林白曼

（Fotolia）   令人又癢又痛的蕁痲疹，該如何改善呢？建議您喝杯中醫師推薦的「赤勺菊花茶」以緩解蕁痲疹的問題。 【赤勺菊花茶】材料：冬瓜皮5錢、菊花3錢、赤芍3錢、水1000c.c。做法：1.將材料洗淨放入鍋中，加入1000c.c的水，水滾後轉小火續煮30分鐘。2.去渣取汁即可當茶...

寒冷的冬天，在出門時需多穿些衣服，保證身體的熱度，以免受到風寒的侵襲。但即便這樣，有些人還是會四肢經常發涼的現象， 該怎麼辦？ 冬天四肢經常發涼的人，在食療部分，可以在冬天的時候用當歸、生薑與羊肉在一起燉煮。 中醫講羊肉補形，生薑的作用是溫暖，當歸能補血，這樣的羊肉湯可以使人體產生熱量，在寒冷的季節...

【夏日養生5大招 必學中暑救急法】 一、飲食清淡多喝水夏季心煩、脾胃停滯，容易產生腸胃不消化、脹氣、食慾不振等，現在起應避免肥膩的食物，改由新鮮、清淡飲食取代。乳製食物、過多鹽分和油脂的油炸食物，或是進補的羊肉爐、麻油雞、燒酒雞等，並不適合在夏天食用，郭忠禎醫師表示。對老人及小孩，不易消化的糯米也要...

（健康醫療網／關嘉慶報導）根據台南市毒品危害防制中心調查顯示，毒品使用者有年輕化的趨勢，接觸毒品個案竟超過5成5在18歲以下，年齡最小的甚至才13歲；該中心特別提醒，青少年使用毒品有5大徵兆，家長應多加注意，小心防範！（圖片來源／取自網路）根據台南市毒品危害防制中心針對藥癮個案所做的調查顯示，在16...

老人由於年齡增長，各種內臟器官機能下降，消化吸收能力減弱，應激能力較差，夏季尤其是在“濕熱”環境中，容易出現不思飲食、消化不良、疲乏無力、心煩氣燥等多種“苦夏”症狀。因此，老人夏季飲食調理較之其它季節更為重要。如果因為出汗消耗而攝入熱量過多，會增加身...

蜂蜜營養豐富，容易消化吸收，是一種很好的保健品，專家指出，只有科學飲用蜂蜜才能達到養生的目的，但是很多人不知道蜂蜜水什麼時候喝好，喝蜂蜜的最佳時間到底是什麼時候？ 蜂蜜水什麼時候喝好？讓專家告訴你喝蜂蜜的最佳時間。 蜂蜜的最佳時間：飯前1—1.5小時或飯後2—3小時食用比較適...

（健康醫療網／林怡亭報導）台南市立醫院8月17日首屆舉辦的南丁格爾鮮體驗「小小護理師護理體驗營」，在南市醫張國寬院長、彭麗蓉副院長及護理部洪秋霞主任的加冠戴護士帽、點燃象徵傳承蠟燭的傳光下，30位小學四至六年級小朋友的護師鮮體驗正式展開，課程除學習相關醫學護理知識、了解護理師的工作內容外，還有心肺復...

（健康醫療網／林怡亭報導）1名46歲男性，曾因中風導致左側肢體麻痺，3年前鼻子甚至長出玫瑰斑腫塊，但因行動不便遲遲未就醫，促使腫塊越長越大，像葡萄串般長在鼻子上，約100多顆腫瘤，嚴重影響呼吸等日常生活。患者就醫後，醫師證實為罕見的巨型酒糟鼻腫瘤所導致；高醫整形外科教授賴春生指出，將會為患者進行腫瘤...

（健康醫療網／關嘉慶報導）俗話說「七坐八爬」，簡單的一句話表達了孩子在嬰兒時期粗動作發展的里程碑，桃園醫院物理治療師汪玉珍表示，許多家長在孩子一歲前的發展過程常較多關注，卻常忽略孩子在幼兒時期的發展，直到發現孩子在體能課的表現落後於其他同學時，才注意到孩子的不足。汪玉珍指出，一般而言，一歲半的孩子開...

（健康醫療網／林怡亭報導）根據國外研究指出，自然牙越多的人，不論年紀，記憶或是認知上都表現的較佳；高雄醫學大學附設中和紀念醫院牙周病科主任何坤炎指出，不管如何，維持牙齒的健康是每個人都必須關注的課題。該項研究證實，自然牙保留越多的人，相對也表示較為注重健康；何坤炎主任說，像是刷牙時應避免過度施力，且...