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足部佈滿了全身經絡的反應區域，適度進行腳底按摩，可幫助理筋調氣、促進循環，在日常居家可以如何進行呢？中西醫師陳至奐醫師表示，建議每日可適度拍打、捶敲、揉捏足部，或腳底踩球幫助刺激穴道、促進血液循環，有助提升身體代謝喔！  1. 腳趾握拳坐在椅子上嘗試將腳趾彎曲成握拳狀，再將五趾張開伸展。每日運用空檔...

本季轉戰中日龍隊，松坂大輔非常受到關注，而他官辦熱身賽的第二場先發，面對前東家西武獅隊，更是充滿話題。因為在前進大聯盟之前，松坂可是西武獅隊的王牌投手。第一局的投球，松坂雖然最快球速可以飆到143公里，不過他還是有控球上的問題。而且還被對手在兩出局之後，敲出帶有打點的安打失掉分數。整體來說，松坂的投...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)為了提升生育率，苗栗縣政府衛生局於昨天上午假苗栗縣政府第一辦公大樓1樓大廳，辦理「107年好孕育兒e苗栗」活動，由縣長及該縣吉祥物貓狸貓，帶領未來主人翁進行開場「媽咪萬事通APP」啟動儀式，現場並有專人介紹並協助民眾下載「媽咪萬事通APP」使用，讓民眾從中獲得正確的孕產...

(健康醫療網／編輯部整理)資深藝人「乾爸」乾德門因肺癌過世，他曾扮演過的眾多經典角色，依然深植人心，卻因為菸害永遠離開人生的舞台，除了不捨與遺憾，更提醒必須重視菸害問題，因為菸害是造成肺癌的主要原因。吸菸者罹患肺癌風險高達近2倍衛生福利部國民健康署表示，世界衛生組織（WHO）資料指出，肺癌的危險因子...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)青綠色的綠花椰菜，是餐桌上常見的蔬菜，也是西餐料理的配角，只要簡單川燙、灑點鹽巴調味，就能吃出鮮甜味，更有「抗癌蔬菜之王」的美譽，其實青花椰菜苗的抗氧化效果更強大。青花椰菜苗 抗氧化力強癌症關懷基金會執行長、資深營養師黃翠華說明，青花椰菜苗是青花椰菜的幼苗，具有強大的抗...

【文／Beauty美人圈．Linda】 不知道大家對《星光2班》的曾沛慈有沒有印象，當時62公斤微肉圓臉，再加上身高很高的關係，整個人顯得有點大隻，然而現在纖細毫無贅肉的身材讓許多人羨慕，到底是怎麼在這段時間變改變這麼多呢~讓我們來看看她私人的瘦身術吧！   曾沛慈瘦身Point 1 ：5...

        一直以為食物越新鮮越好， 沒想到這些食物一定不能吃新鮮的！ 沒補充到營養反而吃傷了身體， 你一定要知道！ 新鮮柿子 秋意漸濃，柿子馬上就要上市了，愛吃柿子的朋友可要注意了！ 剛從果園採摘來的新鮮柿子很多是未成熟的，含有大量的鞣酸，它會刺激口腔里...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)花蓮強震造成當地大樓倒塌、多人死傷，台北慈濟醫院第一時間調派急診醫師，與新北市災害醫療救援隊，同赴花蓮協助救災，並準備急救藥物，提供救援隊使用。提供醫療服務 爭取救人機會台北慈濟醫院急診部主任陳玉龍及醫師許耀升，目前已在現場救災。陳玉龍主任說明，現場約50多位的特搜隊員...

很多人都說，在做便當這件事上， 日本主婦敢稱第二的話，就沒人敢稱第一了！ 而最近一位小哥卻憑藉自製的減脂便當， 火遍了外網，引來無數日本主婦圍觀！ 諾！就是下面這位！ ▼   （ins：wernou） 小哥哥名叫Werner，來自巴黎。 不僅顏值高，身材也是棒棒噠！ 他每天早上都會做 一份...

3C產品使用普及與現代工作型態改變，越來越多人容易因久坐不動、長時間低頭而有肩頸痠痛的困擾，姿勢不良加上運動飲食不規律，亦提高了心肌梗塞、腦中風等心血管疾病的潛在風險。為了舒緩肌肉緊繃造成的不適，不少民眾平時會選擇推拿、按摩或是趁著假日前往郊區泡溫泉放鬆紓壓。其中泡溫泉更是寒流來襲時祛寒的好夥伴，除...