廖弘麗

【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】在冬天易感到困倦和遲鈍，天冷時需要更多睡眠嗎？睡眠健康公司的索菲博斯托克(Sophie Bostock)博士和英國新堡醫院的神經病學家克爾斯蒂安德森(Kirstie Anderson)兩位睡眠專家表示，溫度和日照是兩大關鍵，為避免冬日白天時昏沉，建議營造臥室內外明暗...

發現「無痛性血尿」，快就醫！一名年約80歲的林姓阿嬤，莫名血尿持續半年，且合併頻尿、尿不乾淨、解尿時有痠痛感等症狀，就醫檢查發現膀胱有一顆約4公分大小的腫瘤，且癌細胞已轉移至骨盆腔淋巴組織，確診為第4期膀胱癌。幸好，阿嬤接受免疫治療的成效良好，治療迄今接近1年半，腫瘤幾乎消失看不見，恢復良好的健康狀...

您時常覺得咽喉卡卡的嗎？有的患者感覺喉嚨好像有什麼東西黏住，甚至常常因為咽喉癢咳不停，感覺有痰，但卻吞不下去，也吐不出來，甚至有口臭症狀產生。結果就診檢查，咽喉打開一看，原來是咽喉兩邊的扁桃腺腫起來了。中醫針對扁桃腺發炎分急性、慢性，各有不同對症調理方式，避免再度來犯。 扁桃腺負責抵禦外來的病原體 ...

【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】許多民眾追求健康而選擇代糖食品，最新研究卻未發現代糖有益的證據！這篇WHO支持的研究發表在《英國醫學期刊》(BMJ)，評估56篇研究比較成人與小孩，「無攝取」、「低代糖攝取」與「高量攝取」的實驗證據，衡量指標包括體重、血糖控制、癌症，心血管疾病等。該研究沒有發現代糖...

韓國紅透半片天的女團《Red Velvet》不僅歌好聽，團員的瘦身方法更是一個比一個猛～其中從小在加拿大讀書的Wendy，練習生時期還肉肉圓圓的，參加歌唱比賽曾受到評審嚴厲批評，後來妹子她用自製瘦身食譜，一口氣瘦了20公斤，來看一下她是怎麼瘦的。   #勤跳舞+跳繩一萬下，激烈運動 We...

【健康醫療網／編輯部整理】近年來晚婚晚育的趨勢逐漸增加，不孕症已成現代社會的文明病，在台灣，不孕症盛行率高達15%，每七對夫妻中，就有一對面臨生育問題。除了因高齡影響育齡婦女的生育品質外，包括工作壓力、生活習慣、飲食等都可能埋下不孕的危險因子，造成需要仰賴人工生殖治療的比例也逐年提高。助不孕症者迎好...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】家扶基金會蒐集2018年1-10月與兒童保護案件相關的新聞報導，總計241則新聞中受害兒少高達348名，更有54個無辜小生命來不及長大！根據衛福部近三年數據顯示，每年約9,000名兒少受虐，平均每天有25名兒少遭到不當對待，每1小時就新增1名兒少身處危險或暴力的環境，在...

【健康醫療網／記者吳珮均報導】癌症是現代人健康的第一號殺手！很多癌友在治療過程中，可能因為化療出現食慾不振、噁心、嘔吐等副作用，進而使體力透支、體重下降，以致使治療中斷；而市面上營養補充品，究竟癌友該如何補充營養，對抗惡病質呢？「營養不良」癌症最大敵人 影響治療成效台灣褐藻醣膠發展學會營養師蔡儀冠表...

最近Line的朋友群組裡，又在瘋傳一則「熱苦瓜～只殺癌細胞」、「熱的苦瓜水可以救你一輩子」的文章，再度引起熱烈討論，該是到了面對的問題關鍵時刻了，不然，類似這樣的傳言可能下一次主角就把苦瓜換成檸檬、芭樂了。來聽聽營養師如何破解。 網路上瘋傳的重點如下：「熱的苦瓜水可以救你一輩子，熱苦瓜～只殺癌細胞！...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導） 冬天努力減肥，比夏天還容易瘦？大部分民眾聽到都會感到意外，因為冬天時身邊每個人幾乎都變胖了！將近9成女性每年一到冬天就會不小心「幸福肥」，嚴重程度遠高於其他季節。那冬天減肥比夏天還容易瘦，關鍵到底在哪呢？ 冬天身體耗熱量較多 但也造成胃口變大 林政億醫師說明，人類...