羅悅怡

男孩手背上長黃豆大小的包，不痛不癢，卻能要命！五種易被父母忽略的隱形疾病！ 在不久前，13歲的寧波男孩堅堅還騎著他心愛的自行車穿梭於寧波的大街小巷，而如今，他卻只能在醫院裡接受一次次化療，乏力、噁心，痛苦不堪。誰也想不到，這突如其來的病魔，竟源於手背上的一個不起眼小包，兩月後被確診為惡性腫瘤。 (圖...

輪班工作者不僅需常改變作息，也有不少睡眠問題，到底該如何改善呢？今天Mary就要教輪班工作者們幾個小撇步～  工作排程：依據自己生理時鐘特性來排程，不僅工作有效率，也能減少意外發生。 睡眠作息：維持穩定的作息，即使假日也要一樣的作息，來穩定生理時鐘。 咖啡因攝取：避免在上床四小時內飲用含咖啡因飲料。...

★日本2014年健康書年度排行榜第五名！半年銷售破20萬本，撼動生命的奇蹟故事！ ★奪走人命的不是癌細胞，而是不能吸收營養的身體，和放棄一切的心。 原本悲哀無望的人生，因為一口番茄而翻轉，曾經痛恨的食物，卻成為她一生奉獻的目標。於是，她用20年，找出了打動身心靈的救命飲食秘方。 ◎食物是最好的治療藥...

最近天氣濕氣比較重，氣溫開始升高，我們的身體裡的濕氣會蠢蠢欲動了哦！ 你是否也感覺到下午的時候手腳容易發脹，穿鞋感覺緊一些呢？手上出透明小疹很癢。 這其實是因為氣溫升高讓身體的濕氣開始往外代謝了！ 會感覺到手腳發脹癢，是因為咱們身體裡的濕氣比較多，不能及時完全代謝出去，就滯留在皮下引起皮下水腫！ ...

減肥，你想瘦幾斤？試一試生薑紅茶減肥法吧，讓你想瘦幾斤就瘦幾斤！輕鬆去掉肥肉，迷人窈窕不再是夢。一、生薑紅茶紅茶  生薑   蜂蜜材料：紅茶一包、去皮生薑五片、蜂蜜適量做法：把紅茶和生薑一起放入杯中，用九十度以上水沖泡，等稍溫後放入蜂蜜要點：如果感覺到肚子有灼熱的感覺時...

提醒：請務必看到最後   1.肺癌和肝癌症狀一：五年不發燒這種人小心肝癌和肺癌。不發燒，好像身體很好，其實是免疫力太差了，身體機能下降了，對致病的因素沒反應了。症狀二：夜裡老是醒夜裡1點到3點老醒的小心肝癌，3點到5點老醒的小心肺癌，這一般會發生在查出來的2到3年前！2.乳癌症狀：兩個乳...

  小肚子總是堆滿了贅肉，穿衣服總是凸起一塊，嚴重影響身材曲線，怎麼辦呢？怎樣才能快速減肥瘦肚子呢？其實，減肚腩贅肉是有秘訣的，按照下面的方法來瘦腹減腰，讓你在十天內變瘦沒問題。   十天內變瘦的注意事項： 一 每餐吃一個煮得很老的雞蛋。 你可以每隔一天煮6個雞蛋，就免去了天天煮...

擁有白皙亮麗的肌膚是每個愛美女生的夢想，勤擦防曬乳，出門打傘已經是隨處可見的現象，但是這樣還不夠，完整的防曬工作外，吃對美白抗氧化食物，補充豐富的維生素、微量元素、植物營養素才是讓皮膚由裡白到外的不二法門，據分析各項抗氧化成份後的功效後，維他命E是最便宜有效的抗氧化物，而黑棗乾則榮登抗氧化食物寶座！...

台灣已進入老年化社會，未來老人每月生活開銷、醫療及看護費用需近四萬元，若不幸失能，以平均照護7.3年來算，就要220萬元，若沒有及早做好準備，對家人來說無異是沉重的負擔。 文．林佳弘 印尼官方多次放話要在2017年停止對台輸出勞工，原因在於印尼數次要求我國政府改善外勞的勞動條件。如果屆時印尼決定將國...

【好轉案例】    瑪莉是一位淋巴癌復發的病人，她選擇接受專治癌症的中醫師照護，之後經我介紹後開始使用臭氧蒸汽浴。她的中醫師在她浴後把脈發現，短短三十分鐘的溫熱治療讓一直無法用中藥、針灸調升的脾臟的氣上揚了，多次治療後病情改善，也去接受牙齒的多項整治，數年後依然相安無事。 &nb...