沈紫雪

骨質疏鬆通常被認為是女性才有的疾病，但一項新的研究指出，其實老年男性也有骨質流失現象，且通常消極治療，研究刊登在《調查醫學期刊》（Journal of Investigative Medicine）。 由美國西雅圖華盛頓大學新陳代謝、內分泌和營養學的博士Radhika Rao Narla所領導的研...

孩子腹瀉或上吐下瀉，身體當然很不舒服，這時可以提供一些簡單能舒緩症狀的解方，或是粥品、養生湯劑等。   孩子上吐下瀉時的處理法 有時候腸胃炎不只拉肚子，也可能上吐下瀉，那又吐又拉時，是否要先止吐止瀉呢？答案是「可以考慮，但跟之前腹瀉說的一樣，最好不要馬上止吐止瀉。」可是又吐又拉，可能會造成...

政府積極宣導抹片檢查的重要性，就是要嚴防長期感染HPV而導致子宮頸癌的風險。然而，難道只有女性會感染HPV嗎？台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示，其實男女都可能會受到HPV感染，最常見的如菜花就是受到HPV感染所致，提醒民眾若生殖器發現異常症狀時，一定要及早就醫為佳。  大家都知道應定期...

過年難免大魚大肉或作息不正常，要是蔬菜與水份攝取不足或是太晚睡，很容易引發便秘問題。長庚紀念醫院中醫內兒科高定一主治醫師表示，排便不順時，除了早睡、多喝水並增加蔬果攝取量之外，也可嘗試按摩手部與腹部的穴道，促進腸胃正常蠕動並改善便秘問題。  改善便秘的關鍵穴位包括： 1. 魚際穴：位於手掌心，大拇指...

農曆初五這天，家家戶戶會拜拜迎接財神。 不過俗話說，健康是人生最大的財富， 要如何迎接這最大的財富呢?就喝低氘水!   【氘有什麼危害】 匈牙利國立癌症研究所研究發現： 如果氘不足的話就會使癌細胞代謝失調，不僅不能進行正常分裂，而且還可能導致癌細胞萎縮。 而人體正常健康細胞則能很快適應低...

彙整編輯／Jennifer圖片來源／三采文化、shutterstock作 者／高愛倫書 名／《此刻最美好：快樂是安然的享受，不是退而求其次的選擇》／三采文化 我得過憂鬱症，所以我可以跟你談憂鬱症，也可以斷言，我會痊癒，你也可以痊癒。 20年前醫學界就預言：憂鬱症會是20世紀最大的健康殺手。不幸，醫學...

年前採購應景食品，要注意哪些重點呢？食品藥物管理署提供年貨採買4原則，讓民眾更能安心採買好商品。  1. 食品放置於保藏設施中：採購時應特別留意店家之食品衛生是否確實，包括盛裝容器是否乾淨、食品是否分類堆放等。此外，無包裝之常溫商品最好有加蓋保存，避免沾染灰塵，且周邊也應整潔無病媒蚊蟲等；若需冷藏商...

過年「腸腸」拉警報嗎？大魚大肉、燒烤、油炸食物全部下肚，結果引起腹脹、便祕、消化不良等不適。小心長期飲食不節，隱藏致癌風險。尤其大腸癌的發生人數，已經多年位居10大癌症之首，所幸自103年起已連續兩年下降，國民健康署教你過年顧腸3撇步，不但圍爐不怕腸胃吃不消，也能遠離大腸癌的威脅！ 大腸癌發生率連續...

【記者周蘭君報導】長達九天的金豬新年假期，大家闔家團圓大餐不斷，除了吃吃喝喝不斷累積熱量，其餘時間會坐在家裡的沙發上看電視或是玩3C遊戲，對健康毫無助益。中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強建議，雖然休假期間在家看電視很享受，但是也應該適時的趁廣告時間休息與起來動一動，避免變成躺在沙發上吃東...

【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】守護寶寶安全，1歲以下嬰孩應保持「仰睡」！國內外因家長等照護者疏忽，讓嬰兒在不當睡眠環境下致死的傷心案例不時傳出。國健署呼籲，務必要讓1歲以下的寶寶「仰睡」，並提供安全的睡眠環境，避免寶寶因無力移除覆蓋其口鼻的障礙物而窒息。寶寶應保持仰睡 移除睡眠危險因子美國兒科醫學會...