羅悅怡

不要再吃這個菜了！因為它100%致癌！ 江湖上一直有傳言說常吃蕨菜的人容易得胃癌、食道癌和腸癌。經過一系列實驗，得出了非常權威的數據：蕨菜確實致癌，而且有強致癌性！  哎喲餵，這不是韶關市民的家常菜嘛！小編很喜歡吃蕨菜炒臘肉的，哎喲餵，它真的致癌啊？  實驗室通過世界上最先進的...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）又硬、又乾，食之無味，比起許多精緻食物，全榖類就比較不受小朋友的喜愛，但新年新希望，如果作為家長的你，準備擬個全新計畫與目標，不妨能將全家都養成吃全榖類食物的習慣，納入願望清單之中，因為吃全榖類好處多，不僅能減少孩子發胖長歪的機率，更可促進唾液分泌，預防蛀牙！&n...

現代人因為工作壓力或其他因素，常有睡眠不足的問題，長時間下來，對身體造成極為嚴重的傷害   1.脾氣暴躁：當人們專注在做某件事情時，若因為意外的干擾而被打斷，會產生負面情緒；若睡眠不足，這種負面情緒更會被放大。   2.頭痛：科學家至今仍無法找出背後的原因，不過有36～58％睡...

看韓國男女團體偶像們喪心病狂的日常瘦身食譜！ 看完後才知道他們為了保持身材是多拼！！ 一整天只吃幾塊蕃薯幾片蔬菜水果什麼的簡直誰看誰心疼.......(千萬別學喔！！) 最後還是請出瘦身天后鄭多燕來教做幾道又好吃又吃的飽又容易做的料理， 減肥的大大們請收下吧！！   via...

偏方一：雞蛋殼內膜 把雞蛋的內膜小心的撕下來，然後貼在鼻子上，等干後撕下來。這是大眾都知道的方法，但很方便實用，你不妨一試。 偏方二：蛋清 雞蛋是個寶，不僅內膜有很好的去黑頭效果，蛋清也一樣，打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，然後將化妝棉浸入蛋清，稍微瀝乾後貼在鼻頭上，十五分鐘後清洗乾淨。 偏方三：鹽 ...

材質：不鏽鋼剎車 1.5mm 變速 1.1mm奈米製程使光面研磨後的不鏽鋼內線表面呈現如鏡面般光滑尊爵 超順滑內線完全無批覆（不用擔心批覆剝落）尊爵 超順滑內線完全無塗層（不用擔心塗層被刮除）特別推薦使用在11速系統變速效能呈現：有效減少變速施力，換檔速度更快更精準剎車效能呈現：剎車操作更省力搭配性...

上桿擊球技巧第一點：利用肩膀擺動，將雙手位置提升到腰部左右，讓球桿與地面呈現一個水平的狀態。此時注意勿將雙手提起向外、以及手肘鬆動，或是手腕屈腕太早、拉至內線等問題。第二，在屈腕向上同時肩膀向上帶動至90度，即完成上桿肩膀轉動。對於肩部柔軟度較不佳的球友，建議可利用雙手交叉將球桿平放在胸前，再進行上...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名53歲的楊姓婦人， 在近2個月內體重突然掉了2公斤，覺得吞嚥困難，沒有食慾，喝水也會嗆到，於是到醫院檢查，竟發現食道的中下三分之一處，有一個約10公分腫瘤，證實是食道上皮細胞癌。經食道切除及食道重建手術後，目前情況穩定出院，在化療中。 燙口食物刺激黏膜 恐增食...

龜馬山紫皇天乙真慶宮，位在八里左岸，從這裡可以俯視淡水河出海口、台北港、淡水漁人碼頭，遠眺八里十三行博物館，每年也都會舉辦單車活動帶大家一起騎向健康，「2015歡樂行 單車騎上龜馬山」將在4月18日舉行，沿著淡水河畔自行車道的騎乘路線，可以將八里和淡水美景盡收眼底。活動當天7時30分於新北市重新橋下...

馮俊凱加入一級車隊美利達．藍波車隊（Lampre-MERIDA）的第一個UCI賽事環杜拜（Dubai Tour），7日進行最後一站，前三站阿凱以全力協助隊友為主，第四站屬衝刺站，車手要撼動總排名的機會較小，不過因杜拜的側風大，只要一個不小心就有可能與主集團脫離，所以各隊在最末站仍不敢掉以輕心，賽前車...