徐憶雪

去市場買蔬菜，大家除了關注它的價格、新鮮程度以外，大家最關心的就是它有沒有殘餘農藥。說句實在話，除去那超市裡賣的那些貴得要命的無機蔬菜，大多數菜農種菜都是會定期噴農藥殺蟲的。想要吃得放心，那麼你就得學會怎麼樣去除蔬菜殘留的農藥。 【加熱法】 高溫下氨基甲酸酯類殺蟲劑合成加快。所以對一些其他辦法難以...

（健康醫療網／郭庚儒報導）日前美國一名12歲男童感染阿米巴腦膜腦炎，不到一個月內即死亡。疾病管制署表示，截至2012年，全球確定個案約235例，雖然病例罕見，但致死率高達9成9，建議民眾泡溫泉及從事水上活動時，應避免讓水進入鼻腔。國內也曾發生一例感染阿米巴腦膜腦炎個案，患者為一名75歲老翁，發病後2...

女性痛經要吃哪些食物?   雖然沒有一種神奇的方法來治愈女性經前綜合症以及避免痛經，但通過一些簡單的事情，可以幫助減少那個特殊時刻的痛楚，今天給大家介紹可以緩解經前綜合症和痛經的五大健康食品。 綠葉蔬菜 綠葉蔬菜對女性身體不止一個好處，經期女性失血同時帶走很多鐵元素，綠葉蔬菜含有的豐富的鐵...

很多人都說跑步時間長了小腿會變粗，這是真的嗎？有氧運動減肥早已不是什麼新鮮名詞，而跑步則成了最平民的有氧代言人。但是，有很多mm們擔心跑步會使小腿變粗，肌肉變得更發達而不敢嘗試這種非常健康的減肥運動呢! 真相1：熱身運動 運動前要做熱身運動相信是不需要再普及的道理了，尤其是在跑步前，對腿部的拉伸尤為...

五類甜食的休閒減肥吃法 點心的熱量範圍與體重的高低、個人體質與三餐熱量的攝取都有關係，因此應依照個人實際情況及三餐戰略進行設計和調整。   下面一起來看看5大類常見甜點的輕鬆吃法吧！ 第一類：蛋糕、西點 一想到提拉米蘇和剛出爐的草莓蛋糕，總會讓人垂涎三尺，可惜這種人間美味對身材可是極大考驗...

女人多吃豆類食物氣色好 豆類對女性的荷爾蒙有神奇的穩定功效。就如同牛奶，豆類及豆類所含的大量的蛋白質可以幫助機體吸收大量水分，有助於保養皮膚。同時，它們所包含的大量的氨基酸，對肌肉的修復和再生，皮膚、頭髮、指甲的生長都有好處。相關研究表明，在治療和預防乳癌方面，豆類食物也扮演著重要的角色。所以每天...

（健康醫療網／林怡亭報導）國內醫美診所林立，大賺醫美錢，一年恐上百億元，但國稅局卻很難扣到稅，引起監察委員注意，調查後認為，衛生福利部和財政部有缺失，因此通過糾正，要求主管機關儘速核定醫美診所費用標準。該項調查案是由監察委員李復甸、尹祚芊和馬秀如攜手合作，查訪醫療美容診所是否核實課稅，結果發現，醫美...

（健康醫療網／關嘉慶報導）醫療科技進步，使得疾病的治療方法越來越多！一位年近七十的郭姓男子，因為罹患前列腺癌與腸癌，到亞東醫院求診，該院以達文西機器手臂為其治療，不但切除了兩種癌症病灶，甚至還同時切除了發炎的膽囊；由於傷口小、出血少、恢復快，病人手術後一週即順利出院返家休養。這名男子有高血壓病史，因...

（健康醫療網／關嘉慶報導）一名胖媽咪生了五個孩子，每生一個孩子，就胖一圈，體重逼近八十大關，健康狀況越來越惡化；她看到年幼的孩子尚嗷嗷待哺，於是就毅然決然參加了南市醫所舉辦的減重班，成功減重12.5公斤，不但讓她找回健康，更找回自信！這名胖媽咪對於生產後體重直線上升，並不以為意，甚至還一直覺得這是幸...

  台灣旅美投手王建民在之前投出兩場優質先發之後，隨即又狀況不穩，連續兩場表現不佳之後，多倫多藍鳥隊宣布，將把王建民放入指定讓渡名單，引起一陣譁然。不過球團表示，希望可以留住王建民，盼他能夠先到藍鳥3A持續出賽，保持比賽感覺，待球隊有需要時，可以立刻重回大聯盟出賽。   王建民...