桂書萱

口臭除了口腔清潔不確實外，疾病或服藥也可能是口臭的根源，但若明天就有個重要約會，該如何快速降低口腔異味呢？柏登牙醫院長黃斌洋醫師整理降低口臭的教戰守則，除了徹底清潔口腔，並避免食用蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激的食材外，隨餐時咀嚼香菜、薄荷葉或飲用綠茶等，都有助減低口腔中的尷尬異味唷！  口臭的成因多元，口...

根據Inquisitr報導，巴西的知名足球員內馬爾（Neymar）決定要轉換人生的跑道了！ (Source:Sofa Score) 巴塞隆納足球俱樂部（FC Barcelona）在敗給艾拉維斯體育（Deportivo Alavés）後一天宣布，內馬爾即將投身於音樂產業，以歌手的身份出道...

(健康醫療網／記者蘇湘雲報導) 中秋節快到了，許多民眾開始採買中秋烤肉食材，民眾選購烤肉食材時，一定要謹慎。衛福部食品藥物管理署抽檢發現，市面上有吳郭魚抗生素殘留量超標。食藥署中區管理中心林炎英科長提醒，動物若殘留過量抗生素，民眾吃下肚，可能引起過敏、腹瀉等問題。民眾選購中秋食材時，盡量選擇信譽良好...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 受傷之後，最重要的是傷口的清潔，所以通常先使用生理食鹽水清洗傷口。然而，以前觀念是傷口的清潔和消毒都以優碘溶液為主，但研究發現任何消毒劑（包括優碘）都有細胞毒性，會傷害正常組織生長。因此，現在的觀念是，若不是很髒的傷口（例如剖腹產傷口），則不需要用優碘消毒，可以使用生...

草根影響力新視野 文：琪拉編譯Photo Credit: HannahWells @ pixabay by CC0 Public Domain 現代人總找不出時間來運動，但一個新的研究給人一個很強的運動動機: 你可能因為運動而節省了每年約新台幣75000元的開銷，節省的錢都是醫療花費。而且對於運動的...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 55歲王老闆事業有成，娶了美麗嬌妻，人人羨慕。但年輕時拚命衝事業，飲食不正常、抽菸喝酒、也不愛運動，近幾年身體狀況大不如前，檢查出高血壓及糖尿病，雖然以藥物治療獲得控制，但勃起障礙卻一直無法改善，直到接受體外震波治療後，原本軟綿綿的陰莖逐漸「覺醒」，現在與太太生活滿意...

極端的方法留給很特別的人用就好，我們最終還是得回歸到均衡飲食，或許減重成效慢一點，但只要徹底執行，絕對安全、有效。 文．楊雅馨 插圖．黃川祐 羅伯特．阿金博士（Dr. Robert Atkin）提出低碳水化合物（或稱高蛋白）減肥法，他認為減肥只要不吃碳水化合物，可以大魚大肉，在長期缺乏醣分的供應下，...

(健康醫療網／記者李義輝報導) 市售宣稱抑菌、抗菌、殺菌的防疫產品是琳瑯滿目，但不是每樣產品都有經過確認，可達到如產品宣稱的「抑菌99.99%」效果，然而消費者常常不知道如何確認。現在這個問題有解了！「SNQ國家品質標章」首次通過認證相關防疫產品並正式公告，消費者只要上SNQ官網就可以查詢到資訊，以...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 今年中秋節4天連續假期，大魚大肉的聚餐一攤接一攤，先暫時別管口味重鹹又熱量爆表，光是消化不良、脹氣不適，排便不順又氣味難聞，還愈吃愈累，提醒民眾，放假大吃記得要多補充具有高營養、高維C、高纖維及低GI的「3高1低」水果，像奇異果、土芭樂、小番茄。 吃太油 脹氣、便...

很多人將瑜珈視為加強體能、改善健康的運動，但瑜珈能做的，其實不只如此。瑜珈和其他運動最大的不同，在於它讓你的心智更堅強。透過練習瑜珈，你可以學會控制自己的思緒並加強心理素質。 瑜珈體位法（asana）和睡眠瑜珈（yoga nidra）兩者的目標，均是賦予練習者對身體與心靈的自我察覺力，帶來內心平靜...