羅悅怡

KMC City Hunter對於友善設計的重視與堅持又一次獲國際肯定，於今(2015)年再添iF國際設計獎一座！從使用者實際的經驗與需求出發是City Hunter的設計原點，善用多年來參與全球公共自行車系統的經驗，KMC完美整合騎乘者對『騎乘安全&舒適』、經營者對『耐用&減少保養負擔』的需求與社...

幾波寒流過境，讓人冷得「凍未條」，衛福部新營醫院中醫師黃盟珠表示，冬天飲食最好遵循「少食鹹、多食苦」的原則，鹹入腎、苦入心，冬季腎水旺盛，吃得太鹹，將導致腎水更旺，相對減弱心陽的力量；相對的，多吃些苦味的食物，則有助於心陽，促進氣血循環。《早睡晚起，出門要戴帽》 黃盟珠醫師指出，中醫注重的養生之道在...

一對恩愛的夫妻，妻子得了乳腺癌，必須切除，不然會死，但是不管全家人怎麼勸說，妻子死都不肯切除乳房，因為乳房對一個女人來說，失去它就不完美了，堅決不動手術，丈夫得知後從美國趕回國，很真誠很真心的告訴妻子不管你變成什麼樣，這輩子我不會拋棄你，依然愛你。最終妻子被丈夫說服接受手術，我們都知道此刻丈夫說的...

  對於大部分女生來說，鍛鍊的主要動機是要讓身材變得更好。那到底什麼叫好呢？當然是PP要更翹大腿要更緊致，最要緊的應該還是肚子上不能有贅肉。在這裡告訴大家，要實現以上目標，僅僅做一些低強度的有氧運動，基本沒戲。很多女生一聽到練無氧，就馬上會說「討厭！人家可不想練出大塊肌肉，好噁心喏！！再一...

【文/人纇智庫出版】 上班族整天久坐，學生長時間滑手機，日常生活中不當使用肌肉，容易造成肌肉勞損，產生肩頸或腰背痠痛、坐骨神經痛、膝蓋不易屈伸、五十肩、手臂無力、腹腰疼痛等症狀。 現代科技的人性化，讓人能活動肢體的機會越來越少，當身體的肌肉一直處於僵硬的狀態時，突然過大的肢體動作容易造成肌肉拉傷，如...

當歸雞蛋紅糖水:   (一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用)   食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g   做法：   1)把所有材料準備好。   2)當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。  ...

記憶衰退＆容易走失 小心！健忘痴呆會悄悄來襲 失智症是一種腦功能發生問題的疾病，例如記憶力減退或認知機能喪失，變得無法過著正常生活的疾病。健忘症所造成的是細部事項的遺忘，但失智症引起的是忘記事實本身。例如，忘記「幾點在哪裡見面？」，可說是健忘症，但忘記「做過這樣的約定」，就是失智症。 「阿茲海默型...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）國父革命11次才成功。41歲的陳姓婦人，懷孕9次都流產，第10次終於成功，去年12月生下一名健康男嬰。原來她患有子宮頸閉鎖不全，每當胎兒還未足月就流出，流產高達9次之多。 陳媽媽說，從民國93年至今，總共流產9次，其中接受6次子宮頸縫合術，但仍失敗收場，經醫師轉介至林...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）代謝性肝臟疾病患者，飲食習慣要注意，一不小心恐引起多種併發症！日前，一名28歲的陳先生，在出生後因新生兒篩選，診斷為高胱胺尿症，肝臟代謝異常，尿液中會排出大量的高胱胺酸，因此，終身不得接觸魚肉類等高蛋白食物，但忍了數十年後，開始吃起大魚大肉，結果卻使得他陸續出現眼...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）一名35歲的高科技業工程師，體型肥胖且經常感到壓力大，因而趕在婚前來做健康檢查。報告出來當天，他還帶著未婚妻來聽取結果；由於工程師的睪固酮數值非常的低，醫生因而陷入尷尬，不知該不該告訴他與其未婚妻：「妳的未婚夫可能提前進入了男性更年期！」要如何確認男性已經進入更年期了呢...