茹又琴

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 適量的壓力有時是無形的助力，可使人爆發潛力，但如果長期處在壓力下，不知如何放鬆，那麼壓力就可能引發緊張與焦慮，就像是駱駝身上最後的一根稻草，也會壓垮駱駝的！ 臺南市立安南醫院精神科主任唐心北建議，平時可增加攝取抗壓性的營養素來強化抗壓指數！ 為了應付壓力，也減少壓力對...

(健康醫療網／記者張子容報導) 一名男子生殖器長了突起物，卻因害羞拖了3個月才前往就醫，沒想到經檢查竟是罕見的陰莖黑色素細胞癌，同時合併雙側鼠蹊淋巴結轉移，醫師提醒民眾黑色素細胞癌常發生在不容易接觸紫外線的腳掌及指甲，若發現身上有異常色素沉澱，應盡早就醫。 生殖器長腫瘤還滲液 一位64歲劉先生至泌尿...

相信你身邊一定有好些高血壓的朋友，因為高血壓在我國發病率已經近2億人，高血壓的並發症帶來的危害眾所周之，造成個人和家庭的悲劇比皆是……可悲的是，竟然沒幾個人能說的出高血壓的根源是什麼，亂吃藥，亂降壓，為更嚴重的心血管根源種下禍根。 本文詳細把高血壓的點點滴滴說起。 心臟...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 一名還在讀大學的23歲男子，出現下肢麻痛無力的症狀，就醫後被確診為椎間盤突出；通常椎間盤突出多因為年紀大退化導致，但是這位年輕人則是因為曾經出過車禍，再加上坐姿不良，以致年紀輕輕就出現椎間盤突出，之後接受手術，才改善下肢麻痛與無力等症狀。 運動傷害+外傷易導致 收治這...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／favim.com 走路雖然是一件簡單的事情，但不是所有女生都可以走得好，走得對。有很多女生沒有發覺到自己走路時總是彎腰駝背，或者看著地上，這樣不僅影響健康，也給人缺乏自信的感覺。女孩們，該注意自己走路的姿勢了，即使打扮的再怎麼光鮮亮麗，第一印象也會大打...

如果您經常感到手腳冰涼、腰背發冷，這是由於腎陽不足所引起的。腎為先天之本、生命之門，如果腎陽虛衰，溫煦人體的功能下降，就會出現以上症狀。教你兩招讓你陽氣十足。 （圖片擷取自wikihow） 俗話說：「藥補不如食補，食補不如覺補。」說到底，睡眠是補腎良藥！人們在勞動、工作、學習中消耗的大量能量，除了靠...

(圖片翻攝自今日頭條，下同) 身體是革命的本錢   俗話說：「男人愛美，女人愛俊。」美麗會增加一個人的魅力，也是眾多青年男女的執著追求。但是你可知道，女人身上就有一條有助於美容的經絡，它的名字叫三焦經。 人如果心裡有悶氣，血液就會被悶氣所污染。血液一被污染，就會流動緩慢，形成瘀血，人的臉...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 近幾年來，男性人類的精液質量急速下降，可能的原因包括：環境汙染、不良的生活習慣和導致人越吃越胖的西式飲食方式造成的。但根據美國加州大學的一項研究顯示，每天吃75克的核桃會顯著的提高精子質量及活動力。 研究人員發現，一天吃75克的核桃可以改善21至35歲健康男性的生命力...

趙 小姐是一家廣告公司的職員，工作較忙，早上時間較緊，基本上都是面包加牛奶。不料昨天早上拿出來冰箱裡面的面包的時候，發現味道不對，但是時間緊，也沒有 注意，直接就吃了去趕車去了。不料下午腹痛難忍，去醫院查詢才知道是因為早上吃的面包把肚子給吃壞了。面包是不能夠放在冰箱冷藏室的。 上 面這個事情經常發...

文．陽明生醫 為什麼現在市面上益生菌牌子多達三十幾家？為何會有這麼多生技公司出產一系列的益生菌產品？這是因為現在的醫學與科技，已經證實了益生菌醫學是未來保健的趨勢，在人類健康領域扮演重要的角色。 由於人體內有多達上千億個細菌，而健康的維繫來自於體內微生態的平衡，人體有70％的免疫系統都在腸道，由益生...