徐憶雪

文／于靜芳 採訪諮詢／馬偕紀念醫院婦產科資深主治醫師兼產科病房主任黃建霈  化妝髮型、攝影／賓果邦尼兒童攝影 演出／維尼媽   懷孕時，媽咪多希望體重能增加在胎兒身上，一方面希望胎兒頭好壯壯，另一方面當然希望自己還是能保持好身材，如果吃得太少，怕寶寶體重過輕，但若是補過頭，不小...

秋季採用戶外運動健身注意事項，炎炎的夏日過去了，秋高氣爽，是適合戶外運動的季節。當您背上裝備，帶著照相機，一群好朋友，約在大門口，一起去欣賞秋天美景、鍛煉體魄的時候，請別忘了做好以下的防護工作： 秋季採用戶外運動健身注意事項" width="600" height="450"/> 防受涼 秋日清晨氣...

（健康醫療網／張郁梵報導）糖尿病為國人十大死因的第5位，國民健康署調查顯示，國內20歲以上民眾高血糖盛行率為8%，以此估計，目前約有150萬名20歲以上民眾患有高血糖。根據研究，糖尿病患一生中，約有高達25％的機會發生足部潰瘍，甚至因此截肢。國健署因此提出「一檢 二顧 三控制」的防失「足」妙方，呼籲...

（健康醫療網／潘以慈報導）在台灣，每年約有1萬3000名患者罹患大腸癌，已有逐漸增加的趨勢；阮綜合醫院消化系內科醫師陳明楨指出，若腸道息肉直徑超過3公分，惡化為癌症的機率恐高達3成，近年來，由於飲食改變、壓力大等因素導致，尤其是年輕人已成為罹病的危險族群。臨床上，就曾有1名30歲上班族，半個月來出現...

【圖文提供／魅麗雜誌】   懶人小減肥你還在刻苦減肥嗎？吃飽睡好也能瘦！   試過五花八門的減肥法，卻往往只能高興一陣子，沒多久就又回到「厚片」行列？奉行健康守則，多吃蔬果又勤運動，體重計卻一點動靜都沒有？如果你有上述的情形，肥胖的原因很可能是自律神經失調！   減肥名...

（健康醫療網／張郁梵報導）根據統計，截至今年9月23日為止，全台滿百歲以上的人瑞共2176人，成長率將近21％，創下歷史新高；其中，今年剛滿100歲的人瑞更多達850人。而全國最高齡的兩名人瑞都是113歲，分別是設籍於花蓮縣與南投縣的阿嬤。隨著高齡化社會的來臨，老年人口愈來愈多，百歲人瑞著實象徵醫療...

大健康 台灣唯一獲選為聯合國物資採購監管中心推廣指定產品 王惠美： 從齒開始讓口腔更自在、生活更健康 文｜王萬邦   刷牙看是生活的小事，卻是我們每天必做的一件事情，因此刷牙的方式與牙膏的使用就是一個大學問，自在生物科技以台灣創新研發的精神所研發的酵素牙膏，是第一個納入聯合國  ...

清晨起來人們都喜歡喝一杯水，但早上起來喝什麼水最養生，建議早上喝蜂蜜水比較好。一般人建議早上起來喝一杯涼白開，是會喝出病來的。人體的陽氣是生命之氣，陽氣損傷之後，可以導致人體所有系統、臟腑、經脈、肢體等發生各種各樣的病症。晨起喝涼白開，會大傷人體陽氣，長期有這個習慣的人，大多逐漸出現虛寒的病症，女...

（健康醫療網／李義輝報導）期許台灣沒有不會說話的聽損兒！「聾並不是啞」，藝人辰亦儒化身為聽損兒的圓夢天使長，偕同聽損程度輕重度不等的孩子們所組成雅文天使，重新改編大眾耳熟能詳的歌曲「快樂天堂」，希冀透過聽損兒的歌聲，描繪他們對「音樂」與「夢想」的嚮往，並唱出對「愛」與「希望」的熱情，同時讓各界看到聽...

（健康醫療網／林怡亭報導）9月28日是世界狂犬病日，世界衛生組織統計，全球平均每10分鐘有1人死於狂犬病。疾病管制署副署長莊人祥指出，只要符合動物抓咬傷後接種對象者，可至全國60家人用狂犬病疫苗儲備醫院，評估接種公費人用狂犬病疫苗及免疫球蛋白。莊人祥表示，依據國內動物狂犬病疫情最新變化，國人面臨國內...