廖瑋奇

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）根據調查指出，台灣痛風的盛行率位居世界首位，且近年來發病年齡已有逐漸下降的趨勢，倘若在飲食上又不多注意的話，未來痛風問題恐會更加惡化，但你知道嗎？雖然痛風發作，總是令人感到非常不適，但有項最新研究卻指出，有痛風困擾的人，爾後罹患阿茲海默症的機率將會比別人降低24％...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）暴飲暴食、熬夜娛樂樣樣來，當心痔瘡在不知覺中悄悄找上門！日前，一名53歲的女性，因在春節期間連續數天長時間打麻將，引起痔瘡復發，不僅血便，痔瘡組織還脫出肛門外，所幸在緊急就醫後，目前已順利恢復。  台北慈濟醫院大腸直腸外科呂宗儒醫師表示，年後來就診的痔瘡...

    劉莉(化名)懷孕了，並生下一個大胖小子，一家人樂壞了。但是很快，劉莉就發現兒子豆豆(化名)有些不對勁，肚子明顯比其他孩子要大。 「食量不大，偶爾不願進食、不愛睡覺，除了這些也沒發現有別的毛病，所以我們也就沒太在意。」據孩子父親章力(化名)介紹，隨著時間推移，家人發現豆豆肚...

現在一般市售的食品，不加點人工香料、不加點香精就好像跟 "美味" 無法畫上同義詞，但是你知道還有更讓你意想不到的驚人內幕嗎？ 那就是其實你吃的食物像是起司，巧克力，花生醬等等，其實根本不包掛括這些成分，都是用人工香料製造出來的。現在，我們就帶大家一起來看看有哪些食物，和 你想像的不一樣！ &nbs...

                  清腎臟的秘方：   只用香菜，可以在家裡面嘗試。不用花多少錢就可以清洗您的腎臟。經過多年來，我們的腎臟過濾血液`排除鹽`毒素及所有不需要的物質進入我們的身體。隨著時...

圖片來源   女人月經來潮前會有頭暈者，是癌症的前兆。 抗癌之母—莊淑旗博士生於1922年，今年80歲了， 莊淑旗博士的抗癌養生法--女生月經來時為何不能洗頭 ? 很早以前就常聽到老一輩的人這樣規勸我們這些不怕死的年青人，因為問他們： 為什麼不行？沒人回答得出來，只說：那是以...

南台灣登革熱疫情持續下降，上週新增病例數已跌破一千，不過仍有一位台南市女性因病情較嚴重的登革出血熱而死亡，特別的是，她只有 39 歲，且沒有慢性病史，醫師表示與多數案例相比較特殊，請民眾不要大意。 上週（11 月 25 日至 12 月 1 日）共新增 885 例登革熱本土病例，較上週減少近兩百例，近...

睡前的腹肌練習，半月甩10斤肉，難度不高，輕松易學。躺在床上就可以輕松完成的腹肌練習，每個動作12次，每天睡前60次刺激腹肌，讓妳的腹部每天都是緊緊的，不突出！ ...

即將來到不能用「新年胖」當藉口的時期了。「試著做了點什麼，可是失敗了」「脫離不了攬散的生活」，這樣的人是不是開始慌張，覺得這樣下去不行了呢？ 這次要介紹不用勉強，也能重新調整懶散身體的方法。這些方法全部不用花錢，「只要做」就OK。大家平時一定要來試試喔。   1：縮小腹 縮小腹來鍛練腹部...

「因為去年沒有瘦下來，所以今天要加油努力減肥」，1個月前下定決心。但是，現在卻已經是「想要放棄」「感到挫折」。這到底是為什麼呢？ 在這裡這回要來談談妳減肥會失敗的原因。   1：目標過高 有目標是好事。但是，目標過高，總是無法達成的話，反而會造成壓力，所以應該特別注意。 特別是減肥時，1...