曹望雅

排便不順的時候，有的人會想到吃益生菌來幫忙，但是，吃益生菌真的能緩解便祕問題嗎？什麼時候開始吃？要吃多久？以及要吃多少才有效，卻可能是一頭霧水。以下來看看科學實証的答案。 功能性便祕發生原因：腸道蠕動緩慢、壓力過大、飲食習慣不良 臨床上，出現「嗯」不出來、排便次數少、排便困難，或排便有不乾淨感、大便...

肉毒桿菌素的除皺效果讓愛美人士趨之若鶩，長時間維持光滑平整的美肌，彷彿讓人凍齡在最美的時刻。一般來說，單次施打肉毒桿菌素的效果約可維持4至6個月，但實際狀況仍因人而異。鄭嘉琪醫師提醒，若想維持良好的除皺效果，應留心在術後4小時內不要按摩或壓迫注射處，以免肉毒桿菌素擴散至不當部位，並遵循醫囑安排回診以...

(健康醫療網／記者曾正豪報導)有位59歲的陳爸爸為B肝帶原者，因為沒有持續回診積極治療，等到身體不舒服到醫院檢查時，發現已罹患肝硬化與肝癌，肝功能已無法正常運作，只能等待換肝；但家人知道等待換肝的時間很漫長，三名子女都自願捐肝救父，經由配對後確認由23歲小女兒捐贈500公克的肝臟給父親。五親等內可活...

動不動就肩頸痠痛、卡卡？小心，可能是頻打電腦、滑手機，加上姿勢不良，引發「烏龜頸」惹禍！復健科醫師表示，「烏龜頸」症狀可大可小，除了常見的痠痛問題外；長期忽略更會影響頸椎健康，甚至有造成「椎間盤」突出、壓迫神經的疑慮。建議民眾應積極處理、矯正不當姿勢，較有保障。 「烏龜頸」對頸椎的傷害大。（武俊傑主...

(健康醫療網／記者曾正豪報導)超音波導引增生療法 改善退化性關節炎一名60歲婦人，因兩邊膝蓋疼痛緣故，不僅上下樓梯吃力，日常生活也嚴重受到影響，雖有接受治療，但症狀卻仍未改善，直到赴復健科門診求診，被醫師診斷為退化性關節炎，經採以超音波導引下增生療法注射，並配合運動治療，在多次治療後，患者症狀已逐漸...

吃飯是運動員的大事，一般來說他們都是十足的肉食動物，但這支英國足球隊真的完全是吃素的。格林森林流浪足球隊主廚說：「我得到很多很好的評價，有些人可能一開始會覺得，天啊要吃素但他們試過之後，就覺得其實還蠻不錯的。」格林森林流浪足球隊，是全世界唯一吃素的隊伍，原本習慣吃肉的球員，一開始相當不習慣，沒想到吃...

文 / 整形達人 1位40歲左右的年輕媽媽，產後開始有漏尿情形，由於難以啟齒遲遲沒有就醫，直到病況惡化至「隨時都在漏尿」，才趕緊求醫。收治這位患者的整形外科醫師黃馨慧表示，自然產女性7~8成都會有漏尿情形，以這位患者為例，已屬重度漏尿，較適合採取手術治療，但患者不希望動手術，所以進行私密處雷射治療，...

馬林魚第一局就取得2分領先，不過陳偉殷沒守住，二局下被勇士投手擊出安打，陳偉殷先被追平，三局上面對勇士主砲Freeman即使沒失投，還是被轟全壘打，勇士的長打非常有破壞力。接下來兩出局一壘有人，Camargo二壘安打再添1分，Camargo在三壘出局，讓陳偉殷可以喘一口氣。不過五局下半一顆投到紅中的...

金喜善、金宣兒因聯手演出【有品位的她】再度引起話題，劇中兩人維持的好身材更是令女性觀眾欣羨，但金宣兒說，最好的減肥就是不要想減肥；金喜善更坦承麗質天生已經在30歲用完了！【有品位的她】週一至週五晚間11點於緯來戲劇台播出。 在【有品位的她】中，金喜善是豪門二媳婦，過著人人稱羨有品味的生活，有著沉著冷...

手拿巧克力花束，世界球后戴資穎在Instagram貼上自拍照，還問說，這算是情人節禮物嗎？隨後她自己打趣說，其實完全不知道情人節是什麼時候，花束是熱情球迷送的，不但全手工製作，還結合了羽球元素，讓小戴開心到和大家一起分享。前兩天小戴還貼出一張美肌自拍照，雖然文字內容講的是等待藥檢的甘苦，不過認真自信...