宋雪帆

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）寒流一來，氣溫急遽下探，但火鍋業在此時此刻人潮卻絡繹不絕，業績不斷升溫，不過在寒冬中愛吃火鍋的你，可別小看這裏頭的超高熱量，一不小心，恐怕讓你吃成豬頭！舉例而言，倘若走進吃到飽火鍋餐廳，又一心抱著想吃回本的心態，一餐下來的熱量，加加減減，一口氣可吃下3170大卡的熱...

uberX 菁英優步自五月份推出以來，比計程車便宜15%的平價選擇大受臺北民眾喜愛，為回饋廣大支持 Uber 的民眾，台北團隊將在歲末年終大方送出前所未有的超值優惠！凡12月17日(三)上午六點至隔天12月18日上午六點，不論新舊會員，只要打開 Uber App，都可以盡情享受整整一天的uberX...

之前余苑琦出現在電視畫面時一直重覆說:我們家就只有我不菸不酒，不吃宵夜，為什麼是我?！林傑樑醫師的夫人指出，飲食中缺少了膳食纖維，現在的環境真的不是靠自然飲食就能保有健康了。影片只有4分多鐘，簡單易懂，值得一看。台中榮民總醫院王輝明醫師帶您探討：大腸癌怎麼發生 http://tw.gigacircl...

慢性尿道發炎是女性常見的病症，但卻有百分之一到三的女性還可能因此發生尿道憩室，進一步發炎甚至有結石生成。醫師表示尿道憩室一般不難發現，但曾收治過一名有結石且長到 5×3 公分那麼大，是因為中年喪偶多年沒有性行為才沒發現，估計結石至少已長了五年。 尿道憩室 (urethral diverti...

    腸胃病科首席醫療顧問表示，大腸癌是我國第二癌症殺手，而華人則是患上大腸癌的最大群體。 大腸癌的早期有四大症狀 1、腹脹、腹痛。原因是由於腸道功能紊亂，或者腸道梗阻而致。部位多集中在中下腹部，多為隱痛或脹痛，還有漸漸加重的趨勢。   2、便血，因病變距肛門較近，...

Nike籃球的聖誕系列產品為：KOBE 9、KD7和LEBRON 12這三款簽名鞋。 KOBE 9 KNIT STOCKING KOBE 9根據Kobe Bryant靈活的球風設計而成，是第一雙運用Nike Flyknit科技的籃球鞋。為迎合節日的氣氛，KOBE 9從針織聖誕襪汲取靈感，採用藝術化...

有時沒吃壞肚子或其他原因，卻感到下腹部隱隱作痛，如果症狀持續一段時間沒有改善，可能罹患大腸憩室炎。書田診所肝膽胃腸科主任醫師邱展賢表示，憩室形成與腸道壓力大、飲食缺乏纖維質有關，除儘速就醫，平時多吃蔬果、五穀雜糧等高纖、自然的食物，才能減少患病機率。‧長期缺乏纖維質易罹患 邱展賢醫師指出，所謂「憩室...

現代人，什麼都希望在家就完成，能夠不出門就達成任務，這種感覺一定很棒！訓練也是一樣的，雖然上健身房的器材可能更齊全，不過在家裡只要用對方法和道具，也能夠有一定的效果！所以，一定要學會如何在家做訓練！！ 居家訓練可以訓練些什麼呢？ １腿部-空手深蹲 這個蹲下的訓練，可以訓練到我們的腿部還有臀部，同時...

國外開放的民情，就連運動場邊都看的到，在職業運動比賽中場休息之時，場邊攝影機就會瞄準觀眾席上，一個個的觀眾放送於大螢幕之上，除了有大家熟悉的接吻鏡頭之外，也有恥力大開的跳舞鏡頭，而這些跳舞鏡頭也很愛對準有著啤酒肚的老爹，看到這些老爹們恥力全開亂跳實在讓人噴飯。 ▼這位身著球衣的老爹，一開始還很不情...

洗澡先洗頭，可能會要命？冬季氣溫低，進入浴室後，血液集中在內臟和頭部，先洗頭可能導致頭部血液流通不暢，日本每年1.4萬人因此致死。這則消息讓大部分人高呼中槍，甚至表示很惶恐。此說有一定醫學根據，尤其是溫差較大的冬天，甚至可能誘發腦血管疾病。     大多弄錯順序先洗頭再洗身 &n...