2014年6月5日

八珍湯的組合,實際上歸納於中醫藥典籍內的補益劑,作用機理為氣血雙補,中醫認為人的生命活動,是表現在臟腑的組織與作用功能,而臟腑的作用則是必須依靠精、氣、血、津液來達到滋養與補充的目的。   精的生成則歸於腎氣的充足與否,而血與津液則是身體內滋養液態物質的總稱,氣屬陽,血,津液屬陰,因此唯...

閱讀詳情 »

   不知道大家有沒有嗯嗯方便的問題呢? 雖然我自認為我的排便算是很正常 每天都一定有規律的排便 但有時候還是覺得腸道沒有清的很乾淨 有時候肚子悶悶的 加上平常有熬夜晚睡的習慣 最直接顯露在表面的就是膚色比較暗沉   和大家推薦最近我開始使用的「幸福101複合酵素」 不...

閱讀詳情 »

       在香港大學的研究中發現,熟透香蕉上的黑斑具有香蕉凝集素,被認為有抗愛滋病毒、抗腫瘤以及增加免疫力的能力。不只如此,日本的研究中也指出,香蕉能夠產生包含腫瘤壞死因子TNF-α等能夠增加免疫力與槓腫瘤活性的因子。香蕉愈成熟其抗癌效果愈高...

閱讀詳情 »

從超商買來的麵包和蛋糕,已經被我放在陽台上超過一個禮拜,幫我打掃的歐巴桑,有天實在忍不住說:「妳怎麼把麵包放在外面啊?要不要拿去放冰箱?」 老實說,我是在做一個實驗。這些麵包,我天天期待它發霉,但很抱歉,它們好得很,一點都沒有要發霉的樣子,就連蒼蠅、螞蟻都引不來,完美無缺到簡直像是剛出爐。我腦中突然...

閱讀詳情 »

常常一早趕著出門,沒時間上廁所嗎?肚子裡憋了一堆便便,排不出來嗎?小孩的羊屎便怎麼快速排出?在此分享一種簡單的按壓法(我們全家已體驗此方法兩年多)不用3分鐘就可以很自然的將便便排出同時我也教了許多的同事,她們都說效果不錯在認定此按壓法有用後,將它推廣給大家~ 此按壓法為我的整脊師教導按壓時不要在室...

閱讀詳情 »

喜愛喝能量飲料的民眾要小心!研究顯示,能量飲料近來很受歡迎,但是每1瓶裡頭的咖啡因可能比1杯咖啡還多。除此之外,咖啡因和其他成分混合,也可能有潛在風險,尤其將能量飲料與酒類一同飲用更應留意危險性。攝取過量 有中毒的風險休士頓德州大學醫學院的希金斯所領導的研究報告,刊登在本月號的「梅約醫院學報」(Ma...

閱讀詳情 »

多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物,每日要攝入足夠、全面的營養,還要有針對性地多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物。 牛奶鈣是天然的神經系統穩定劑。因此,要注意選擇含鈣高的牛奶、酸奶、蝦皮、蛋黃等食物,有安定情緒的效果。 香蕉香蕉含有一種物質能幫助人腦產生5-羥色胺,促使人的心情變得安寧、快樂、愉快舒...

閱讀詳情 »

導語:骨科名醫韓毅雄曾形容爬樓梯或爬山是「最笨的運動」,台安醫院複建科主任鍾佩珍也表示,爬樓梯或爬山是有增強心肺功能、消耗熱量等諸多優點沒錯,但缺點太嚴重,實在得不償失。所以行醫30年來從不曾建議病人把爬樓梯或爬山當作運動。●利用爬樓梯或爬山來運動,誰適合?誰應敬而遠之?臺北101國際登高賽及新光摩...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)口服骨鬆藥物,會造成牙床骨骼爛一個洞?根據台大醫院最新調查發現,患有糖尿病、牙周病、拔牙、類風濕關節炎使用類固醇、高齡老年等狀況者,口服雙磷酸鹽藥物發生牙床骨壞死的風險,僅為每年千分之2.3以下,其他人則機率更低。醫師提醒,骨鬆不治療反而會造成骨折,甚至致死。台灣是骨質...

閱讀詳情 »