莊歆然

【文／Beauty美人圈．編輯團】 有些人天生有著100cm大長腿，但看起來卻沒那麼令人嚮往；相反的，有些女星雖然不到160cm，腿看起來卻像是有170cm一樣長，差別在哪裡？答案就是「腿型」！身高先天不足沒關係，我們靠後天努力把腿「練直」，也能擁有視覺上的後天大長腿！ 圖片來源：#楊冪、#唐鄢、#...

父親節快要到了，如何替老爸準備禮物真是一門學問，相較於收到保健食品當禮物，不少65歲以上的長輩更希望子女能關心牙齒問題。台灣老人缺牙問題普遍，國民健康署曾做過統計，發現國內65歲以上老年人，超過6成的人口中牙齒不足32顆，不僅造成老人家吃東西費力，牙齒也感覺鬆動，對生活是一大困擾。牙醫師宋慧玲表示，...

【文／Beauty美人圈．Ariel】 外食族減肥真的困難重重，便當總是高油、高熱量，但又不想三餐吃茶葉蛋配地瓜（哭～）不如讓我們自備減脂午餐吧！營養師公開一週的減脂菜單，跟著準備輕鬆又簡單，吃得飽、冷吃也美味，肚子上的贅肉不知不覺就消失！ 圖片來源：[email protected]_....

草根影響力新視野 喬依絲編譯 即使是需要特殊護理的早產兒，也是可以給予母乳餵養的。母乳充滿了抗感染成分，是嬰兒、更是早產兒的理想食品。無論寶寶是直接吸吮母乳，還是透過管子、杯子或奶瓶餵奶，都是可以吸收到所需要的所有營養。 然而，哺餵母乳對媽媽而言絕對是身心上的一大挑戰，若哺餵的是早產兒，壓力更是不言...

為促進身心障礙者健康，第19屆「旭日盃全國輪椅籃球賽」，定於本週、週休假期一連兩天在彰化縣立體育場開打，共有來自全國七支輪椅籃球隊同場較勁，希望以球會友、以輪椅交心，歡迎鄉親前往觀賽、幫選手們加油！（李河錫報導）彰化縣社會處，為促進身心障礙者們的健康，邀集彰化南區國際扶輪社的贊助下，委由「彰化縣肢體...

瑞士網球名將費德勒，今天以直落三的成績，輕取義大利對手「貝雷蒂尼」，晉級溫布頓網球賽男子單打八強。今年三十七歲的費德勒，是大滿貫賽二十八年來，晉級八強年紀最大的男子單打選手。同時，費德勒這次晉級溫網八強，不但是他職業網球生涯中，第十七度闖進溫網八強，也是他第五十五次晉級大滿貫賽的八強。除了費德勒以外...

▲疾管署防疫人員於台南市中西區開山里執行孳生源查核。（照/疾管署提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 疾管署今（8）日公布台南市新增1例本土登革熱病例，為東區崇德里50多歲男性，近期無出國史，6月30日前每天均會至中西區開山里探視親友，並於6月30日出現頭痛、發燒等症狀，今日檢驗確診感染登革病毒第...

澳洲網球選手托米奇，在溫布頓第一輪被直落三淘汰，因為打得太混，他被罰款四萬五千英鎊，參賽獎金泡湯。（夏明珠報導）托米奇被法國選手宋嘉輕鬆解決，第一盤18分鐘結束，第二盤更扯，只有17分鐘，整場比賽只花了58分鐘，這是溫布頓十五年來，最短的一場男單比賽。他排名世界第96，不應該那麼差，主辦單位說他整場...

由「鞍馬王子」李智凱率領的世大運中華體操代表隊，今天在2019拿坡里世界大學運動會男子體操成隊項目，以總分167.4分，奪得隊史首面世大運成隊獎牌。今年世大運中華體操代表隊，集結國內競技體操一線菁英出賽，除有「鞍馬王子」李智凱，還包括亞運國手唐嘉鴻，以及全能好手徐秉謙等人，中華隊也順利拿下銀牌，日本...

【文／Beauty美人圈．Ariel】 站在鏡子前總覺得身材臃腫，贅肉鬆散很擾人? 七日緊急瘦身營開課啦！最近日本有一位「瑜珈教師」在網上爆紅，她所傳授的居家瘦身運動共有早、中、晚三套，不僅超簡單、好上手，只要跟著菜單照三餐做，還很快就能感覺到效果！ #7日身材戰鬥營:早晨訓練，提高新陳代謝 早晨是...