董今雨

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／《腸漏，發炎的關鍵》   好的習慣會影響一個人的狀態一輩子。想要減肥的人，更要注意一些下意識的飲食習慣，在不知不覺中就能溫和調整「體質」，讓減肥事半功倍！ 曾為臺大醫學系醫學士、美國功能醫學研究院（IFM）醫師會員、臺灣肥胖醫學會肥胖專科醫師等...

心跳超過69下，多跳一次少活四個月？！ 夏天天氣炎熱，根據中醫的說法，夏天在五行中屬火，對應的臟腑是「心」。因為人到夏天新陳代謝變快，心臟跳動加速，負擔增加，更需要「養心」。如果你的心跳快到超過每分鐘69下，不只你的心臟需要保養，你的壽命可能會因此縮短！TVBS《健康2.0》教大家透過哪些方式能調...

【文／Beauty美人圈．Letisha】 手臂一粗，整個人就顯壯！不是胖喔，是壯～～這對肌見度高的夏天來說，無疑是最崩潰的事情，不如每天來點轉轉運動，不會過度流汗還能伸展筋骨、放鬆一下，一舉數得啊！   動作一：上緊實 如上圖，抬頭挺胸站挺好，將重心放在腳後跟，雙手合十向上，慢慢的（太快...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)根據衛福部103年癌登統計，國人癌症時鐘撥快，平均每5分6秒就有一人罹癌，其中大腸癌更是連9年位居癌症榜首，年新增人數破1萬5千名。大腸癌治療以手術為主，但仍約有5成患者在手術前後必須輔以化學治療；然而，化療副作用卻是大腸癌病人排斥治療的最大主因。臨床上，就有一名四十歲...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)為因應嚴峻的少子女化現象，基於兒童是國家公共財理念，衛生福利部爭取前瞻特別預算辦理「建構0-2歲兒童社區公共托育計畫」，以協助地方政府規劃建構以兒童為重、家庭為中心、社區為基礎的幼托支持體系與友善育兒環境。四年三期 22.75億完成托育計畫計畫共分四年三期編列預算，第一...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)55歲的林先生在健康檢查時被診斷罹患前列腺癌，經由泌尿科醫師的說明，他選擇恢復時間短、手術傷口小、失血量較少的達文西微創手術。達文西微創手術 驟減疼痛不適許多接受過達文西微創手術的病人都對手術結果非常，不只減少傳統開放式手術或是腹腔鏡手術的疼痛感和不適感，恢復期也大大縮...

撰文／春霓、圖片來源／shutterstock 螃蟹的美味眾人皆知，不管是進口的北海道帝王蟹、斯里蘭卡大沙公，或是花蟹、紅蟳、處女蟳，都深受老饕們的喜愛。但，相信大家一定常常聽說，螃蟹與柿子不能同時食用，否則會導致食物中毒與腹瀉。這個論點，正是農民曆中食物相剋表中記載而來，會有如此一說，又是為什麼...

  有研究指出， 90%的人跑步都跑錯了，且不正確跑步方式傷害高達40%，如果你也是一個熱愛跑步的人，那麼請認真往下看！   某單位一女高管每天堅持在跑步機上面奔跑，揮汗如雨，但是半年後，她卻連走路都很困難，形同癱瘓。這是為什麼？   經研究發現， 是因為她超負荷的跑量...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲、梅志銓報導)70歲黃女士看起來樂觀、開朗，事實上，她的肝臟曾長6顆腫瘤，最大顆達6公分，歷經多次治療、使用標靶藥物，終於控制病情。肝癌標靶藥物 幫助病友延長壽命目前針對肝腫瘤超過3顆或大型肝腫瘤的病友，醫師多會考慮做栓塞局部治療，但因為副作用大，有時也會考慮使用標靶藥物，幫...

衛福部日前公布105年國人十大癌症死因排行榜，跟著Mary一起來暸解吧！  105年前全台因癌症而死亡的總人數為47,760人，占所有死亡人數27.7%，亦即每4位死亡人口中，就有一位是因癌症而逝世。 105年十大癌症死因分別為：第一名：氣管、支氣管和肺癌（死亡率：每十萬人口 39.9 人）第二名：...