廖瑋奇

美國密歇根州一名青少年Zach Zeiler在15歲的時候被診斷出罹患霍金淋巴(Hodgkins Lymphoma),原本身體健康的他體重降到不到40公斤。 但不離不棄的家人和女友激勵他不放棄生命,他靠著健身慢慢找回健康,成功戰勝病魔,他將他的故事分享在網絡上,已經有超過500萬人點閱。 根據《赫...

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失眠事小,對人的傷害卻很大,既傷身,又傷神。它不但會降低人的免疫力,誘發頭痛、高血壓、心髒病、高血脂、老年性癡呆等疾病;還會讓人整天昏昏沉沉,特別容易忘事兒。有的人整天沒精打采,有的人精神緊張、碰到稍不順心的事就愛發怒,跟周圍的人處不好關係,這都跟失眠有關。 中醫將失眠稱為“ ...

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     環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾,毒素長期在體內堆積,會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。採用飲食排毒法,既簡便易行,又無副作用,何樂而不為呢。 六種清腸食物為腸道洗澡 1.海帶:腸蠕動「加速器」 中醫專家指出,...

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(健康醫療網/記者許碩穎報導)天氣濕冷,好像穿再多衣服都不能保暖,原來是因為體內的濕氣太重在作怪!若這時,加上外來的「外邪」濕氣,讓身體更加的畏寒,也就難怪穿再多還是冷!中醫師建議,對於經常感到畏寒的人,可利用年假在家的時間,準備簡單的食療來暖身,還可以減肥,可說是一兼二顧。 臺北市立聯合醫院仁愛...

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超市的洗髮精不能再用啦!常用超市洗髮精,你的頭髮一定比以前要少,而且頭髮掉得更多! 為什麼總是掉頭髮?除了病理因素,洗髮精是關鍵。有生理常識的都知道,頭髮是有毛鱗的,如果你的頭髮髒了,毛鱗會被堵塞;如果洗乾淨了,頭髮的毛鱗都會打開,WHY? 因為頭髮也要呼吸空氣的。所以,一旦你的頭髮洗乾淨了,你會...

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)您曾有過下背疼痛的經驗嗎?引發背痛的原因包含姿勢不良、脊椎退化、腰椎受傷等;臨床上有一名50歲婦人,因長期腰椎痠痛,嚴重影響工作效率及生活作息,因而決定前往醫院求診,經檢查後發現,此患者椎間盤突出導致神經根受壓迫,才會引發下背痛,需盡快接受手術治療,才能緩解症狀,但她十...

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(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)春節是中國人傳統的團圓日,但其實充滿許多「危險因子」,都易引發中風。如過年時食用較多高脂、高鹽的食物,及更多抽菸的機會,都會讓血管收縮與血壓升高。還有長時間坐在麻將桌上,忘記補充水份,血液變得濃稠;在春節團聚期間,這些不利因素都會導致中風的風險上升。  ...

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脫髮是日常生活中常見的一種疾病。從現代養生學角度來看,中藥治療脫髮無疑是最適宜的途徑,雖然療效略顯緩慢,但安全、有效、經濟實惠。現將生薑治療脫髮方法報導如下。生薑治療脫髮有四種方法:1.燒水時放人幾片生薑,燒好後將薑片取出;或者在熱水瓶裡放入幾片生薑浸泡,再用生薑水來洗頭,可促進頭皮的血液循環,達...

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女兒咳嗽已經半個月了,什麽消炎藥,止咳糖漿,雪梨燉川貝,都吃了,一點效果都沒有,反而更嚴重,有天夜里咳了一個晚上,我一夜都沒有睡,非常著急,在這樣下去怕會變成肺炎,後來在學校運動會上聽同一小區的奶奶說,蜂蜜泡白蘿蔔有止咳的貢獻,運動會結束後我立馬去菜場買了根白蘿蔔回家試試看,沒想到效果驚人,女兒那天...

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