盧芬菲

秋天雖然還不是很冷，但是有些抵禦風邪能力比較差的人，就已經開始鼻塞、打噴嚏，過敏性鼻炎發作了。廖千慧中醫師表示，鼻子周圍有四個重要的穴位，對緩解鼻過敏產生的打噴嚏，流鼻水，鼻塞等症狀有很好的功效，建議每天早晨起床時，以及晚上睡覺前，利用五分鐘的時間按摩這些穴位，可有效舒緩鼻過敏。 1.［印堂穴］位置...

（健康醫療網／實習記者王馨儀報導）根據衛生福利部國民健康署資料顯示，乳癌為我國婦女癌症發生率第一名，發生高峰群在45歲到69歲之間，每年約有9600名婦女罹患乳癌，相當於每天有26位婦女被診斷出罹患惡性腫瘤。臨床顯示，乳癌患者在進行全切手術治療時，接受重建手術的患者有增加的現象。多數民眾在得知自己罹...

（健康醫療網／記者潘以慈報導）近年來智慧型手機快速崛起，所帶來的普及與便利，使民眾對科技產品的接受度大幅提高。最新市調統計顯示，八成銀髮族喜愛規則易懂的益智遊戲，50至64歲的銀髮族平均每週會花1至7小時玩手機遊戲，原因在於銀髮族喜愛享有破關的樂趣。專家指出，藉由益智遊戲可幫助銀髮族訓練腦力，活化大...

Paul George看來可以盡速復出了！ ...

球具品牌Callaway今天（23日）將在貝克漢舉辦試打會，現場將有一系列最新的球桿，歡迎球友們前來試打。除了試打會之外，欣高球小編會帶著攝影機到練習場拍攝球友揮桿動作，影片會交由教練們分析，分析結果會利用電子郵件傳給球友外，並將截圖附上講解放到欣高球網站，分享給更多球友，讓大家都能在高球場上有好表...

胰臟癌是很難察覺的癌症，發現時往往已經是第三期、第四期，加上擴散速度快，所以五年存活率不到5%，今天Mary就要來跟大家介紹胰臟癌的初期症狀有哪些～     胰臟癌早期大多不明顯也不特殊，難以察覺，腫瘤大到一定程度時，才會有症狀。   最先有食慾不振、腹脹或腹部悶痛等非...

你真的便秘嗎？ 你認為自己有便秘問題，但你真的有嗎？我們的生活裡經常接觸到許多通便秘的廣告，讓你覺得每天都得排便才是健康的，但修斯特博士卻不認為如此。許多人患的是心理上的便秘，他們自認為有便秘，但其實並沒有。事實上，排便的需求因人而異。對某些人，一天排三次可能是正常的，對某些人，一周三次或許就足夠...

銀杏為珍貴古老樹種之一，素有植物界活化石之稱。中國自古以來皆廣泛的利用銀杏之葉、果實與根入藥做治療，而白果即為銀杏樹的成熟果實。其果含蛋白質、粗纖維、維生素B2、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等多種營養；其葉又能活化血小板，使血液不易凝結成塊，無疑是養生好食材。根據古書本草綱目記載，銀杏「其氣薄味厚，性澀而收...

  1、切開的胡羅卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜以及放射的線條。科學研究表明，大量的胡蘿蔔素能促進人體血液流向眼部，保護視力，讓眼睛更明亮。 2、番茄有四個腔室，並且是紅色的，這與我們的心臟一樣。實驗證實，番茄飽含番茄紅素，高膽固醇患者要想降低心臟病和中風危險，不妨多吃點。 3、懸掛的一串...

Giant-Shimano車隊衝刺小鋼砲John Degenkolb在法國古典賽Paris-Bourges中再展超強韌性與衝刺實力，摘下本賽季的第十座單站冠軍。而這同時也是他連續第二年摘下這項自1913年即舉辦至今超過百年賽事的勝利。今年的比賽不同於以往的，賽前隊友Daan Olivier以及Thi...