桂書萱

「牛肉具有恢復疲勞的作用喔」，我想應該很多人聽過這句話吧。 的確，吃了好吃的牛肉以後會有種幸福的感覺，幾乎都要忘了疲勞。但是，這有可能只是忘記而已，事實上疲勞還是存在著。牛肉真的有恢復疲勞的作用嗎？若松純一等為了驗證此說法的真偽而做了動物實驗。 在此實驗中，強迫讓吃混合牛肉飼料與植物性飼料所飼養的老...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）激情來得太突然？國內首次針對大一生性經驗大調查發現，每6人就有1人有性經驗，其中1成初夜甚至沒避孕，原因都是突然發生來不及準備。醫師分享，曾有女大生初夜未避孕，事後才猛吞緊急避孕丸，結果經期紊亂、陰道出血，嚇得趕緊就醫。 婦產科醫學會公布「大一學生避孕閨密大調查」，針...

(圖片翻攝來源) 游泳的時候十分容易出現抽筋的狀況，遇到這種情況，各位應該做好以下措施。 手指和腳趾抽筋 手指抽筋時可用力握拳，再用力伸直，反復多次即可緩解，腳趾抽筋時主要靠按摩方法解除。 大腿前部肌肉抽筋 如果能上岸，可俯臥池邊，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可...

你有聽過壓力荷爾蒙嗎？適當的壓力荷爾蒙對身體其實是有益的喔！  人體的腎上腺在遇到特殊的情況或刺激時會大量分泌皮質醇，讓身體可以應付一些緊急需要，故皮質醇又屬於「壓力性荷爾蒙」的一種。隨著壓力的消失，人的皮質醇便會漸漸回落至正常水平。 正常情況下，體內皮質醇有著固定的日夜節律，其在體內的濃度在早上會...

  (示意圖-非本人news.163) 新京報 2015-09-18 02:31 照顧腦癱妻子28年後，江西上饒58歲男子毒殺妻子，稱不想拖累女兒 8月31日，殺害妻子5天後，從江西逃到浙江的黃世結，在金華火車站被警方控制。錢江晚報供圖 家屬們是在天花板的閣樓裡找到鄧林珍的。 ...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）日前有研究指出，兒童血中的「鈉濃度」越高，身高越矮。研究發現，兒童對鈉的吸收比成人好，即使血液中的鈉濃度屬於正常，但隨著鈉的累積程度不同，對神經系統和腎臟等產生影響，甚至影響孩子的生長發育，鈉濃度上升會影響鈣質吸收，也就是說，納濃度越高，鈣質吸收越差。 研究學者強調，少...

（健康醫療網／實習記者汪芷安報導）退化性脊椎炎主要是因長期使用脊椎，使脊椎間軟骨出現退化現象，造成關節吸收衝撞的能力降低，當承受壓力變大時，就會產生疼痛；高雄市新復興中醫診所院長蘇聰明指出，透過X光檢查可以發現，關節因邊緣出現尖銳的突出物，又稱為骨刺，屬於退化的表現，會使患者常常半夜因此背痛醒。 ...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）登革熱疫情持續擴散，今年入夏以來，全台累計9862例本土病例，98%的病例集中於南高屏；行政院今日成立「登革熱中央流行疫情指揮中心」，行政院長毛治國也召開第一次工作會議，指示以「防火牆」的概念，防治登革熱疫情，針對不同分區應有不同防疫力道。 登革熱中央流行疫情指揮中心...

（健康醫療網／記者周威志報導）夜闌人靜時分，自己是否遲遲無法入睡？睡眠專家研究指出，隨著外在高壓文明病的煎熬，失眠已成為人們很大的健康風險，其實，如何提高睡眠品質，床也是關鍵。 有業者推出用負離子纖維製作而成的電動按摩床，搭配新式連動氣囊，可以隨按摩律動起伏，床墊看來好像會呼吸！ 不僅如此，這個前...

子宮肌瘤是你子宮膜脫落每次留一點，一點一點的積攢，成為一個瘤。還有多發性子宮肌瘤，因為寒在我們的身體裡是隨著血液運行的，當你原來的那個點到了一定的厚度，那個地方的子宮膜又可以脫落了，這時候寒走到另一個地方，又開始有新的點脫落不了，形成多發性子宮肌瘤 如果你生完孩子後還長期痛經，那你子宮肌瘤是跑不了的...