徐憶雪

中國有個五歲的小女孩,媽媽一早醒來,就看見女兒下體流血,被嚇到花容失色。(示意圖 文與圖中角色無關   圖片翻攝自:toments  via她還懷疑女兒遭到侵犯,立刻帶女兒去看醫生。醫師說,妳女兒沒有被侵犯,是月經來了。原來是偷吃媽媽的避孕藥,導致月經提前來拜訪,下體流血,把媽媽...

閱讀詳情 »

(優活健康網記者張瓊之/編譯)別讓椅子謀殺你!許多上班族只要一到公司,就如同植物種在土壤裡,只有上廁所、用餐、下班,才會久久起身一次,且回到家更是攤坐在沙發上看電視、休息,但其實久坐對身體的影響很大。  除了常見的肥胖、腰痠背痛、心血管疾病,日前更有項最新研究發現,對於女性而言,如果花越...

閱讀詳情 »

人體經絡通暢,氣血充足,才會把體內的毒素等廢物很快的運出體外,如果經絡不暢,容易造成體內廢物堆積,加速衰老。這個部位是人體的樞紐部位,需要保持經絡的通暢。 圖片來源 拍打屁股養生的方法,除了疏通經絡,居然還會排出一些特殊尿液,據說有褐色尿,有的還有在拍打後排出的尿液中有許多像編織袋絲樣的異物,拽都拽...

閱讀詳情 »

老中醫發現在炎熱的夏天裡,經常會看到一些人群喜歡清炒一些這種菜來吃。這種菜不僅是夏天的時令菜,而且味道很清新。那麼想吃新鮮口感好的青菜,在挑選上是很重要的。如何挑到又嫩又新鮮的菜呢,下面就教大家幾招。 圖片來源 它,夏天你常吃,養生效果奇佳!! “先了解空心菜的食療功效” 1...

閱讀詳情 »

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)許多年長者的外觀看起來身形瘦弱、皮膚皺皺的、骨頭形狀明顯,看起來沒有什麼肌肉,就像皮包骨似的,這些恐都是肌少症的表徵。衛生福利部南投醫院復健科周建文醫師表示,文獻指出80歲以上的年長者約有11~50%罹患肌少症,肌少症容易增加跌倒、骨折等風險。  老化、...

閱讀詳情 »

食用竹筍不僅能促進腸道蠕動,幫助消化,去積食,防便秘,並有預防大腸癌的功效。1. 凍豆腐豆腐經過冷凍,能產生一種酸性物質,這種酸性物質能破壞人體的脂肪,如能經常吃凍豆腐,有利於脂肪排泄,使體內積蓄的脂肪不斷減少,達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、熱量少等特點,不會造成明顯的飢餓感。2. ...

閱讀詳情 »

【台灣新生報記者蘇湘雲/綜合外電報導】 傷口受細菌感染時,細菌聚集之處就會形成「生物膜」,可能演變成慢性傷口,而這種現象會引起許多問題,且難以治療。美國、澳洲研究團隊發現,若將薄荷油、肉桂中的抗菌化合物成份放在一起,置於微小膠囊當中,就能幫助殲滅傷口生物膜,並可促進傷口復原。 這項研究成果已發表於《...

閱讀詳情 »

千萬別游泳!我是認真的!! 因為游泳後,你會發現自己開始嫌棄其他鍛鍊方式,游泳是唯一一項不會產生運動損傷的健身方式。 千萬別游泳! 因為游泳後,你會發現自己怎麼吃也不會胖,浪費糧食!游泳消耗了大量卡路里! 千萬別游泳!因為游泳後,你會發現自己迷戀上各種泳姿,百游不厭,耗神! 千萬別游泳!因為游泳後...

閱讀詳情 »

「一杯中杯熱拿鐵,謝謝!」這是許多人平日生活的開場白,或許是因為工作量的增加,讓我們想要藉由更多的咖啡因來保持清醒,在龐大的工作壓力下越來越多人開始對咖啡上癮。根據統計資料顯示,台灣的咖啡人口約有540萬人,每人每年約喝掉130杯的咖啡,而且逐年快速成長中。或許我們真的需要喝咖啡來提振精神,但任何東...

閱讀詳情 »