茹以蓮

▲拿筷子有益孩子手掌肌肉與耐力發展，也助於手部精細動作發展。（示意照／翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 貪方便，不少孩子愛使用湯匙、叉子，而少用筷子，但董氏基金會提醒，拿筷子對孩子好處多多，有益手掌肌肉與耐力、手部精細動作發展，且正確拿筷子夾菜不但省力，更能減少孩子用湯匙取代筷...

文／周滋靜 採訪諮詢／好食課（媽咪食課）營養師黃思穎．台北市信義區健康中心合作講師暨台北醫學大學保健營養學系營養師李芷薇 攝影．造型／班尼頓廣告風格寫真 演出／媽咪陳梓柔 均衡飲食以為了讓身體功能正常運作，因此必須攝取足夠的營養素，如：蛋白質、維生素、礦物質等是很重要的事，特別是在懷孕階段，媽媽必須...

《病人自主權利法》（簡稱病主法）今年1月6日正式上路，成為亞洲首部保障病人自主權利的專法，只要具有完全行為能力的民眾，即可透過專業諮商，簽署「預立醫療決定」，患者對於病情、醫療風險有知情與選擇的權利，新法上路後，不但能尊重病人的醫療自主，也有益於促進醫病關係和諧，避免糾紛。 台灣醫病和諧推廣協會理...

【文／Beauty美人圈．Janine】 夏天到了，還因為冬天吃胖的屁股不敢穿短褲、短裙嗎？看看韓國這位小姐姐，以兩個動作完成的「縮臀運動」，一個月屁股就變緊實、變小超有感！   圖片來源：[email protected] 動作1：站立伸展 站直、將雙手平放在椅背上，以單腳來回...

氣喘是一種呼吸道的過敏反應，常見與遺傳及環境有關。新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示，氣喘患者發作時常見有咳嗽、胸悶、喘不過氣、呼吸困難等狀況，輕者可望自行緩解，但嚴重而未及時用藥時將可能致命，故患者需要持續接受治療與照護。  氣喘是一種呼吸道慢性發炎的疾病，尤其當支氣管黏膜發炎或因環境中的過敏原刺激，導...

如果能用健康的植物蛋白質取代紅肉類食物，心臟一定會感謝你。1項新的研究指出，這麼做可以降低心臟病的機率，研究登在《循環雜誌》（Circulation）。 研究人員分析36項實驗超過1,800人的數據，以了解飲食的差異是如何影響心臟病風險，如血壓、膽固醇、三酸甘油酯和脂蛋白等。結果發現，紅肉和其他飲...

布魯克林籃網隊的總經理馬克斯昨天在球隊輸球之後，闖入裁判的休息室，他被聯盟處以禁賽一場以及兩萬五千美元罰款的處罰。籃網與七六人的季後賽第四戰，打得火藥味十足，比賽第三節，七六人恩比德的犯規，引發籃網不滿，籃網對第二戰的時候恩比德一次關鍵犯規，粉碎它追平的希望，餘恨未消，衝突一觸即發，兩隊各有一名球員...

9局上半馬林魚以0：4落後，陳偉殷在一、二壘有人的狀況下，登板上場救援。一上場陳偉殷就飆了一次三振順利解決一個出局數後，陳偉殷被difo敲出一支中外野安打，失掉一分非自責分，接著陳偉殷讓下一棒打者，敲出二壘滾地球，抓下第二個出局數，沒讓馬林魚再失分。休息5天再出賽，陳偉殷投了0.2局用10球，其中有...

【健康醫療網／編輯部整理】血液循環不佳造成的血栓，若是處理不善，血塊流至肺部造成肺栓塞恐有致命風險。62歲的沈姓男子去年起便開始右大腿脹痛，起初不以為意，直到3月初患部開始腫脹，走幾步路就須停頓休息，影響日常生活。就醫照射超音波後，發現是右足大腿至膝蓋間大範圍深部靜脈血栓。服藥3週都未見改善 積極治...

美國職籃NBA，多倫多暴龍第二場主場恢復水準，以111比82擊敗奧蘭多魔術，七戰四勝的系列戰扳成一比一平手。接下來將在週日跟下週三到魔術主場再打兩場，暴龍至少必須贏下一場才能搶回主場優勢。至於林書豪相隔三年後再度在季後賽上場，不過只打了四分鐘攻下四分一次助攻。（陳楷報導）暴龍爆冷門丟掉第一場主場，第...