甘春柏

（健康醫療網／關嘉慶報導）牙齒若健康，身體就健康！牙醫師常會這麼警愓來就診的病人；母親節前夕，中華民國家庭牙醫學會更是提醒，媽咪要笑口常開，就應遵守愛牙四守則。世界上最美的語言，是笑容，而世界上最美的笑容，就是媽咪嘴角上揚的那道溫暖、甜蜜的弧線；然而，要讓媽媽和孩子都能擁有令人稱羨的笑容，可是和媽媽...

你累了嗎？【采實文化】新書--《15分鐘擺脫疲勞》活用41個好習慣，90%的疲憊都會消失！     休假日，明明什麼事也沒做，卻還是很累很累？擺脫心的疲勞感，頭痛、失眠、變胖……，自然會好。聰明地休息，身體才能獲得真正的放鬆。「最近，總覺得身體痠痛，按...

（健康醫療網／潘以慈報導）外科手術後的傷口疼痛常造成病患的不適，署立花蓮醫院建議使用自控式止痛療法，可增進舒適感和減少併發症，並能有效達到止痛的效果。署立花蓮醫院麻醉科醫師黃健中指出，自控式止痛療法是經由評估設定安全藥物劑量後，在固定時段內，由電腦控制安全給藥次數，再透過幫浦給藥迅速進入病患體內達到...

疝氣不僅好發於兒童，青壯年、老年人都可能發生，其中俗稱「墜腸」的腹股溝疝氣更是常見於中老年人的疾病；醫師提醒，當發現鼠蹊部有腫塊時，可別因為害羞或沒有症狀而忽略就醫！若腹腔內腸管掉落到疝氣囊袋，可能導致腸管卡住壞死的嚴重併發症，釀成致命危機。台北市立聯合醫院中興院區一般外科主治醫師郭智偉說明，腹股溝...

（健康醫療網／林怡亭報導）時下年輕女子為能在求職時有個好印象，不惜花大成本來改頭換面！台北市一名長相清秀的女子，被顴骨凸出的問題困擾很久，想解決問題的她求助許多整形外科，但遲遲不敢下決心去動手術；直到電影「奪魂鋸」上映，不斷的受到朋友的嘲笑，原本以為電影下片後就可以避開風頭，但沒想到奪魂鋸不斷的出續...

動得很懶的運動篇：枕邊細做之「側邊腰內肉要Ｑ不要油」（文：汪冰箱） 將一枚枕頭，放置腰後，另一枚放置大腿下方靠近臀部。 上身及下身皆上抬至離開枕頭為限，此時全身僅臀部接觸床面。 雙腳併攏不動，雙掌交疊手臂打直。 盡可能扭轉你的腰至右方，並將雙手移右方。 交疊的雙手打直，隨著音樂上下擺動。 重覆同一個...

5成民眾體重過重元兇-零食+宵夜!!控制體重 無糖口香糖 小兵立大功 當氣溫節節升高，意味著夏天已悄悄來到了，衣櫃裡長袖變短袖，長褲換短褲，女生的無袖背心和短裙也期待著被主人換上。冬天過去了，但似乎冬令進補的績效還在身上，相信不少民眾會在脫下厚厚冬衣後驚覺到不對勁，趕緊在冬夏之交的過渡期趕緊瘦身。...

（健康醫療網／林宜慧報導）雖然3月非登革熱流行季，但高雄市上週仍新增1例本土登革熱病例，為一名居住於高雄市苓雅區林華里的67歲男性，於3月7日出現症狀就醫，目前已康復出院。雖然該個案與高雄市前一例病例發病日期相距約6週，但兩人居住地僅距離320公尺，疾管局仍提醒南台灣民眾應養成清除病媒蚊孳生源的習慣...

（健康醫療網／周蘭君報導）青春無價，但一旦沾染毒品，大好青春誤入歧途，賠上的可能是自己的所有！ｋ他命（Ｋetamine），在台灣俗稱為褲子，許多青少年朋友受人慫恿，在好奇心趨使下嘗試ｋ他命，且認為對身體沒有影響，以致常於PUB、夜店、KTV、網咖或於室內開轟趴等場所濫用。新聞事件裡，K他命被濫用之情...

（健康醫療網／李義輝報導）總統馬英九女婿蔡沛然，當男模走秀時，大露性感的人魚線，這讓不少女性為之瘋狂，部分男性也迷上健身，希望自己擁有傲人的腹肌、人魚線，成為把妹一大利器。不過，醫師警告，如果用力不當，或是頻率太高，很可能下腹肌拉傷，甚至造成肌肉纖維斷裂的慘事。新光醫院骨科主任釋高上指出，最近就收治...