宋雪帆

大家知道身體一到夜晚會變成「體脂肪儲存模式」嗎？ 夜晚成為這種模式的原因其實和某個神經有關喔。 若想要健康減肥的話絕對要利用這個方法喔！這次我們就將告訴大家身體的構造及夜晚吃了不容易胖的食材及時間。 知道之後妳的減肥絕對會更加有效喔。   夜晚副交感神經活躍使代謝下降 中午吃飯所攝取的能...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）日前傳出有婦女在懷孕期間做了八次產檢，產檢結果也都正常，卻產出缺雙手及右腳的案例，讓許多準媽媽對產檢的必要性與準確性失去信心，對此，醫事審議委員會認為，雖然婦人生產前接受醫院超音波檢查，以目前醫學技術，超音波診斷出胎兒肢體異常比例不高，建議可做更高階的檢查。產前超音波或...

辣模劉雨柔身材相當火辣，粉絲團超過27萬人按讚，日前她下班後到健身房報到，結束後在臉書上分享工作點滴，還寫下「工作滿滿到晚上9點，還是要去動一下才可以。熱血青年，當個深夜背肌王！」只是有網友看到照片後表示「背肌太可怕！」還酸她的身材練得太過火。 劉雨柔對此回應還重PO一次照片：「我的身體，我覺得好...

最近兩年，老劉的胸部迅猛發育，從原來的平胸長到了D罩杯。一開始，他還以為是人到中年發福了，後來到醫院一查，居然是飲食中攝入的雌激素過多，導致胸部發育異常。 醫生說，老劉平時愛喝豆漿，貪吃養殖水產。這兩種東西都含有大量雌激素，是老劉波濤「胸」湧的罪魁禍首。 我老公的胸比我的還要大 上週，金華市人民醫...

隨著運動的風氣日盛，對現代人越來越樂於跑步，但你可能不知道，比起跑步，健走更為溫和安全，同樣也能達到瘦身的效果。只是走路人人都會，要怎麼走才能有效果呢？在《神奇健走力》一書中，提到健走其實是一種十分講究姿勢、速度和時間的運動，從健康層面而言，健走分為以舒心和愉悅情緒為主要目的，速度在每分鐘九十步以內...

在韓國有國民初戀之稱的裴秀智，為韓國公認的零整形美女。最近跟男神李敏鎬傳出戀情更讓她的人氣扶搖直上!!!讓原本就很紅的她知名度更高了!!沒想到國民初戀也是經過一番苦心才瘦下來的，甚至還自創了瘦手臂又能美胸的企鵝操!!快點一起來看看秀智是怎麼瘦下來的吧!!! 日前秀智在節目上親身示範企鵝舞，企鵝舞的關...

市面上手搖飲料很多，但你確定你喝的真的是〝茶〞嗎??手搖飲料店問題層出不窮，喝了可能胖了身體又賠了健康!!! 那有些人可能想說，外面的不安全那我自己買茶葉泡總安全了吧?!那可不一定喔!!!!!有一些不法商販，會把陳茶重新加工冒充新茶，不懂的人也不曉得自己買的是不是真正的好茶。今天就要跟大家說說挑選好...

想要打球但正下著大雨，或是受不了毒辣的太陽，不妨考慮到桃園動力室內高爾夫俱樂部進行球敘，不僅就像實際上場打球一樣可以使用木桿、鐵桿和推桿，寬廣且具隱密性的包廂空間、好吃的美式餐點和自助吧，都能讓大家達到以球會友的目的。位於桃園中華練習場內的動力室內高爾夫俱樂部共有4間包廂，採用ACHIEVER GO...

    很多女性知道自己的白帶偏離了“正常”這個字。。但又有多少個會去正視這個問題？你知道嗎? 白帶異常是帶來的疾病信號哦~  現在就和大家分享*白帶異常有什么癥狀* , 希望大家及早注意和解決^^     癥狀一：白帶多=...

由關島觀光局、關島太平洋渡假村及美國聯合航空公司贊助舉辦的「2015關島國際馬拉松大賽」日前圓滿落幕，今年第三屆、也是關島有史以來最盛大的馬拉松賽事，共吸引逾3000位來自關島本地、台灣、日本、韓國、香港等地的熱血跑者參與。今年有39位台灣選手報名創下新高，其中不乏曾跑遍世界各地馬拉松的好手參加，本...