羅悅怡

【好轉案例】    瑪莉是一位淋巴癌復發的病人，她選擇接受專治癌症的中醫師照護，之後經我介紹後開始使用臭氧蒸汽浴。她的中醫師在她浴後把脈發現，短短三十分鐘的溫熱治療讓一直無法用中藥、針灸調升的脾臟的氣上揚了，多次治療後病情改善，也去接受牙齒的多項整治，數年後依然相安無事。 &nb...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）俗話說的好「休息是為了走更長遠的路」，所以，不管是工作或是上課時，只要感到疲累就別硬撐，休息一下會更好，因為有項最新研究發現，只要小睡45分鐘，就能提升5倍的記憶力。  休息片刻 助於提升學習力 根據《每日郵報》指出，科學家表示短暫的睡眠，將有助於改善記...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）肝癌是台灣常見的癌症，位居男性癌症死亡的第一名、女性的第二名，特別在南台灣地區更是一直高居不下，死亡人數已維持第一位多達30年，雖然近年來，醫界已知B、C型肝炎是肝癌重要的危險因子，尤其是合併肝硬化者，更有高達100倍以上的風險。  對此，台南市立醫院肝...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）骨鬆治療，已經持續長達多年，怎卻不見骨鬆密度好轉？一名七十二歲的陳姓老婦，十年前，發現骨質密度出現問題，便立即展開治療，不料，日前外出，不小心輕摔了一跤，竟造成骨折，行動不便花了長達三個月，才恢復過往行動力，讓老婦大感意外，怎麼努力治療骨鬆十年，骨質密度還是猶如雞...

你要做的只是睡前5分鐘或者起床前5分鐘躺在床上做一些簡單的運動，從此以後你將遠離小肚腩的煩惱。還在等什麼，趕快告訴你的閨蜜一起做吧。 練習01： 保持平躺仰臥的姿勢，兩腳打開與肩同寬，先將右腳向上抬起10CM，腳尖往裡勾起並停頓一秒，再輕輕放下，注意腳後跟不能靠在床上。完成後換左腳再重複同樣的動作...

起因：一項新研究   據英國《每日郵報》報導，美國一項最新研究發現，10名攜帶HPV病毒的女性服用蘑菇提取物，每天一次。六個月後，其中8人痊癒。如今，這項試驗性的臨床研究已經廣泛施用於更多患者。這就意味著香菇提取物能夠防止人乳頭瘤病毒(HPV)引發癌症。   HPV與宮頸癌的關...

現代由於生活工作壓力大的問題，雖然經濟發展了生活改善了，但患有“三高”的人也越來越多了，其中“高血壓”幾乎是每個年齡層的隱形殺手，也不在只是老年人的專利。 當血壓非常高的時候我們用一部分降壓藥來降壓，那麼剩下的事情我們要去解決引起高血壓升高的原因，也就...

2015 ICTSI Ladies Open 女子公開賽13日在菲律賓馬尼拉的Southlinks Golf Club 南林克高爾夫球場結束三回合54洞賽程，韓國選手黃藝娜（Hwang, Ye-Nah）與地主業餘選手蘇波蘿（Superal, Princess）纏鬥到最後一洞，最後黃藝娜以一桿之微險勝...

【台灣新生報記者鍾佩芳／台北報導】 最新調查顯示，台灣有超過九十%的成年人每天從驚嚇中醒來，其中超過八十%因此整天心情鬱卒、精神狀態不佳。   圖：資料圖庫   現代人生活忙碌，加班、應酬不斷，手機、平板不離身，造成睡眠品質每況愈下，每天早上都爬不起來，起床痛苦指數直線攀升。根據...

每次梳頭時，頭髮一把一把得掉，地上、衣服上，被縟上到處都是髮絲，髮際線越來越高，頭髮越來越稀少，這時你開始慌了，其實你並不知道掉頭髮很有可能是你洗頭的方式不當造成的。 錯誤1:洗髮時在頭髮上打泡沫 掃盲：洗髮水一定要在手心打泡沫 這個錯誤大了去了，就像用洗面奶，最好先在手心揉出豐富泡沫，才會容易殘留...