曾雅柔

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）45歲的林小姐，任職電子業務長達數十年，前後換了4家公司，每天工作12小時起跳、24小時待命，不但飽受主管惡言相向，還要擔心被裁員，長期龐大壓力下，罹患重度失眠、躁鬱症及憂鬱症，一年內換了8位身心科醫師，曾日吞9顆藥都未改善，直到接受心理諮商治療，才擺脫憂鬱困擾。 「...

臉書加藤鷹粉絲團近日PO上了一段網友熱議的影片，Lamigo桃猿隊和兄弟象在2015中職總冠軍戰中，原來在洋投明星上場發狠的比賽背後，全是靠一位場邊阿伯用雙手結出手印！(誤) 鏡頭轉到阿伯結手印的畫面後，引起許多網友的熱議，有網友表示說「這阿伯結後，兄弟投手就中邪了」「在家看電視時，他一...

圖片來源 1 2   首先，我們先來介紹一下「薑」 薑，又稱黃薑，有獨特的辛辣芳香，是一種極為重要的調料，同時也可作為蔬菜單獨食用，而且還是一味重要的中藥材。多年生草本植物，可一種二收，早秋收嫩薑，深秋收老薑。 薑可用來食用的部分是肉質根莖，嫩薑醃漬醬菜，老薑用作調料。老薑品質好，薑辣素...

不可否認的，女性常常會成為歹徒下手的目標！如果碰到有人冒充你家人、老公強行拉走你​​，不要慌，我教你一個辦法！ 女孩遇到這種情況時一定儘可能得去毀壞周圍的他人財物，比如像路邊有司機的車門上猛踹一腳，或者掀翻路邊小攤，或者摔壞路人手機…等等，這樣的話那些財產損失者絕對不會放你走的！如果行...

（健康醫療網／記者周威志報導）抓著毛巾扭腰擺臂，這是亞東醫院獨創的「花園團體復健」，畫面中每位長者，個個皆曾為行動不便所苦，但現在的他們，生龍活虎的步伐與姿勢，健康與開心皆在不言中。一般傳統復健僅與冰冷的機器或器材互動，很容易在一段時間之後失去維持的動力與信心，團體復健則是由治療師同時指導6至8位患...

下半身臀腿燃脂術，是非常強效的四組訓練唷～可以用一首歌的固定節奏去做這些動作，每個動作30~45秒，換姿間隙15~30秒。今天就來試試，一週見效唷～    ...

番荔枝的萃取物，可有效對抗12類癌症的惡性細胞。（網絡圖片） 其中包括結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。同時，番荔枝還具有抗真菌和抗寄生蟲的功效。此外，它還能幫助調節血壓，還是一種抗抑鬱劑和廣譜抗生素。雖然醫學不斷進步，但根據世界健康組織指出，每日全球幾乎有2萬人死於癌症，70%是屬於非發達...

很多人都有吃隔夜菜的習慣，我們雖然知道吃隔夜菜不好， 但具體哪不好又說不上來。而且不知道哪些隔夜菜能吃哪些不能吃。 今天小編就給大家總結八種食物，男性千萬別吃！ 【1，隔夜雞蛋，可以吃嗎】 因為雞蛋如果沒有完全熟透，未熟的蛋黃隔夜之後食用， 在保存不當的情形下，營養的東西容易滋生細菌，因此會有害健康...

  （圖片來源via) 血型決定一個人的抗病能力以及營養需要。下面，我們一起去解碼血型與健康的關係，通過血型瞭解自己的健康問題，以便養生保健。   A型血：提高免疫力 注意保暖   健康優勢 身體比較靈巧，忍耐能力很強，所以平時不會經常受到疾病困擾，亞健康幾率也會降低。...

睡眠不足，長時間下來，對身體造成極為嚴重的傷害 1.脾氣暴躁：當人們專注在做某件事情時，若因為意外的干擾而被打斷，會產生負面情緒；若睡眠不足，這種負面情緒更會被放大。 2.頭痛：科學家至今仍無法找出背後的原因，不過有36～58%睡眠不足的人，醒來時會出現頭痛的症狀。 3.學習能力降低：短期記憶是決...