盧芬菲

(圖片翻攝自今日頭條，下同) 當你或者孩子出現便秘，最嚴重能到什麼程度？三天，一週排便一次？如果是飲食問題造成的便秘，注意一下飲食結構基本能解決。但是如果出現這樣的問題，麻煩就大了。 李龍，首都兒研所普外科主任，教授，博士生導師。他每天接診的小患者裡，有相當一部分是因為便秘。除了少部分是生活習慣導...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）82歲的陳先生，出現解尿困難、頻尿、血尿有一陣子了，去醫師經腹部X光檢查一看，膀胱內有六顆三角形的大石頭，連右側輸尿管內也有多顆大大小小的結石。進一步發現，他的攝護腺巨大、往膀胱內增生，右側腎臟也因輸尿管結石合併阻塞已有中度腎積水現象。 衛福部臺南醫院泌尿科陳俊孚...

人步入老年，會漸漸覺得精力不夠用。那麼，三味中草藥泡茶喝，馬上就會覺得有明顯改觀。這三味中藥是：遠志，益智仁，伸筋草。遠志，益智仁兩味的功效是清腦治昏，提升精力，預防癡呆。人老關節變形而不靈，時常容易抽筋。伸筋草對於老人來說，是寶貝。它能讓人腿腳靈便。 注意： 1，每味5克即可。 2，沖水後要一次...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 很多人會發生腳踝扭傷，不只是運動員，有很多女性穿高跟鞋走路不穩，也易扭傷腳踝；復健科醫師提醒，若是扭傷腳踝，應積極接受傷健，否則極易出現踝關節不穩定，進而造成二度傷害。 打籃球最易扭傷腳踝 有很多運動員會扭傷腳踝，尤其是籃球選手，因為激烈的比賽，追跑投籃的動作，一不注...

完美的夫妻生活不但使人身心健康，還可以增進感情。但是，由於現在社會，生活和工作壓力都特別大。很多人異地戀或者分居，又或者在同一屋簷下，但是也長久沒有夫妻生活。如此下去會出現什麼情況呢？器官會老化嗎?會不會變性冷淡？還是說積蓄力量，然後乾柴烈火更厲害？ 長久不同房器官會老化嗎？ 長時間不過夫妻生活，對...

    (翻攝自萬花鏡  totoxing，下同) 桑葚因為有補腎的食療價值，所以被稱之為「男人果」，可見，它對於男人很好。中醫認為桑葚可以養肝補腎，腎其華在發，如果腎強壯，就不會掉頭髮長白頭髮。桑葚還可以生津止渴，安神降燥，那些壓力大、睡眠質量差的男人也應...

  眼睛是心靈的窗戶，還是外貌的重要評分依據，怎樣才能生出擁有漂亮眼睛的寶寶呢？ 首先，人的眼睛受遺傳因素影響。比如父母都是大眼睛，其小孩的眼睛一般也不大可能是一條縫。所以如果你想生個眼睛漂亮的孩子，就可以從根源找起，第一步就是找個有漂亮眼睛的配偶。 然而，眼睛並不是100%都由遺傳決定的...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 人的一生中發生下背痛的機率約60～80％。常見的下背痛不僅對於病人來說是極大困擾，在社會成本、醫療花費也甚鉅。奇美醫學中心復健部主治醫師駱逸明表示，運用核心運動與肌內效貼紮治療，能讓下背痛較快緩解及改善失能程度，提升獨立生活能力以及回到工作崗位的能力。 下背痛與日後背...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 心臟病、心肌梗塞與腦中風，這三種要命的疾病，都是因為心血管阻塞或是出血而引起，而要預防心血管疾病，飲食扮演很重要的角色；營養師建議，想要保護心血管，即應該要以地中海飲食方式來養生，多吃蔬菜少肉食。 十大死因 心臟病排名第二 國人十大死因中，排名第二就是心臟病，第三名是...

(圖片翻攝自今日頭條，下同) １毫克黃曲黴素，就是致癌劑量！ 有毒！黃曲黴毒素，是一種毒性極強的劇毒物質，其毒性是砒霜的68倍，是氰化鉀的10倍，對肝臟組織的破壞性極強。 致癌！它還是我們所知的最強的生物致癌劑，1毫克就是致癌劑量。1993年它就被世界衛生組織(WHO)的癌症研究機構劃定為1類致癌...