(健康醫療網/記者郭庚儒報導)不少民眾不愛吃肉,特別喜歡吃海鮮,尤其蝦、蟹最受到歡迎,更是餐桌上常見的料理;不過,吃蝦蟹到底會不會膽固醇升高呢?醫師釐清觀念,大部分膽固醇是由肝臟合成,飲食僅占少部分,因此膽固醇升高跟飲食沒有直接關係。膽固醇不可缺少 細胞重要原料台灣血脂衛教協會秘書長、台大醫院內科部...
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孫儷經紀人減肥38KG!5個月鏟肉成功,超容易7日食譜全曝光...
【文/Beauty美人圈.Linda】 孫儷身為一位養身女王,愛運動又懂得保養,平常在微博就不斷提醒網友該如何顧身體,就連自己經紀人也被調教啦(笑)。從小就胖胖的經紀人郭思體重曾高達95公斤,為了健康努力減肥,大減38KG,甚至大方曝光自己的瘦身飲食~趕快來看看 孫儷幫助經紀人鏟肉38...
閱讀詳情 »微胖女星的減肥餐公布!劉亦菲 林心如等5女星「超詳細三餐菜單」這樣吃...
【文/Beauty美人圈.Linda】 小編懂~明明沒有胖,但身材就是不苗條也沒有身段的體態,讓人光想到就很想捶牆!其實很多女明星都跟我們有一樣的狀況,想是劉亦菲、陳妍希等等,都經常被網友攻擊身材,然而他們現在各個身材又瘦又好看,當然除了固定的運動之外還要搭配飲食習慣啦,小編為大家獻上女星們個人減...
閱讀詳情 »【比按摩還有效】最近腰酸背痛嗎?只需一條毛巾,10秒鐘立馬解除頭暈頭痛~腰酸背痛!
眼乾眼澀、疲勞頭暈、頸椎酸痛 是上班族常有的毛病。 一條熱毛巾就能解決, 還不花一分錢! 緩解眼疲勞 眼乾眼澀是上班族的老毛病了,每天工作生活都要面對電腦或手機,難免用眼過度。 熱敷能促進眼部周圍血液循環,對 預防乾眼症 有很好的效果。下班回家準備一條熱毛...
閱讀詳情 »年關將近照顧壓力大 喘息服務春節不打烊
(健康醫療網/記者郭庚儒報導)家庭照顧者在新年期間,仍需肩負照顧失能家人責任。一名58歲的照顧者阿玉,獨自照顧高齡78歲的高齡母親長達6年,每當過年期間,她早預約機構喘息服務,大大減輕的照顧壓力。高齡母親中風 開始家庭照顧者之路阿玉分享,母親中風後,因不放心照顧工作假手他人,而開始漫長家庭照顧者之路...
閱讀詳情 »醫師好與壞 醫療評比系統說了算?
(健康醫療網/記者吳珮均綜合報導)在醫療照護領域,設備與環境固然重要,但不可否認地,醫護人員對病患的影響更甚。目前Physician Rating Websites (PRWs),提供一個專門評比醫師的平台,除了可以評比醫師,也能針對商品或是服務給予評價。該網站透過評比的方式,改變以往的醫病關係,讓...
閱讀詳情 »上腹劇痛 發燒! 小心恐胰臟發炎
(健康醫療網/編輯部整理)37歲的江先生有多年酗酒史,去年5月喝酒後持續劇烈上腹部疼痛,趕緊掛急診,檢查發現上腹部有壓痛與輕微的反彈痛,並且輕微發燒,血液檢查白血球數過高,血色素過低。急性胰臟炎 發病24小時內是關鍵江先生嘔吐後腹痛並未減輕,腹部電腦斷層發現胰臟發炎,轉入加護病房。確診罹患嚴重壞死性...
閱讀詳情 »德國青春盛宴~ 逆齡之旅
文/盧杰明醫師 你相信彭祖活了八百歲嗎?自古至今,人都相信可以憑著各種丹藥或甚至喝某種水就能夠永保青春。二千多年前,秦始皇在道士的帶領下,不事勞動,只顧尋求神丹妙藥 — 即所謂長生不老藥...這類傳說,從我們小時候就耳熟能詳,雖然我們把它當作神話,但回頭想想我們自己,誰不是每天追求長生不...
閱讀詳情 »藥物成癮易復發 路跑也是一種治療!
(健康醫療網/記者林怡亭報導)草屯療養院的茄荖山莊是國內首創「藥癮治療性社區」,治療哲學並非僅止於讓個案停止吸毒,而是強調完全戒除,並以社區生活取代藥物治療、使個案具技巧及能力,來處理生活各種問題,並恢復正常生活型態。 其中,運動醫學治療為近二年來茄荖山莊引進之新治療模式。藥物成癮復發率達六至九 成...
閱讀詳情 »看到媽媽努力限制自己不要重複說同一件事的模樣,我不禁感到悲傷...
我在第一本書曾經說過,只要失智患者重複說一件事超過五次,就會讓照顧者備感壓力。為了解決這個問題,我提出「筆記回顧法」,亦即準備一張寫著「何時‧何地‧誰‧做什麼‧怎麼做‧如何做」(5W1H)等內容的紙,讓失智患者閱讀。其實這個方法還有後續。 無論我的答案寫得多詳盡,就算讓媽媽看,解決了當天的危機,第...
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