曾雅柔

  (圖片翻攝自tjfer，下同) 炎炎夏日，大部分人都會選擇吃一些冰涼的東西來解暑，例如冰棍和冰淇淋。然而在外面購買的冰淇淋往往會存在添加劑，那麼在自家製作的冰淇淋無疑是最好的選擇，今天我們就跟著這位美國阿姨去學習製作美味的水果冰淇淋！ 第一步，首先將事先榨好青檸檬汁倒入攪拌機中。 第...

百合，是很多人都很熟悉的食材，它味道清香，可以用來煲湯、煮粥、做菜等等，但您一定不知道，百合其實超級厲害！ 百合的營養價值     1 潤肺止咳   百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。     2 寧心安神...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 近年韓流席捲全亞洲，各個韓星不只帥氣挺拔，還擁有連女人都稱羨的光滑透亮肌膚，過去只有女性重視肌膚保養，現今愈來愈多男性開始「顧面子」，都自有一套保養祕訣。醫師強調，男性普遍容易出油、長痘，保養重點在於簡單，做好清潔、抗痘、保濕3要訣，保養肌膚其實不難。 長痘、冒粉刺 ...

  (圖片翻攝自今日頭條，下同) 這位媽媽還真是智慧啊，不外這個洞真的是干這個用的嗎？固然不是。實在這個洞是有很緊張的作用的。 1. 牢固作用 你應該能覺得到插頭插入插座的時間有一個牢固住插頭的氣力吧，誰人泉源於插座內部的彈片，彈片有個小小的突出，恰好卡進插頭的洞裡，給插座一個牢固的力，...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 根據國民健康署102～104年「國民營養健康狀況變遷調查」發現，18歲以上國人糖尿病盛行率為11.8％（男性13.1％；女性10.5％），全國約有227萬5,267名糖尿病的病友，且每年估計以25,000名速度持續增加。 控制不佳將引發不可逆病變 糖尿病是複雜的慢性代...

文/尹海崴 鮮少傳出緋聞的四十歲玉女明星，終於覓得真命天子，在今年的5月20日，脫離黃金剩女的行列，大方承認戀愛中，這段俊男美女的姐弟戀，獲得粉絲們的熱烈矚目。 崴崴覺得要談登對的姐弟戀，不僅僅是心態要年輕，就連女生的外表，是不是看起來夠年輕、有朝氣？也相當的重要。 一般來說，同年齡的男生跟女生站在...

在市場上，南瓜總是很不起眼，它差不多是最廉價的蔬果類了。但是，你又知不知道其實它才是最有營養、最健康的蔬果？讓我們一起看看南瓜到底有多厲害！     以下圖片/來源     南瓜一種生命力頑強，用途廣泛的蔬菜，它可以用作菜肴、煲湯、佐陷、熬粥、做糕點，不僅如此...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／范冰冰weibo 近年，冰冰在國際的時尚活動大出風頭，以百變形象穿梭於各場時裝周、各個紅毯上，每每出現總讓大家驚豔，而紅透半邊天的她，卻表示自己最怕的就是「胖」！女星們為了維持自己的良好體態，都有一套自己的瘦身撇步，范冰冰除了每周固定3天跑步運動1小時外，...

（圖片擷取自nipic） 想要「備孕」的各位准爸媽們注意咯！如果想要備孕一定要躲開以下的食物喔，當然想要「避孕」的親們也可以逆向操作啦，不過小科在這裡提醒想要「避孕」的親們，這些食物只是增加避孕的機率而不是百分之一百能成功避孕的，可不要亂來喔~~   一、咖啡 美國全國環=衛生科學研究所...

  首先問大家一個問題，認為水果永遠無害的舉個手！ 最近有一種水果出了負面新聞，因為有人瞎吃了，再也沒被救過來！可怕的是，這種水果，許多人愛吃！ (圖片翻攝自今日頭條，下同) 信息時報稱，曾有過一位正在做腹膜透析的腎病病人突然情況惡化，出現抽搐症狀。醫生發現病人近期有食用楊桃。 該病人的...