管嘉怡

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近日氣候炎熱，無論是待在冷氣房或戶外活動，都想點一杯消暑解渴的飲料，但市面上充斥著玲瑯滿目的手搖杯或包裝飲料，一不小心就會攝取過多熱量，千萬別因為上頭標示著低熱量，就放心地咕嚕咕嚕喝下肚。 雖然，業者對甜度的喜好調配出客製化「半糖」、「少糖」、「微糖」飲料，但不要...

（健康醫療網／記者曾楷婷報導）你知道不能只光看臉上有沒有皺紋，來決定自己是否年華老去，還要考慮骨架支撐度、軟組織，或是膠原蛋白是否流失。開業醫曾柏昌院長結合中國傳統「穴位」具修復功能的概念，運用於醫學美容領域上，結果發現，將玻尿酸、聚左旋乳酸等醫美常用針劑，直接施打在「有效益」的穴位點上，「逆齡」效...

1、小米：性味甘、咸，微寒，具有滋養腎氣、健脾胃、清虛熱及安眠等功效。 2、黑米：具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血之功效。長期食用黑米可治療頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾及腰腿酸軟等症。 3、糙米：能預防動脈硬化、糖尿病，防治便秘，且具有解毒的效用。能強肝健體，消除疲勞和焦躁不安，提高記憶力及生殖能...

之前Mary已經介紹過白頭髮的成因，而這次要從中醫的角度告訴大家，如何遠離白頭髮喔！     用梳子或手指多梳頭，可促進頭皮氣血循環，使營養充分供應給頭髮。  晚上11點到凌晨3點，血液流經膽、肝，養足肝血才能讓頭髮健康。 規律運動、放鬆身心，促進身體氣血循環。 腎主「...

美式足球、最血脈賁張的時刻，就是發球後身著厚重裝備的兩方球員互相衝撞了，目標只有一個，就是順利達陣取得分數。在美國得一場比賽當中，一名球員居然出奇招，以獨自逛大街的方式，不費吹灰之力真的就讓他達陣，讓人相當傻眼。。。 劍拔弩張的雙方球員。。 傳球之後的瞬間，讓大家傻眼了。 對你沒看錯，拿球的球員是...

喝咖啡對皮膚有好處咖啡可以加速肌膚的新陳代謝，使皮膚加速排出廢舊角質，淡化因循環不暢導致的黑眼圈。另外就是具有抗氧化作用，常飲咖啡能讓肌膚細胞保持充沛活力、防止細胞氧化，從而對抗衰老。喝咖啡能防癌抗癌咖啡中蘊含的多酚類物質是一種強抗氧化劑。每天喝點兒咖啡，對防癌抗癌都有一定效果。每天飲用3杯以上含...

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）白內障對視力殺傷力極大，根據統計，台灣每年大約有十萬餘人因為白內障而需要進行人工水晶體置換手術；日前就有一名九十四歲老翁，因為白內障而視力大受影響，且每次就醫都坐輪椅，由外勞接送，但是在做完白內障手術後，竟然能自行去診所就醫，令他感覺有如重生般，人生又變得多采多姿，正準...

50歲依然保持童顏，身材甚至賽過20多歲妙齡少女，山田佳子是如何做到的呢？近日，在日本國民美魔女比賽中獲得第一名的49歲山田佳子參加韓國某綜藝節目，跟觀眾分享了保持童顏的秘訣。     一、12種食物狂吸走你多餘脂肪 1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍（還是抗癌之王）4、山...

（健康醫療網／記者潘以慈報導）為遏止醫美亂象，檢調單位六月初追查全台醫美診所是否使用違法醫療器材，在追查上游違法埋線廠商同時，知名醫美診所君綺時尚協助偵訊後交保，受到波及的君綺時尚第一時間大動作澄清表示，診所積極配合調查，因偵查不公開細節，因此僅能對外公告診所的正當性，並靜待司法調查。君綺診所公關T...

薑黃，是我們常吃的薑嗎？不是哦。薑黃雖然是薑科植物的一種，但並不是我們一般吃的薑母鴨或薑絲炒大腸所使用的薑。薑黃是數千年來在印度醫書《阿育吠陀》（Ayurveda）和中藥裡常見的一種藥材，也是好吃又便宜的辛香料，我們常見的咖哩帶著極其鮮豔的黃色，就是因為薑黃的成份。咖哩在印度飲食中扮演相當重要的角...