廖弘麗

  來源：非凡君｜來源：藝非凡（ID：efifan） 野蠻其體魄， 文明其精神。 黃金腰臀比 五月已經過了一半， 你還在健身房裡， 為馬甲線和A4腰， 而揮汗如雨嗎？   最近， 新西蘭一位科學家， 又將性感與美的定義， 提到了一個新的高度， 還提出了一個新的性感指數： 腰臀比...

以身體器官而言，肝算是苦命的。我們常在聚會派對中，又開了一瓶酒時說「喝一點沒關係」。如果真的只喝一點的話的確如此，但喝很多則另當別論。 女性是肝病高危險群。醫師對肝的擔憂聽來很駭人。「40歲後死於肝病的女性近年人數大增，比男性早了10到15年，」他說。可能和體形有關（小骨架、肝也較小），但和喝什麼也...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)現代人好忙碌，忙到沒時間運動，近年流行在家做運動，不少人點開網路影片，邊看、邊做就能訓練體能，還能達到瘦身的效果！專家舉例，看似簡單的深蹲運動，就能同時訓練肌力、燃燒脂肪；不過，蹲錯可能傷害膝蓋，不可不慎。運動增肌肉護關節雙和醫院復健醫學部技術長、物理治療師林立峯表示，...

王睿慈/台北報導 攝影/Scott Hung   以團結與信任做為球隊信念的台北御聖女子棒球隊，球員來自不同學校、不同行業，利用週末時間加緊練習，在球場上的精采表現，可說是巾幗不讓鬚眉，散發專業的態度與十足的活力。日前於社子島棒球場開打的台北業餘社區聯賽，御聖女子棒球隊已打出亮眼的成績，拿...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲、梅志銓報導)李婉萍營養師表示，女性生產後，不只身體較虛，也需要哺餵母乳，坐月子做得好，不只可以順利哺餵母乳，身體也會比較健康。建議女性產後坐月子可分為三階段，第一星期，以恢復體力、消水腫為主，像豬肝、腰子等都有助恢復體力，紅豆水、黑豆水等，則有助消水腫。第二星期重點則是在增...

地瓜葉是平民食材，因其生命力旺盛、可隨時採收，早期常被用來做為養豬的食材之一。然而，地瓜葉的價格親民且營養價值高，甚至被視為是十大抗氧化蔬菜之一，著實為現代人餐桌上的不可缺少的食材之一。  地瓜葉，又稱蕃薯葉或甘藷葉，是地瓜發芽後長出的綠葉。地瓜葉含有豐富的維生素A，有助提升免疫力，保護視力、也讓身...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)不少癌友對生命不再抱持期望，能多活一天算一天；亞東醫院邀請3位抗癌鬥士分享精采人生故事。月華媽媽分享，罹癌後開始擔任醫院志工，將自身抗癌經驗鼓勵癌友，幫助癌友度過難關，不再孤單無助。加入志工行列 提供癌友溫暖長期在教育界奉獻的雁鈴媽媽，近年加入了亞東醫院志工隊的行列。她...

(醫美時尚 No.121) 撰文／陳德福．整理／高芷瑩 人體內的神經細胞是藉由多種不同的化學物質來傳遞訊息，例如：血清張素、乙烯膽鹼、正腎上腺素等等，當這些「神經傳導物質」失去平衡的時候，就會影響到整個神經系統的運作，形成各式各樣的臨床症狀。 萬病之源，起於自律神經失調？ 體內的「自律神經系統」分為...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 英國一項10年追蹤研究發現，如果家庭氣氛和樂，可以降低失智症風險。反之，當家庭氣氛常瀰漫爭吵、批評、不信任，失智症機率就會上升。研究成果已發表於〈阿茲海默症期刊〉（Journal of Alzheimer's Disease）。 10年研究發現 家庭氣氛決定失...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 胃腸道基質瘤是好發於腸胃道的惡性腫瘤，平均發病年齡為60歲，由於此病復發機率高，因而在治療時會以手術切除，並會使用標靶藥物；目前較新的治療方式則是會先服用標靶藥物使腫瘤縮小，再手術切除，之後又再服用標靶藥物，除了可以減少手術切除的部位，並能減少復發率。 標靶藥使腫瘤縮...