徐美偲

文/Ariel/Beauty美人圈  想高效率減脂,除了減脂餐要認真吃,搭配上爆汗力十足的減脂運動,可以讓減肥效果更快被看見!以下教練5個高強度燃脂運動教學,只要稍微變化我們常做的深蹲、波比跳、捲腹動作,就能創造更高效率的甩肉效果唷!一起看看吧~     高燃脂運動1:...

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【NOW健康 陳敬哲/台北報導】境外移入新冠個案,今(7)日中央流行疫情指揮中心發布新增2名,分別由愛爾蘭與印度入境,目前愛爾蘭第2波疫情正在上升,印度則是目前新冠病患第2多國家;另外考量人道因素,指揮中心更改奔喪探視規定,居家檢疫第1天若無症狀,就可以向地方衛生單位申請,但仍須取得病毒陰性報告。 ...

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今 (109) 年度公費流感疫苗已於10月5日正式開打,根據疾病管制署資料指出,今年度公費流感疫苗將開放9大族群接種,提醒資格符合的民眾應儘早施打,以降低日後染病風險。  109年公費流感疫苗施行對象為以下9大族群,包括: 1.   滿6個月以上至國小入學前幼兒。 2.   國小、國中、高中、高職、...

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【健康醫療網/記者呂佳恆報導】過敏性鼻炎在台灣是常見疾病,且盛行率逐年增加,根據台灣北部做過的問卷調查,近50%幼童過去曾發生過敏性鼻炎;高雄榮總兒童醫學部主任邱益煊醫師指出,過敏性鼻炎主要因患者本身過敏體質加上受到環境過敏原刺激,引起鼻黏膜反覆發炎所致,而其中又以塵蟎佔八成為誘發過敏的危險因子。兒...

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【健康醫療網/記者林渝樺報導】日前有醫師指出藝人小鬼主動脈剝離與先天多囊腎可能有關連,為何會引起致命危機?新光吳火獅紀念醫院腎臟科主任方昱瑋醫師表示,先天多囊腎患者本身結諦組織的體質缺陷,不僅會有不正常增生水泡造成腰腹疼痛、感染等問題,還會連帶影響造成腦血管瘤、主動脈剝離等相關致命病變,呼籲患者除了...

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【NOW健康 陳敬哲/台北報導】今(1)中央流行疫情指揮中心發布,新增1名境外移入個案(第515例),是1名台灣籍長期在印尼居住40歲男性,9月29日因在飛機上感覺到身體不舒服,下機主動告知檢疫人員,現場採撿今日確診。另外,中國大陸將於10月12日開始,要求台灣入境民眾,登機前須有72小時內病毒核酸...

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英國發明家Browning 2017年推出的「鋼鐵人」噴射套裝,現在不只是實踐個人的飛行夢想而已,更要發揮最大價值。Browning和北區空中救難隊合作,在湖區國家公園進行模擬飛行,只花90秒就能抵達步行25分鐘的地點。由於鋼鐵人套裝要價不斐,一套超過千萬元台幣,他們將以租賃方式進行合作,救難隊也期...

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【健康醫療網/記者林怡亭報導】一名70歲許姓阿嬤,日前因為騎腳踏車上街買菜,在路上發生車禍,送醫後發現腦震盪、鎖骨、肱骨及臉部皆有骨折之情形,而且肺部挫傷,疼痛難耐;經住院治療,並安排隱痕復位手術,術後恢復狀態良好且幾乎看不到疤痕。顏面骨折缺陷 影響日後生活針對患者的臉部多處骨折,南投醫院整形外科呂...

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