茹又琴

胃酸的存在是有理由的，當「所謂的」胃酸過多導致消化不良、胃灼熱、胃食道逆流開始爆發時，較有可能反映的，其實是胃酸過少，而不是過多。 90%的胃灼熱、胃食道逆流患者其實都胃酸不足 在程度屬輕微至中度胃灼熱、「胃酸過多性消化不良」、腹脹和脹氣的案例中，泰奧馬診所實際檢驗胃酸分泌的結果顯示，胃酸過少發生...

菸酒成癮、聲音沙啞，恐為喉癌警訊！林口長庚醫院耳鼻喉科方端仁教授表示，喉癌常見於中年男性，尤其以嗜菸、飲烈酒為最常見的危險因子；然而，喉癌所導致的聲音沙啞極容易被人所忽略，也因此錯過治療的黃金期！林口長庚喉科團隊辛立仁醫師也提醒，若出現嗓音異常達ㄧ個月以上時，一定要趕快就醫，以免延誤治療。  喉癌好...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導） 斷指為最常見的肢體截斷，大多發生在工作時機械操作不慎，其次則是交通意外事故造成。切斷的手指還能接上嗎？隨著醫學技術提升，現今顯微手術、斷指再植手術中的小血管及小神經吻合技術已相當成熟，如果不小心發生意外，千萬別把切斷的手指扔掉，不管切掉多少，都還有機會接回去。 &...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導） 台灣兒科醫學會建議，喝母奶寶寶、或每日配方奶量不足1000cc的寶寶，從新生兒開始，每日補充維生素D400 IU。讓許多人感到疑惑，母奶不是嬰兒最好的天然食物嗎，為什麼還要添加維生素D？  台灣母奶寶寶 8成以上維生素D不足 2008年美國兒科醫學會建議...

包皮到底怎麼割？台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示，新生兒可運用包皮套環讓包皮自然壞死，若是小孩至成人則適用直接開刀將多餘的包皮割除。至於「是否一定要動這一刀？」這個問題則建議可視個人狀況向小兒科、泌尿科醫師諮詢。  割包皮手術在醫學上又稱為「包皮環切手術」，傳統上許多家長傾向在新生兒時...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)正值大學青春歲月，本是念書和談戀愛交織的熱血年紀，一名19歲男大生卻得因糖尿病定期到醫院報到。原來這名男大生不久前在短時間內暴瘦30公斤，還自認為減肥成功而沾沾自喜，不料經醫院檢查確診為第二型糖尿病。所幸他發現的早，也積極配合治療，目前血糖控制良好，狀況也十分穩定，讓身...

撰文／林玫妮、圖片來源／shutterstock 臺灣每年有15,000個罹患大腸癌的新個案，等同於每37分鐘就有一人患病，面對如此驚人的數字，逐漸喚起了大家對腸道健康與保健的意識，開始重視日常生活中的飲食。 令人難過的是，許多美味的食物，都是十分可怕的致癌物，長時間接觸下來，正是扼殺我們腸道健康...

(健康醫療網/編輯部整理)一到秋冬季節，皮膚總是出現不少毛病，皮膚科湧現求診病患，過半數都是為了乾癢問題而來。有時又乾又癢，甚至會抓癢抓到皮膚紅腫、脫屑！雖然覺得不是大毛病，但不適症狀反覆發生，已造成生活上的困擾。究竟該如何保養皮膚，才能讓乾癢不上門呢？長者、乾性皮膚患者 冬季恐加重皮膚症狀成大醫院...

(健康醫療網／記者田柏升報導)為求快速方便，燙青菜是許多人烹飪的選擇。但用滿滿滾燙的熱水燙青菜，會讓蔬菜中的水溶性維生素溶解於水中。想要避免滿臉油煙又不想流失蔬菜營養，水炒蔬菜是近年正流行的快速烹飪法。燙青菜不好？ 營養素易流失用沸騰的熱水燙熟青菜，加上調味，一道簡單的燙青菜就可以端上餐桌了。但是你...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)你有失眠困擾嗎？不少人白天工作忙碌，到了夜晚卻輾轉難眠，隔天上班精神不濟。國泰醫院物理治療師簡文仁提供「五體投地助眠運動」，只要睡前做3分鐘，透過放鬆肌肉、調整呼吸，有助入眠的效果。700萬國人曾失眠 5人中1人慢性失眠根據統計，國人高達700萬人曾經有失眠，慢性失眠盛...