曹穎娟

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）一般人都以為排尿障礙，僅出現於老年男性，但其實這也是許多婦女難以難以啟齒的健康問題，而他們排尿障礙主要以頻尿、漏尿、排尿困難等為主，有的甚至還有不明原因腰酸背痛的困擾。 對此，花蓮慈濟醫院婦產部婦科丁大清醫師表示，很多時候都是因為骨盆底肌肉無力造成的原因，所以，可...

臉色一：臉色發黑、眼圈發黑​可能征兆：腎臟負擔過重早上起來，發現自己眼圈發黑、臉色晦暗，除了睡眠不足，還可能是腎臟負擔太重的一種徵兆。​中醫認為五色對應五臟，黑是跟腎相對應，所以說腎虛的病人往往多見黑面色。​除此之外，黑眼圈也屬面色發黑，其因多為腎虛導致水代謝異常。【建議】1、保證充足的睡眠，盡量...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）現代人生活壓力大，不僅造成憂鬱症等心理疾病患者暴增，也容易引發許多生理上的疾病；統計發現，這十年來，有胃食道逆流困擾的民眾就增加了10倍左右！可怕的是，有超過2成的患者即使已出現明顯症狀，仍不自覺有胃食道逆流。台北市立聯合醫院仁愛院區消化內科陳冠仰主任表示，許多人常罹患...

專訪園藝治療大師  威可勞斯基 對一個整體經濟、政治穩定的社會來說，高齡化是個必然趨勢，如何提供長者身心靈平衡及穩定的環境，是全民的事。  WHO世界衛生組織於二○一二年世界衛生日，以「高齡化與健康Aging and Health」為主題；WFMH世界心理衛生聯盟，也訂定二○一...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）自體脂肪隆乳技術開拓了隆乳新紀元，為求精益求精， BRAVA技術創始人羅傑•庫里( Roger Khouri）及多項實用脂肪移植技術開拓者Dr. Gino Rigotti，率領眾義大利國際脂肪移植技術先驅，於日前所發布的自體脂肪移植手術發表會上，為自體脂肪移植...

天氣陰晴不定，想要出外慢跑、上健身房又怕路上大雨弄得衣鞋全濕？想要打球有時又揪不到人？不如試試「撐體」（Plank）運動，這項健身運動不但隨時隨處皆可進行，還能訓練核心肌群（Core），而且難度絕對不輸一般激烈運動！ 進行撐體運動時，需以雙肘撐地，雙手呈現拳頭姿勢，從後腦杓到腳後跟呈一直線（pla...

一位老外博士的反西醫論文▲Confession of a Medical Heretic by Robert Mendelsohn曼戴爾松醫學博士（Robert Mendelsohn），不僅是一位名醫，而且曾任美國知名大醫院的院長，著名研究所的研究員，醫學院的教授，伊利諾州醫師執照局的局長，還是美...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）48歲的李小姐嗜吃酸辣甜食，最近2個月胃酸逆流愈來愈嚴重。經內視鏡檢查診斷為糜爛性食道炎，經減少刺激性食物，並減重、藥物控制，症狀明顯改善。 郭綜合醫院肝膽腸胃內科張育霖醫師指出，胃食道逆流疾病近來發現台灣的盛行率愈來愈高，研究顯示男性、抽煙、身體質量指數≧27k...

「能抓取東西」是腳最原始的設計 想想看我們人類以前的祖先---猴子或人猿，他們腳的靈活度可是不下於手，猴子在樹上生活，腳掌必須可以跟手掌一樣牢牢的抓住樹枝跟樹幹，所以我們的腳最原始的設計就是能抓取東西，「他」是一個具有高度靈巧度和活動度的器官。以往骨科的舊觀念，當腳骨折受傷時，往往是將受傷的腳打上石...

這就是得意的下場。英國舉辦的一場自行車賽，一名選手快到終點的時候手離開車把做飛翔姿勢慶祝即將奪冠的喜悅，沒想到的是自行車突然失控翻到路邊的草叢裡面，結果很快被後面的選手超過，最後也沒拿到冠軍，是不是很遺憾？一點都不遺憾，這就是得意的下場！ 快到終點了，這個高興啊 咱也得意一下，鬆開自行車把做飛翔姿勢...