汪易煙

去年世界大賽的復刻戲碼，太空人和道奇兩大美聯，國聯西區龍頭對戰，道奇一開賽就要把去年的傷心討回來。延續上戰狂炸7轟猛灌21分的氣勢，Joc Pederson首局首打席陽春砲，賞給韋大人一記下馬威，但去年世界大賽冠軍畢竟還是太空人，二上春天哥立馬還以顏色Springer二壘安打打的是夠強勁，但沒想到這...

老是失眠、睡不好嗎？根據台灣睡眠醫學會調查，國人約1/5有慢性失眠的困擾，許多人為了一夜好眠，購買昂貴的寢具、特別挑選有抒壓成分的食物，甚至吞服安眠藥，但中醫師認為，有時候改善睡眠不用這麼麻煩，學學農夫，常常赤腳走路「接地氣」，也有助穩定自律神經，幫助入睡和增進睡眠品質。 失眠是現代人常見的問題，但...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)依據國家發展委員會統計，臺灣65歲以上老年人口占總人口14%，從「高齡化社會」進入「高齡社會」，2020年我國老年人口將達380萬4千人，預估至2060年，約每10個人中有4位是老年人口。面對臺灣未來人口快速高齡化社會，臺北市政府社會局推動社區整合照顧服務的「石頭湯」計...

每年10月是流感疫苗開打的季節，然而，根據疾管署新聞資料指出，由於今年度疫苗準備作業不及，107年流感疫苗預計將延遲至10月15日開打。弘森診所吳書毅醫師表示，一般來說流感流行期大多落在隔年的春節期間，延遲兩週開打不至於影響防疫效果，提醒民眾今年別忘了按時接種疫苗，以增加身體的保護力！  流感防疫在...

草根影響力新視野  編譯：鍾藝 來源：No, Caffeine Doesn’t Help You Lose Weight 近日，又一減肥新方法橫空出世——攝入咖啡因。一些含有咖啡因的膳食補充劑聲稱其可以降低食慾從而達到減肥的目的。於此同時也有一些實驗表明咖啡因可以加快減肥的步伐。 不過，...

鄰家女孩外表健康膚色，勻稱身材，不說或許很難想像這位年輕正妹，是位專業的高爾夫球教練，這妹正妹教練叫張莉淩，大家都暱稱她Nina，今年才27歲，國立體大球類運動競技系畢業，主修高爾夫球專長，是不折不扣的科班出身。細心調整動作，時而拿出手機錄影輔助教學，希望學生進步「眼見為憑」，Nina一天要上4~5...

要看到老飛人VinceCarter這麼猛，已經不容易了，上個球季他效力國王擔任替補前鋒，出賽58場，平均每場上場17.7分鐘能得5.4分，外加2.5個籃板，雖然他早已過了巔峰期，不再飛來飛去，但他的經驗和過去的威名，還是受到年輕球員崇拜。41歲的Carter是NBA現役最老球員，離開國王成為自由球員...

夏天熱到爆，吃冰消暑是一件讓人愉悅的事，然而，如果每天無冰不歡，隨時隨地都想吃碗冰品或喝杯裝滿冰塊的飲料，就連整天待在冷氣房中也不例外，小心，可能是「缺鐵性貧血」的警訊！ 1/3貧血族有缺鐵問題 在華人社會中，女孩子吃冰被當作是不好的事，容易打壞體質，影響生理期的舒適和規律，但對部分女性來說，吃冰不...

亞運聖火扺達中爪哇省後，和「普蘭巴南」神廟的聖火會合，隨後交給亞運聖火傳遞大使，印尼第一位奧運金牌得主，羽壇傳奇人物王蓮香展開聖火傳遞。接下來聖火將前進印尼18個省50個城市，傳遞路程總計18000公里，最後傳遞到首都雅加達的國家體育館，點燃8月18日的亞運開幕典禮。（民視新聞／綜合報導） 【延伸閱...

image source:realmadrid     世足賽在法國奪冠後在網路討論繼續延燒，你知道當今足壇中身價最高的球員是誰嗎？不是巴西球星內馬爾，而是阿根廷球王梅西！根據外國媒體《dailysportcast》的報導，梅西每年的薪水約4000萬歐元（約14億台幣），穩居榜...