曹子楠

匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 一場疫情，讓許多以前沒有運動習慣的人，開始體會到練身體的重要性，而不少人健身，都很重視蛋白質的補充，但該怎麼補才對？營養師就提供懶人吃法，提醒健身前30分鐘到1個小時可以補充碳水化合物，防止在運動時體力耗盡；在運動後的半小時內，則可以食用碳水化合物加上蛋白質。 健身近...

【NOW健康 葉立斌／台北報導】某日有位6歲陳小妹妹某日晚上開始發燒，體溫約在37.5°C至38.5°C，雖然不高卻一直沒退。隔日家長求診，發現臉部與頸部呈現泛紅，同時有地圖舌及下肢輕微水腫。醫師安排流感快篩，結果為陰性，建議症狀治療並回家密切觀察。第3天上午持續發燒並發現手掌開始紅...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】巴金森病（又稱巴金森氏症）發生率隨年齡增長而提高，內政部110年9月統計，台灣65歲以上長者人數已逾390萬人，如以盛行率1至2%推估，全台至少四萬人罹患巴金森病。四萬多個家庭如何妥善面對這項疾病，做好因應？邀請羅東博愛醫院神經內科主治醫師李政霖、成大神經部主治醫師簡崇...

我們常聽到的自律神經系統(縮寫ANS)，它還有一個可愛的別稱，叫做「植物神經系統(縮寫VNS)」。洛桑加參醫師出版《快樂醫學：藏傳身心靈預防醫學書》（時報出版）一書提到，之所以稱為自律，是因為這套系統能自動自發，心臟怎樣跳、瞳孔什麼時機縮放、荷爾蒙如何分泌、什麼時間要睡覺，它都能自主把工作安排好、處...

【健康醫療網／記者楊艾庭報導】一名網友表示，每次上完大號，擦屁股都擦不乾淨，常常一擦就是「1小時」，困在廁間很痛苦，甚至有時褲子脱下來時，發現有「糞液」殘留在內褲上，以為是大便沒大乾淨，但蹲了廁所卻還是上不出來，很是困擾。台北馬偕醫院大腸直腸外科醫師孫文俊表示，「上完大號不用擦太乾淨，反而變成肛門搔...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】80多歲的王老太太(化名)，約十年前確診乳癌二期，在經過手術與抗荷爾蒙治療後，原本以為已康復，可以含飴弄孫的享受老年生活，卻出現肋膜積水症狀，檢查後竟發現乳癌復發，轉移至肺部，王老太太情緒大受打擊，兒孫也不忍心再讓她受苦，而傾向使用較不積極的治療方式…新竹馬偕紀念醫院血...

【NOW健康 葉立斌／台北報導】「我要被除籍了？」是現在不少旅外國人心中念茲在茲的事。依據戶籍法，國人出境2年以上，應進行「戶籍遷出」。戶籍遷出後，可能影響到健保或國民年金等相關權益，很多人認為，自己是想回去卻回不去，能否放寬規定？中央流行疫情指揮中心今（1）日請衛福部社保署與勞保局，以及財政部同仁...

新竹振道／記者林彥斌／新竹報導 難得看到新竹市長林智堅，大家手機拿起來就是問可不可以自拍一張，但不只旁人興奮，林智堅也頗為開心，因為這一群要求合照的，可都是今年再全國運動會上摘下金牌的明星選手，個個是大有來頭。 黝黑的皮膚與精瘦的外表，他是參加全國運動會男子田徑20公里競走的許嘉維，他打破了大會紀錄...

作者KingNet國家網路醫藥編輯部 什麼是食物中毒？當食物發生食物變質腐敗，有的時候外觀看起來或是嘗起來無異狀，但其實裡面可能早就細菌滿滿了。腹瀉、嘔吐、腹痛……食物中毒已找上你！ 食物中毒最常見症狀 食物中毒的症狀可能從輕度到非常嚴重，依據吞下不同的細菌，症狀可能有所不同，一般食物中毒的最常見...

【NOW健康 楊芷晴／高雄報導】子宮肌瘤是常見的良性婦科腫瘤，大約有3分之1的育齡女性都有大小不等的子宮肌瘤問題，高雄長庚紀念醫院婦產部莊斐琪醫師表示，子宮肌瘤與雌激素相關，所以育齡女性一旦有肌瘤，會隨年齡增長變大或變多，直到停經後才可能停止生長。至於肌瘤該不該積極治療，則依表現症狀的嚴重程度，處理...