臟的鬱火毒素,應常常去按揉,以疏通這口井。   肘窩 當你出現咽喉腫痛、痰黃...

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導)泡菜中竟有美白乳酸菌!國內研究發現,台式泡菜中有一種「TWK10乳酸菌」,用於培植黃豆,並製成乳酸菌發酵豆奶,經實驗證實每天喝200cc,可抑制黑色素生成,達到美白的功效。成果已發表於學術期刊《Journal of Functional Foods》。輔仁大學食品科學系...

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毫無疑問,地球人都知道韓國的整容手術聞名遐邇。雖然公眾對整容手術的看法有褒有貶,但我們還是覺得,那是你自己的身體你自己的臉,你想怎麼整就怎麼整吧! 然而每當我們看到一個技術嫻熟的整容醫生鬼斧神工的改造一張臉時我們還是會無比震驚。下面的圖集就是最好的例子。 這些照片看起來似乎都來自於各家整容診所和醫...

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欣高球聽見球友內心最深處的迷之音,特別推出「來去日本挑球具」單元,要帶著大家到日本各大城市去搜尋高爾夫相關球具商店,從北海道一路向南,不管是讓鈔票離家出走的東京彈藥庫、關西的大阪禁區、九州的福岡集散地、甚至是最南端熱情的沖繩,都要讓你逛得手癢癢,恨不得立刻買張機票飛過去!想要去看新貨或挑好球具、或是...

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椰子油在有機超市越來越夯,據說有許多好處,像是減肥、改善甲狀腺低下、提高新陳代謝、抗癌、增強免疫系統等,真的有這麼神喔?聽聽專家怎麼說。但過與不及都不好,最重要的是要懂得挑選和料理,才能真正吃得健康喔!《純鮮椰子油穩定耐保存,含月桂酸》 美國自然醫學博士陳俊旭表示,高品質的純鮮椰子油,具有減肥、改善...

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    藝人林依晨成功甩掉過去嬰兒肥的模樣,瘦身 10公斤,她現身分享自己的減肥經,坦承試過許多方法,也包含錯誤方式,不過最後還是找到最適合自己的減肥方式,就是健康飲食加上運動,保持高體溫燃燒熱量;事實上,網絡上流傳的錯誤減肥方法還真不少,像是只吃凍豆腐瘦身,最誇張的竟然還有塗...

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【台灣新生報記者鍾佩芳報導】 「骨鬆症」是一種毫無症狀且普遍盛行的流行病,由於不會立即出現症狀,很容易被輕忽,等到骨折發生才開始注意,不過為時已晚。何謂骨質疏鬆症?財團法人風濕病基金會台灣抗風濕病聯盟執行長蔡長祐教授表示,骨質疏鬆症是一種慢性骨疾病,又稱「無聲的殺手」,早期並沒有明顯徵狀,多半等到骨...

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西瓜汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每個人都可吃的,即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人,或是在某些情況下,最好不要吃。 pic 西瓜不為人知的養生功效 西瓜是夏天的應季水果,很多人在夏天都買上些食用,消暑解渴,今天就給大家介紹一些西瓜不被人知道的養生妙用。 富含三種...

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