紀柔懷

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「痛死我了!」一名壯碩大漢一邊哀號，一邊由家人用輪椅退進急診室，原來是天寒地凍大吃火鍋、喝啤酒引發痛風。醫師表示，有痛風的人在冬天享受火鍋之餘，務必小心選擇食材，要避免高普林的動物內臟及高濃度的湯底，同時也要做好保暖措施，以免痛風上身。 新北市立聯合醫院骨科醫師蔡...

子宮頸癌因為主要是HPV病毒的感染，所以可透過疫苗達到一定程度的預防，今天Mary就要帶大家認識子宮頸癌疫苗～  圖文創作：健談參考資料：  臺大醫院  疾病管制署  南投醫院  新北市衛生局 延伸閱讀：【認識子宮頸癌前病變】 http://www.havemary.com/article.php?...

一、茶樹菇燉紅燒肉 做法：豬五花肉，茶樹菇(干)，油豆腐，蔥姜蒜，鹽，糖，雞精，醬油，花椒，大料，桂皮。 1、豬五花肉切塊，焯水;將干茶樹菇用清水沖一下，然後用涼水泡一下，泡茶樹菇的水我們留著。 2、起鍋倒油，油還沒有燒熱的時候放糖，炒糖色，炒好後放入五花肉上色煸炒，淋入醬油。 3、放入準備的五香料...

文：樂活營養師編輯群   天氣越冷，低溫寒流連番報到，似乎吃鍋補身成為人人的選擇。但許多鍋物，像是薑母鴨、羊肉爐和麻辣鍋，又或者是麻油雞、燒酒雞等補湯，雖然暖身卻不一定給予我們所需要的營養，反而越補，健康越大洞。冬季食補怎麼補？近期有些中醫師、營養師和醫師呼籲大家減少進補，遵守均衡飲食為健...

（健康醫療網／記者潘以慈報導）一位31歲健康男性，出現左耳突發性聽力不良，且有不平衡感；進一步就醫，被診斷為罹患聽神經瘤 。臺北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科主任李國熙表示聽神經瘤（acoustic neuroma）是聽神經的鞘細胞所產生的一種良性腫瘤，多發生在單側為主；若是年輕患者，容易發生在雙側，...

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）耳朵無故疼痛、搔癢或是耳鳴不止，可要當心！一名張姓女子，右耳騷癢及耳鳴數個月，曾到診所就診，但吃藥後仍不見效，於是耳鼻喉科就診，醫師檢查其耳朵時，發現有一些類似耳垢的黃白色屑屑，再經由放大耳內視鏡檢查，赫然發現竟是會移動、活生生的10、20隻塵蟎。經醫師將耳道內塵...

古人說一日之計在於晨，對於想健身的人來說，早晨健身也是很棒的選擇，原因為何，讓我們看下去！ 出處：17健身網 早上健身的5個理由 美國私人教練委員會(American Council on Exercise-certified personal trainer)莫妮卡‧尼爾森(Monica Nels...

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）陶晶瑩代言體重管理的「綠膳纖」幾乎每月缺貨下架，造成愛美女性搶購囤貨，時有時無的不穩定供貨，經常造成消費者與通路客訴廠商；不過，也有許多爭議性話題造成民眾討論，最近就有民眾抱怨食用綠膳纖後出現腹瀉不止的情況。根據綠膳纖初步評估結果發現，綠膳纖含有28.99%乳糖顆粒，這...

什麼是卵巢囊腫？ 廣義上所有卵巢上出現的囊性腫物都可以稱作卵巢囊腫。卵巢囊腫分為生理性和病理性，生理性囊腫多為濾泡囊腫和黃體囊腫，均與月經週期關係密切，濾泡囊腫發生於排卵前，黃體囊腫則發生在月經前。病理性囊腫為異常增生的囊性腫瘤，可來源於卵巢上皮、性索-間質細胞、生殖細胞和異位的子宮內膜等。根據B超...

【圖文提供／魅麗雜誌】   專訪哈科米治療師貝雋文 放下防禦內在就開始改變 發現內在結構的抗拒，反而是解開限制的機會   透過呂旭立基金會引薦，〈魅麗〉本期與〈大師對談〉的主角，是來自美國西雅圖的貝雋文RobBageant。與其他受訪者不同，他住在台灣已經有十二年的光景。第一次...