健康養身★腸道長息肉　大腸癌機率高達三成

圖片來源 1. 飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。 2. 吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生剋熟補。食不過飽，飽不急臥。 3. 養生在動，養心在靜。心不清淨，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。 4. 藥補食補，莫忘心補...

圖片來源 中醫認為： 一、麻：表明氣能過來，而血過不來。 二、木：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過不來了。 三、酸：表明經絡是通的，但是氣血不足。 四、脹：表明氣很足，此類人是愛生氣的體質，若體內的氣出不去就估脹。 五、痛：單純性的痛則是因為有血淤 六、癢：表明氣和血正在過來，傷口愈合的時候都會發...

特別在乾燥，潮濕的環境中或吃過燒烤、火鍋等辛辣食物後，服用龜芩膏可以祛除體內的毒素，起到養顏護膚的功效，就連女星們也一直視為美膚養顏之佳品。 用料：龜苓膏粉25克、桂花蜜3勺、椰奶3勺、雪梨50克 做法： 1.龜苓膏粉先用60毫升涼開水攪拌融化開；2.將300毫升熱開水慢慢倒入，不斷攪拌均勻；3....

  （示意圖-圖片來源diply.com）預防與消除妊娠紋，推薦兩樣天然又便宜的好物給大家！ 消除妊娠紋-蛋清 蛋清妙處：雞蛋清甘寒，能清熱解毒，外用可以促進組織生長、傷口癒合。護膚上可以使皮膚白嫩。因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸，蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用，醋酸可以保護皮膚的微酸性，...