宋雪帆

（健康醫療網／實習記者徐書蘋報導）為提供市民個人化的健康體能評估及照護需求資源，臺北市政府衛生局於大同區規劃「悠活大同ULife Datong」健康關懷服務空間，邀請市民共同來體驗全新的社區健康照護服務。 北市府衛生局以促進在地化、社區化生活照護為出發點，在大同區規劃嶄新的「悠活大同U．Life D...

紅糖一直被認為是補血佳品。其實紅糖的功效不僅如此，還能美容養顏。紅糖做面膜，可去角質、美白淡斑、滋養嫩膚；紅糖泡水喝，可以補血養顏、調理月經、美膚悅顏。為你整理出紅糖的妙用，一起學學吧！   紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑魅力，還可促進日曬皮膚的新陳代謝。如果想...

緊急通知：黑暗中看手機，易失明 !​​ 習慣睡覺前，手機滑一下，就會滑出大問題，最近有越來越多30到40歲患者上門求診，因為在就寢關燈後，還使用智能型手機。​​手機強光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導致視力急速惡化，特別不可逆的黃斑病。​​一旦得了黃斑病，就等於眼睛癌症，只有等...

你知道橘子皮也可以養生嗎？橘子皮的養生功效有很多的哦！ 冬季正是橘子佔領水果市場的季節，許多人都十分喜愛吃橘子，而橘子皮其實也是很有價值的，下面為大家介紹幾種橘子皮的作用。 寒冬橘子皮可養生這些神奇功效知多少 防暈車 在上車前1小時，用新鮮的橘子皮，向內折成雙層，對準鼻孔，用手指擠提捏橘子皮，皮中...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）胃痛、胃脹氣發生時，許多人會選擇吞顆胃藥，以為抑制過多的胃酸就能解決問題；其實，胃藥僅能中和胃酸，長期服用不僅傷胃，更影響各器官的功能運作。中醫師指出，胃酸過多代表腸胃的血液循環差，導致食物滯留時間過長，胃酸自然分泌過剩，要從改善腸胃氣血著手，才能常保腸胃健康。根據IM...

喜歡騎越野車的車友經常聚集的鐵山腳單車運動村將於11月16日舉辦LOHAS DAY，當天除了有大小朋友的單車比賽、土坡積分賽最終站外，更安排一系列新鮮好玩的活動內容，歡迎車友前來體驗、享受親子同騎的樂趣，而且現場還安排有抽獎，參加就有機會把GOPRO及GSHOCK帶回家。活動主要的賽事包括兒童滑步車...

「上火」是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉乾痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時，即是中醫所說的「上火」。 上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的症狀，比如胃火可以有胃疼、大便乾等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛等。那...

一邊聽音樂，一邊工作、學習很高效？未必！常常一心多用的科技控們注意啦！這裡給大家提個醒：一心多用不高效，會讓人“腦殘”啊！ “一心二用”分場合邊聽流行歌邊工作效率差相關專輯 根據美國蘇塞克斯大學發表的研究顯示，經常同時使用多種科技產品的男人和女人大腦...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）25歲的周先生，今年5月開始舌頭右側出現疼痛感，但他認為僅是舌頭潰瘍而未就醫。隨著時間過去，情況不僅未改善，疼痛還持續加劇，最後到醫院就診，無抽菸、喝酒及嚼檳榔病史的他，被確診為舌癌(鱗狀細胞癌) 併頸轉移，為臨床第四期，也就是最末期。安南醫院耳鼻喉科主治醫師邱怡喬指出...

壞習慣一：飲水機從不洗。 桶裝水和飲水機無論在家庭還是辦公、公共場所都已非常普遍，你有沒有想過，用的飲水機自從放在那兒就再也沒“洗過澡​​”。飲水機看似讓人喝上好品質的水，實則“二次污染”很嚴重。每當打開飲水機龍頭時，聽到“咕嚕&rdquo...