TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 那年我們一起追的日雜模特兒,第一個絕對要提的就是ViVi的當家模特兒藤井LENA,日美混血的她,可說是集甜美性感於一身,是所有男生心目中的女神。身高161cm,33歲的她依舊維持著40kg的好身材,怎麼辦到的? 「照全身...
閱讀詳情 »2018年1月28日
至少每週運動三天!學習「新版蘿拉」艾莉西亞薇坎德的「零贅肉」的4大秘訣...
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/collider、華納兄弟提供 自2011年至今,由安潔莉納主演的《古墓奇兵》深植人心,只要講到蘿拉,裘莉率性俐落又充滿殺氣的形象就會浮現腦中。睽違15年後,新的《古墓奇兵》由瑞典籍奧斯卡影后艾莉西亞薇坎德(Alicia Vikander)接棒裘莉,飾演...
閱讀詳情 »年節乾貨購買訣竅 營養師提2撇步
(健康醫療網/記者郭庚儒報導)農曆春節即將到來,家家戶戶都會採買乾貨,像是象徵圓滿的干貝、香菇,還有代表如意的金針。營養師提供購買訣竅,首先用眼睛看看色澤,顏色不能過於鮮豔、雪白,接著拿起來聞聞看,不能有刺鼻味。購買乾貨 當心不肖業者台北市立聯合醫院林森中醫院區營養師周千欽指出,每到年節期間,國內相...
閱讀詳情 »年前掃除5大秘訣 正確打掃不痠痛
(健康醫療網/記者郭庚儒報導)過年除舊佈新,大掃除總讓人全身痠痛,甚至筋骨扭傷、拉傷。亞東醫院復健科醫師分享年前掃除5大秘訣,包括以腿代腰、以凳代踮、以蹲代彎、以大代小、用具合手,只要照著做保證痠痛不上身。大掃除用力不當 容易傷筋挫骨亞東醫院復健科主任邱正民指出,臨床上,不少久坐的辦公族,平日缺乏勞...
閱讀詳情 »諾羅病毒蠢蠢欲動 做好衛生防護是關鍵
(健康醫療網/記者林怡亭報導)病毒性腸胃炎好發季 有疑似症狀盡快就醫你有噁心、嘔吐、腹瀉、腹絞痛或發燒等症狀出現嗎?小心恐是病毒性腸胃炎,應盡快就醫治療。疾管署表示,腹瀉群聚案件中,以感染諾羅病毒為主,可藉由糞便或嘔吐物人傳人,傳染力非常強,民眾應留意飲食衛生,並養成正確勤洗手的習慣,如出現疑似症狀...
閱讀詳情 »出國注意! 旅遊醫學諮詢讓你玩得更放心
(健康醫療網╱記者程加敏報導)地球村概念深植人心,以往只有少數族群的人才能出國旅遊,但現在有機會從事國際旅遊的人,從年輕到年長或幼童,甚至有特殊族群,如慢性病患等都有。航空縮短時間、空間的距離,也加速疾病傳播,讓「旅遊醫學」更顯重要。如何在出國時維持身體健康,解決身體突發狀況,都和民眾對於旅遊醫學的...
閱讀詳情 »健康迎春節! 避免增重挑選零食有撇步
(健康醫療網/記者賴彥君報導)農曆春節即將來臨,家家戶戶在忙著準備年貨之際,也都不會忘記採買零食餅乾,但許多零食點心其實暗藏著高油、高糖、高鹽危機,往往過完一個年假,體重也跟著節節高升,那麼該如何吃的開心又不會增重?對此,臺北市立聯合醫院中興院區營養師何宜蓁提供民眾幾個小秘訣:(一)挑選零食包裝要完...
閱讀詳情 »逆齡的秘密武器 聚左旋乳酸讓您舒顏逐開
(醫美時尚No.130)文/Evelyn Chang;本文感謝 黃毓雅醫師諮詢指導女生最在意的就是年齡,你無法阻止年齡的增長,但你可以讓自己看起來更年輕,新的一年,逆齡才是王道!25歲之後人體內的膠原蛋白會逐漸流失,代謝也會開始變差;30歲之後臉部細紋及各種顯老的狀況會更加明顯,這時候已經不是單純...
閱讀詳情 »包皮怎麼割?|Baby's talk 割包皮篇3
包皮到底怎麼割?台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示,新生兒可運用包皮套環讓包皮自然壞死,若是小孩至成人則適用直接開刀將多餘的包皮割除。至於「是否一定要動這一刀?」這個問題則建議可視個人狀況向小兒科、泌尿科醫師諮詢。 割包皮手術在醫學上又稱為「包皮環切手術」,傳統上許多家長傾向在新生兒時...
閱讀詳情 »