曹望雅

要預防心肌梗塞的方法，因為心肌梗塞類似土石流，但是如果要預防土石流。當然平常就要就好水土保持，洪惠風醫師提醒平常的血壓、血糖、血脂就要控制，三高的控制要做好。當然也要控制體重。最重要的是要戒掉抽菸，也要多運動。 除此之外也要預防「颱風天」，例如極端的環境，像是生氣或太累，盡量可以控制情緒和勞累狀況...

陳臆文醫師表示，冰熱敷的決定還是要看組織的受傷程度。冰敷主要是急性的止痛效果很好，低溫可以讓血管收縮，並使血管的通透性改變，也會有止瘀血的效果。熱敷則可以增加組織的延展性，增加血液的循環代謝與修復的作用。   因此如果是在急性期，受傷部位有紅、腫、熱、痛，陳臆文醫師建議先冰敷，以消紅、消...

(健康醫療網／編輯部報導)前陣子駭人聽聞的水泥封屍命案新聞，讓人不禁懷疑，姑嫂兩人的長時間不和睦到底多嚴重，最終釀成悲劇？其實除了姑嫂問題，婆媳問題更加常見，從原生家庭到新組成家庭，生長環境差異不免造成許多摩擦。家人的人際相處更難迴避，遇到不睦的情事，到底該如何排解壓力、解決問題呢？息事寧人、追求表...

在上星期世界羽球總會公佈的最新排名中，戴資穎因為賽制的更改，被迫讓出蟬連72週的球后寶座。在武漢舉辦的亞錦賽中，只要衛冕就能重新奪回后冠，小戴也在一開賽就展現企圖心，面對實力有段差距的全珠一是連拿5分，第一局以21：13拿下。第二局一開始，戴資穎又是連拿7分，全場只花28分鐘，就以21：13、21：...

小熊隊的帥哥三壘手Kris Bryant，被觸身球打中頭部之後，整個人下意識地退出打擊區。總教練Joe Maddon第一時間就上前關心子弟兵。從畫面來看，Bryant的臉上並沒有外傷，整顆球應該是不偏不倚打在頭盔上。在棒球比賽中，投手常常使用內角球，來干擾打者的進攻，但過去就時常出現頭部觸身球，甚至...

當感冒、過敏時，鼻子總是塞塞、黏黏的，想要洗鼻又擔心嗆水不適？展弘診所曾梓展醫師表示，可採用合宜溫度、濃度的食鹽水洗鼻，以清除鼻內不良物質、減少對鼻腔的刺激；此外，洗鼻時保持頭前傾、口微張，以溫鹽水緩慢沖洗，注水時也要暫時以口呼吸，如此就能達到較佳的洗鼻效果喔。 相信許多人都有游泳嗆水的經驗，洗鼻子...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)一名80歲老翁因為是中風高風險群，需要長時間服用抗血小板藥物阿斯匹靈來避免中風，他也一直有消化道問題，消化功能不是很好。前陣子，老翁突然膝蓋疼痛，需要服用非類固醇類消炎止痛藥，舒緩膝蓋不適，沒想到阿斯匹靈與非類固醇類消炎止痛藥併用，竟引發胃部大出血，家人趕快陪他急診，緊...

天氣轉暖，食品中毒危機倍增！尤其當氣溫飆升時，食物存放不當就容易出現腐敗的問題；然而，若食品遭受李斯特菌症，即使看起來沒壞、聞起來氣味正常，卻仍可能使人生病！弘森診所吳書毅醫師表示，近年國際間有不少食品因受到李斯特菌感染而造成食品中毒的案例，在台灣也曾在冷凍及冷藏肉品檢出此菌，故疾管署已於2018年...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)與寶寶共讀 開啟孩子喜閱健康人生苗栗有位辛小姐生完寶寶後，在卓蘭鎮衛生所的一次健兒門診中，自醫師開的「繪本處方」接觸到親子共讀，從實際進行共讀的過程中發現，親子間有更多共通的話題，寶寶也擴充了許多日常對話以外的豐沛詞彙，辛小姐覺得以低成本讓寶寶透過繪本擁有整個世界，她也...

(健康醫療網／記者田柏升報導)無法每天排便，一星期次數少於三次，是便秘的人難啟齒的煩惱。醫師指出，便秘通常是因為腸道缺乏水分、乾澀，應喚醒腸胃蠕動的能力，培養定時排便的習慣。一週拉不到三次 少喝水腸道乾澀易便秘坐在馬桶卻怎麼都拉不出來，兩三天才上一次廁所，一星期排便不超過三次，如果你有上述情況，那就...