宋雪帆

2015台北國際自行車展將於3月18日至21日在南港展覽館及世貿一館2樓舉行，各廠商莫不爭相推出各項活動吸引人氣，太平洋自行車（Pacific Cycles）在會展期間推出新車試乘送好禮，同時還舉辦自行車展的入場券贈票活動，讓你一探自行車的未來與流行趨勢。長期專注於折疊車設計與製造的太平洋自行車深耕...

圖片來源 僅供參考   一個月可瘦5公斤，日韓超流行的減肥秘方！ 在這個全民減肥的時代，每個人都能說幾個減肥小妙招，至於效果卻很難評判好壞。每天的下午茶為大家蒐羅到一個在日本韓國女星之間超流行的減肥秘法，一起來看一看吧！ 就是它！香蕉醋的減肥原理 香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖製成...

  女星私下透露，熱愛天然的保養方式，健康又安全，效果也非常好！數十年如一日的美顏，就是最有力的鐵證！這樣好食材，不僅可吃、可喝，也可拿來做保養品喔！我們一起來看看女星是怎麼用的吧！   蜂蜜紅棗茶 重點：使皮膚細嫩有光澤 蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，可使皮...

你是否具備活到百歲的潛質？美國《預防》雜志最新載文，刊出經科學証實的14個長壽信號。 1．出生時母親不到25歲。美國芝加哥大學一項研究發現，與出生時母親已過25歲的人相比，出生時母親不到25歲的人活到100歲的可能性高兩倍。 2．喜歡喝茶。綠茶和紅茶都富含有助於血管放鬆及保護心臟的抗氧化劑兒茶酚。...

南市醫減重團隊:打破減重迷思 只靠挨餓不能瘦   鍾政澤醫師受到老婆的鼓勵與陪伴，終於減重成功。 近60歲的郭小姐，減重期間三餐都由老公打理，讓她完成減重。 南市醫減重團隊、鍾政澤醫師與郭小姐夫婦。 理想得減重概念。（記者蔡清欽攝） 許多人都想要有好身材，但也常陷入減重的迷思，只靠挨餓方式...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）一名50歲廖先生，年前罹患攝護腺癌，經過治療病情穩定，他在過年期間三餐飲食大魚大油、油膩零食照吃；不料，年後回診檢查，竟發現腫瘤指數飆高。醫師指出，腫瘤指數升高，可能增加癌症復發風險，建議追蹤期的飲食仍要節制，生活作息應正常。收治個案的台北慈濟醫院放射腫瘤科主治醫師常佑...

冬季天氣乾燥，很多人都覺得喉嚨干癢，小編給各位準備了幾個簡單的潤喉食譜，保證有效！ ★久咳不止：南瓜泥   感冒咳嗽多由風寒之邪侵襲、內郁肺氣、肺衛失宣引起，可通過食療來緩解。   圖片來源 方法：南瓜250克，蒸熟後搗泥放涼，加蜂蜜15克拌勻備用。早晚飯前空腹吃50克。 &nb...

｢瘦身｣是愛美女性一輩子追求的理念，只要上網打〝瘦身〞兩個字，就會出來包羅萬象的資訊，說資訊爆炸一點也不過分，但既然資訊過多，到底又有哪些瘦身資訊是讓營養師翻白眼的錯誤觀念呢？《美周報》針對7大美體問題一次幫你做解答。 錯誤觀念1.喝果汁又美又瘦？ 現在市面上吹起一股〝果汁風潮〞，許多人把果汁當作瘦...

事情的發生:當時和朋友一班租了幾輛水上摩多車玩~ 我和男朋友坐的這一輛摩多是很有問題(因為一開引擎沒多久自己會關掉)當時也沒想太多然後多一下我們摩多自己又關掉了，男朋友一開引擎，衝力太大，就被摔去海面(有穿救生衣)一位朋友要救我們起來，我的位置和他的摩多很靠近，海浪的關係就從我頭上碾過(他本身也是第...

算食物中的熱量是一件很麻煩的事，為了減重，你也可以不必太花功夫，看時鐘就好。美國沙克研究所 (Salk Institute) 的兩項研究發現，將一天中的進食時間縮限在八到十二小時之內，小鼠在近十個月的實驗後體重比一般小鼠輕了四分之一，而這樣的成績跟牠吃了什麼，並沒有什麼關係。 這兩項刊登在「細胞代謝...