董今雨

嘴破雖然不是什麼大病痛，但常常困擾著我們。你是否有想過，嘴巴好好的為什麼會破？到底是缺了什麼營養素呢？   嘴破是因為我們缺乏了維生素B2，動物的肝臟、蛋、牛奶、綠色蔬菜、小麥胚芽與起司裡面，都含有很多維生素B2。這些都是我們平常常見的食材，但為什麼我們還是會缺乏B2呢？ 因為維生素B2是...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）「我想要文具」、「我想要玩具」、「我想要籃球」…看似平凡的心願，對勵馨基金會服務的孩子們來說，「卻是一個奢侈的夢想」。今年一家女性專用健身中心特地為勵馨基金會服務的孩子們募集許願禮物盒，希望收到禮物的孩子們都能感受到驚喜。勵馨基金會與Curves〈可爾絲女...

現在人工作壓力大，生理時鐘也常常因為加班搞亂，卵巢功能已經大不如前，到底該怎麼辦呢？     實際年齡不等於卵巢年齡，壓力、環境及生活習慣等，都可能使卵巢提早老化。  卵子數量在出生時約有上百萬顆，青春期後約剩20萬顆，每月流失數十顆。 目前沒有卵巢老化的治療方式，但可...

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）家有重症病人，照顧者往往身負重任！為讓家中的重症照顧者能找到出口，中華民國家庭照顧者關懷總會與合庫人壽合作規劃「Ｉ守護，愛守護」活動；民眾可以利用手機，只要透過QR code，就可以提供更多的資源回饋給照顧者，只要參加捐款活動，還有機會抽到500元禮券。中華民國家庭照顧...

衰老是每個人都必須要經歷的，但你可知道人體不同的器官它的衰老時間與程度都是有區別的，今天就給大家講講抗衰老最好的方法都有哪些?延緩衰老又有哪些注意事項? 我們無一例外會認為，白髮和皺紋是衰老的早期跡象，實際上，人體一些部位在我們外表變老之前功能就開始退化，以下就是人體一些器官的衰老退化時間表。 大腦...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）「開車抽菸，就像喝酒開車一樣，很危險！」藝人蕭敬騰攜手蕭爸，一同拍攝戒菸比賽宣導短片，2人在影片中互相鬥嘴、暢談如何戒菸，甚至公開吸菸的糗事。蕭爸說，「有次開車抽菸，菸不小心掉下去，又無法換車道停車撿菸，煙就一直冒起來，當時真的很危險！」近40年菸齡的蕭爸在影片中也說，...

引導語：眼睛是一個人心靈的窗戶，它給我們帶來了光明，但是有些上班族、學生黨已經把眼睛弄成高度近視了，戴上了比啤酒瓶還厚的眼鏡，令人嘆息不已，下面我就教大家怎麼治療近視。 真正根治高度近視眼的方法 只要有恆心，堅持三年，即使800度近視也可以根治。 方法：頭固定，眼球儘量左轉25下，然後右轉25下，...

（健康醫療網／記者潘以慈報導）台中市一名17歲的女生，學校排名前五名，是個積極樂觀的小女生，但每當面臨考試總是會肚子痛、不好入眠且容易感冒，當考試結束，不適症狀則消失；精神科醫師指出，正值國、高中升學階段的學生，因面臨基測、學測、指考甚至大學面試等升學競爭壓力下，可能會導致壓力接踵而來，當壓力接踵而...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）女性乳癌的發生率逐年升，成為婦女健康的殺手。有位不到30歲的女性，因為同事發現罹患乳癌並接受治療，讓她在好奇之下回家進行自我乳房檢查，無意間摸到右側乳房有硬塊，嚇得立即就醫。 月經來潮、乳房發育後  就要開始注意 阮綜合醫院乳房醫學中心洪國禎醫師指出，初...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「媽媽！我的牙刷怎會有血呢？」牙齒處在健康的狀況下，刷牙是不會流血的，若是刷牙或使用牙線時會流血，常常是牙周病初期的徵兆，都代表可能有牙齦發炎的現象，建議趁早找牙醫師報到。 當心引發心臟病、糖尿病 基隆市衛生局表示，牙周病不僅是口腔疾病，還是一種會嚴重破壞全身健康...