7類人吃玉米等於“自殺” 1.缺鈣、鐵等元素的人群 因為粗糧裡含有植酸和食物纖維,會結合形成沉澱,阻礙機體對礦物質的吸收。 2.患消化系統疾病的人群 如果患有肝硬化食道靜脈曲張或是胃潰瘍,進食大量粗糧易引起靜脈破裂出血和潰瘍出血。 3.免疫力低下的人群 如果長期每天攝入的纖...
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30秒教你如何從外表看出女人慾望有多強!果斷收藏!
【30秒從外表看出女人慾望有多強】 外貌其實是女人的身體表徵。想知道她的情慾大小,床上功夫如何?只需簡單幾招,讓你掃一眼就知道。原來私密信息,並不需要真心話大冒險遊戲,就能一步掌握。 1、細腳最性感 不說不知,女人腳的大小原來跟她的盤骨是成大正比的,而盤骨則是陰道聖地大與小的最佳啟示。所以跟大腳的...
閱讀詳情 »常常手腳冰冷 可用暖包保暖腰腹部
(健康醫療網/實習記者方盈絜報導) 你也常常有手腳冰冷的現象嗎,老一輩的人常會說這是畏寒冷底體質,但其實這和生理運作有關;嘉義開業診所院長郭育祥指出,因手腳位於身體末端,熱能運送時容易流失,尤其天氣較冷時,身體感到寒意,這時大腦就會為了保護重要器官,讓心臟別輸送太多血液到末梢,自然就無法到達四肢末端...
閱讀詳情 »與輪椅為伍脊椎變形 SMA伴隨肺炎+背痛
(健康醫療網/記者許碩穎報導)在台灣,脊髓性肌肉萎縮症(SMA)是國內僅次於海洋性貧血,排名第二常見的遺傳疾病。病患因脊椎的前角運動神經逐漸退化,造成肌肉萎所無力,而且下肢通常比上肢嚴重,造成患者無法行走。 SMA神經退化 依嚴重程度分類 高雄醫學大學附設醫院骨科部部長田英俊表示,SMA依照年齡與疾...
閱讀詳情 »湯圓製作初體驗 親子食育暖口也暖心
(健康醫療網/記者周威志報導)磨呀磨,小學生齊心協力推動石磨,一點一滴純白的糯米漿順著渠道流下,這是湯圓製作六道工序之一,透過實際操作,孩子更能樂在其中。鏡頭轉到另一邊,大小朋友手腦並用,我搓我搓我搓搓搓,就是要把圓仔(台語)搓得圓滾滾。隨著冬至的腳步慢慢接近,知名湯圓廠商特別設計了闖關活動,藉由親...
閱讀詳情 »人體有這5個“退燒穴” 感冒發燒按按就好,不要再亂吃藥了!這才是最符合人體的恢復方式!
圖片來源 來邪氣相搏鬥,機體免疫力較強的表現,一般情況下不需要特殊處理。但高熱(體溫在39℃以上者)時,人體內環境失衡,髒腑功能紊亂,特別是小孩,神經系統發育尚不完善,易出現驚厥,需要緊急處理。這裏介紹幾個常用的退燒穴位,合理使用,往往有奇效。 圖片來源 大椎穴:大椎在第7頸椎棘突下凹陷處,是督脈...
閱讀詳情 »糖尿病患想避免截肢 這10項照護要訣,你一定要注意!
(優活健康網記者談雍雍/綜合整理)足部問題是糖尿病病患常見的慢性併發症之一,也往往是讓病患必須住院治療的因素。但是足部照護卻常被病患忽略,因糖尿病所引起的神經功能退化,容易導致手腳麻痺,感覺遲鈍,常會因為一個小傷口處理不當,產生細菌感染造成潰爛,嚴重時需要進行截肢,以保性命。 神經病變感覺遲鈍 小...
閱讀詳情 »中風復健須及時 二大原則報你知
(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 前總統李登輝小中風經由台北榮總醫療團隊治療後,已於日前出院返家自行復健;亞洲物理治療聯盟理事長簡文仁指出,中風復健有二大原則,一為動作功能的恢復,二為生活功能的恢復。 台北榮總醫療團隊檢查發現,李前總統的左側大腦外緣小血管栓塞,以致右手掌麻痺;經由該院治療後,他的食指...
閱讀詳情 »去飯店最好別點這「三道菜」了!互相提醒!!
咱們中國人來說,外出就餐時「點菜」可是個大學問,如何葷素搭配、營養口感兩不誤是有很多門道的。有些素菜雖然原料都是素的,但是一洗「油鍋澡」,熱量比肉還高,快來識別這些「假素菜」,跟著小編一起學學點菜的「潛規則」吧! 翻拍sohu下同識別三道假「素菜」 地三鮮 △ 地三鮮的主要食材是馬鈴薯、茄子、青椒。...
閱讀詳情 »正確潔牙搭配齒妝水 告別口腔異味
(健康醫療網/記者林怡亭報導) 口臭是上班族最感到困擾的人際障礙,許多人也因為尷尬不敢直說,只能避之惟恐不及。藥師林峰慶表示,口香糖、漱口水只能暫時性改善口腔異味,只有確實刷牙、用牙線徹底清潔口腔,才能根治口臭問題,若工作時間不方便潔牙,可以搭配「齒妝水」,透過「柿子單寧」除臭成份,把產生臭氣的硫化...
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