(8/24更新)捷報!亞洲最速男楊俊瀚剛剛以狂飆的速度10'22拿下100公尺金牌!!不僅是世大運田徑首面金牌,更是台灣第一人!! 楊俊瀚早先也入選我們推薦的世大運高顏值運動員名單,快來看看本屆台北世大運有那些帥哥美女運動員! 世大運在台灣掀起熱潮,大家除了關心場上戰況,當然不能錯過高顏值的運動選...
閱讀詳情 »廖弘麗
寶寶睡眠4B儀式|Baby's talk 寶寶睡眠3
寶寶睡眠問題往往讓家長非常頭疼,不累不睡,太累也不睡,到底怎麼樣才能一夜好眠?長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示,並非所有寶寶都是天生好眠,建議家長可以幫寶寶安排固定的睡眠儀式,讓寶寶習慣儀式之後就要準備睡覺囉! 許多育兒書籍都會建議儘早幫助寶寶建立固定的睡眠儀式,讓寶寶習慣儀式後就是睡眠時間!然而...
閱讀詳情 »夏季輕旅行 隱形眼鏡選擇關鍵
(健康醫療網/記者蘇湘雲報導)近來上臉書等社群網站,常可看到臉友出去遊山玩水,有些是閨密一起輕旅行,有些則是全家出遊。出門旅遊時,由於需要長時間配戴隱形眼鏡,隱形眼鏡選擇就顯得非常重要。視光師溫嘉玲指出,配戴隱形眼鏡時,隱形眼鏡的保濕度、透氧量等,都是決定舒適度的重要指標。環境、溫度跟淚液品質 都會...
閱讀詳情 »愛吃垃圾食物 即使不胖也會增加癌症風險
(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)女性千萬不要以為不胖就能亂吃東西。美國亞利桑那大學一項研究發現,無論女性只要常吃漢堡、披薩等能量密度高的食物,罹癌風險就會上升,即使體重正常、健康,沒有體重過重、肥胖等問題,也是一樣。高能量密度食物 讓癌症風險上升10%研究認為,雞塊、漢堡、披薩等高能量密度、加工類食物...
閱讀詳情 »認識骨髓捐贈|全民愛健康 骨骼篇7
許多人認為骨髓捐贈就是抽「龍骨水」,若一不小心就可能導致脊椎神經受損,甚至造成半身不遂,但這其實是錯誤的認知!義大醫院血液腫瘤科主任蘇裕傑醫師表示,骨髓捐贈有兩種途徑,可由骨盆上方的腸骨抽取血液幹細胞,或亦可自週邊血管(如手臂)抽取血液,經分離後再取出所需之造血幹細胞,基本上這個過程的安全性高、恢復...
閱讀詳情 »屁股被坐扁?睡前5分鐘鍛鍊屁屁線條,還能緊實大腿內側肉!用3個運動HOLD住...
【文/Beauty美人圈.Letisha】 前些日子,小編看到琳恩釋出的婚紗照(上圖左)那臀部的曲線,真的讓覺得阿斯~(是變態嗎)再看看自己,驚覺事態嚴重...不過屁股要練到很翹很翹有難度,但至少我們可以讓它不那麼垂!利用睡前時間,用以下三個運動HOLD住! 動作一:趴姿後抬腿 大家不...
閱讀詳情 »東基攜手和信 提升台東癌友存活率
(健康醫療網/記者郭庚儒報導)台東縣癌症發生率不是排名第一,但癌症死亡率卻是全國第一。為此,台東基督教醫院攜手和信治癌中心醫院,擴建癌症醫療大樓,並預計添購放射治療直線加速器,讓台東人能夠在地治療,減少奔波之苦。癌症死亡率最高 醫療資源缺乏是主因和信治癌中心醫院放射腫瘤科主任鄭鴻鈞分析,台東縣癌症標...
閱讀詳情 »這位擁有3個孩子的日本媽媽,僅用了5招就做到了腿瘦腰瘦,完勝少女身材!
現在有很多女性都不太敢生孩子 害怕生完孩子後身體會走形, 這對於一直將美作為人生主題的小仙女們來說, 簡直就是災難。 但日本的一位小姐姐ルアナ 卻用自己的行動告訴我們: 只要肯努力,寶媽照樣完胜小少女! 緊緻的肌膚,平坦的小腹,...
閱讀詳情 »堵絕腸病毒 漂白水有成效
(健康醫療網/記者林怡亭報導)500ppm漂白水 有效抑制腸病毒感染為強化民眾對於腸病毒消毒知識,高雄長庚紀念醫院實證說明500ppm漂白水消毒傳播病菌之媒介物,可有效降低腸病毒接觸感染風險;高雄市衛生局局長黃志中表示,實驗影片播出對照組和實驗組,進行觸碰未消毒以及已消毒的搖搖馬,從手部螢光殘留影像...
閱讀詳情 »推動整合式安寧療護 簽署DNR高3倍
(健康醫療網/記者郭庚儒報導)善終、一路好走,是國人對於生命結束的期待。安寧緩和醫療越來越受到重視,不少民眾都已在健保卡註記拒絕心肺復甦術(DNR),北榮推動的整合式安寧療護發揮成效,向榮民推廣預立醫療自主計畫,簽署DNR者高出一般民眾3倍。北榮推整合式安寧療護台北榮民總醫院院長張德明表示,2014...
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