董今雨

如果你已經攝取了豐富的蔬果，排便還是不順，有可能是因為攝取的油脂不夠。堅果類不但纖維豐富，同時又含有天然好油脂，而好油脂也是促進腸道蠕動的重要營養素喔！我們人體本來就需要同時攝取醣類、蛋白質與脂肪才能維持身體的正常代謝運作。許多人總覺得少肉少油就一定健康，但是缺乏了蛋白質與油脂時，身體代謝就會失衡，...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）過去高齡產婦幾乎與羊膜穿刺畫上等號，但前陣子有媒體報導，台中一名孕婦在做了羊膜穿刺後母胎雙亡，引起一片譁然，婦產科醫師就直言，「其實可以不用貿然進行風險較高的抽羊水，也有又準確又安全的產檢選擇。」產前檢查在這20年已大幅進步，光是每個月產檢照的超音波，就有很大的不同！台...

（健康醫療網／記者李義輝報導）身上若是出現奇奇怪怪的痣可得要小心，有可能是皮膚癌！皮膚科醫師指出，常見的皮膚癌分三種，其中以黑色素細胞癌致死率高，一旦有懷疑的皮膚病灶，可以用ABCDE檢查法，來排除是否為黑色素細胞癌，並可用相機紀錄病灶，觀察是否有所變化，以期能及早就醫診治。台北市立聯合醫院仁愛院區...

這款Air Jordan 14 “Cool Grey" 採科技灰配色打造鞋身，深淺色的運用使得整體層次感明顯，搭配白色中底，細節則採用了搶眼的藍色點綴，發售日期就在8/2，沉穩又不失亮點，低調內斂的你一定不會錯過。 【本文出處，更多精采內容請上www.JUKSY.com；JUKSY官方粉絲團。如欲...

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）醫療科技日新月異，就連整形也可以導入3D列印技術！整形外科醫師張博全為一名要做下巴整形的病人，以3D列印下巴精雕術，結合3D列印技術，客製化下巴植入物，由於整形手術更精準，不但傷口小，且併發症大幅降低。張博全醫師表示，傳統墊下巴手術存在許多盲點，由於不能在術中看清楚下顎...

玩不膩的復刻戲碼，再度於喬丹系列鞋款上出現，最經典的 Air Jordan 1代，這回Lush Teal鞋款換上了全新綠色系復古尼龍材質，搭配上灰白色皮革，以及經典喬丹LOGO，使整體散發夏日氣息。 【本文出處，更多精采內容請上www.JUKSY.com；JUKSY官方粉絲團。如欲轉載，...

神人運動家 ...

（健康醫療網／記者潘以慈報導）台中市一名38歲的女病患，起床時發現左邊臉部的肌肉無法自由控制，照鏡子發現嘴歪、臉斜、左眼無法閉合，至鄰近醫院就醫檢查確診為顏面神經麻痺，進行復健電療，但症狀未見改善。之後至童綜合醫院中醫科看診，結果發現患者的骨架不正，導致頸部及頭部血液循環不佳，造成臉部麻痺，醫師以耳...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）有許多新手媽媽會問，幼兒還小只有喝母乳、牛奶或食用副食品，這樣也需要刷牙嗎？醫師提醒，幼童年紀小更不能忽略牙齒保健，必須在不同階段需用不同的方式清潔口腔，避免細菌滋生造成蛀牙！ 據統計顯示，2至3歲幼童平均每人有1.25顆蛀牙，衛生福利部臺北醫院牙科洪素修醫師表示...

經典的美國慢跑鞋品牌New Balance 996鞋款、推出最新配色 ”National Parks” 國家公園系列，替2014年夏季增添不少選擇，在材質的配色相當豐富，黃色的潑漆底以及皮革LOGO等等細節，展示出鞋款設計感。【本文出處，更多精采內容請上www.JUKSY.com；JUK...