紀柔懷

在這個季節轉移的時期，因急遽的溫差變化而搞壞身體的人一定不在少數。好不容易熬過炎炎夏日要進入舒適的秋季，身體不舒服不是很可惜嗎。 在這裡要向大家介紹就連名模道端潔西卡都在實踐的超簡單養生健康法。 只要活用在出門上班前或是在做家事前的15分鐘就可以做到的健康法，到底是怎樣的方法呢？   道...

  中醫學認為，神氣對身心健康關係重大。神的充耗關係到人的壯老，神的得失也關係到人的昌亡。 閉目養神是民間一種調養精神的簡單有效的方法。閉目養神就是要養住五臟六腑的精氣。「目」是人的靈竅，是心靈的窗戶，人體五臟六腑的精氣都上注於目。閉目養神時要注意做到全身放鬆，順其自然，這樣才能使全身經...

俗話說得好：「病來如山倒;病去如抽絲」...實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍. 一、起床後的四個信號 人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健...

（健康醫療網／實習記者汪芷安報導）一名67歲的陳先生，上個月因腹痛劇烈前往就醫，竟發現肝腫瘤破裂，檢查顯示右肝腫瘤約8公分，後做了2次血管栓塞仍成效不佳，因肝臟會因呼吸位移，經醫師建議，使用反向呼吸床系統進行精準照射，治療時能保持腫瘤停滯狀態，能有效針對癌細胞進行放射治療，降低不必要照射的周圍組織與...

  1判斷標準 BMI指數（英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。 BMI 分...

可能你並不知道，那些被我們2、3個月就淘汰一次的牙刷在美容界能有非常多巧妙的用處，平日裡很多無法找到小工具處理的情況，它都能搞定！ 1. 去除指甲污垢 你可能沒有專門刷指甲的工具，一雙牙刷卻能起到大作用，細密的刷毛可以輕鬆刷去指甲下藏著的污垢。當然，還可配上點兒精油使用，刷去指甲緣的死皮。 via...

前幾天去醫院檢查，看到一個寶媽哭的死去活來的，說是已經懷孕九個月了，今年28歲，這個月底就是預產期了她想順產，因為家裡老人都說順產對身體好，對小孩子的身體也好，而且也便宜啊，就是痛一點，她結婚幾年了才懷孕的，不久前她去產檢，醫生說寶寶臍帶繞頸了，建議過幾天剖腹，可她一家人都不想剖腹，覺得寶寶還長得...

只要你做對了，即使處境看似令人絕望，仍然可以戰勝癌症，揮別復發恐懼！ 癌症全面緩解（RADICAL REMISSION）的定義是：任何在統計學上復原希望渺茫卻得到療癒的癌症 ․在沒有運用任何常規醫療情況下，病人的癌症消失。․癌症病人試過常規醫療，情況並未改善，因而轉向求助各種另類療法，結果確實帶來緩...

圖片來源 提高抵抗力的食物有哪些 我們都知道如果抵抗力不好就容易導致生病，而除了鍛煉之外，提高抵抗力的最好方法就是飲食了。下面為大家介紹提高抵抗力的食物，供大家了解。 火龍果營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）家有臥床病患的家屬千萬別大意！台中一名七十歲的中風老翁，因吸入性肺炎被家人送到急診，經住院治療後病情獲得控制。會診牙醫師檢查後發現，患者滿口堆積厚厚的牙結石，且發出陣陣惡臭味，經詢問家屬因工作忙碌，沒時間幫老翁刷牙，差點導致吸入性肺炎而喪命！牙醫師提醒，口腔內的特定細菌...